Open Gym

Dentro de poco retomamos las clases de brazilian jiu jitsu 🥋

Estaremos actualizando los horarios a la brevedad.

No te quedes afuera!

Te mostramos un poco de nuestra sala de musculación 💪

Equipada con máquinas de calidad y un ambiente ideal para entrenar.

Siempre vas a contar con el apoyo de nuestros profesores para guiarte y sacar el máximo provecho de tu entrenamiento. 🏋️‍♀️

⏰ Te esperamos de lunes a viernes de 8:00 a 12:00 y de 17:00 a 22:00, y los sábados de 9:00 a 12:00.

Fin de Diciembre y el cuerpo pide VACACIONES! 😎

Te dejamos unas de las razones de por qué es importante tener días de descanso cuando estás entrenando 🫶🏻

Decime si no somos todos 🤭
, estamos a días de terminar el 2023 y tu cuerpo lo sabe dale que vos podés 💪🏼

Sabemos que a veces en el apuro o la costumbre, enfocamos el entrenamiento solo en la parte central del mismo (segundo paso).

Recordamos que para optimizar el rendimiento 💪🏼 y reducir el riesgo de lesiones 🤕 es importante tanto la parte previa como la post!

👉🏻Te invitamos a que planifiquen tus entrenamientos de forma más completa

¿Sabías que los músculos son tejidos activos? 🤔
Si no sabías, te tiramos este ✨️ para que lo tengas en cuenta al momento de fijar tus objetivos nutricionales y de entrenamiento 💪🏼

Hoy se cumplen 7 añitos de Open Gym 🥳
Gracias a todos los que son parte de esta comunidad de entrenamiento tan linda, por acompañarnos aunque sea por un tiempo en todos estos años de trayectoria y crecimiento ❤️
Vamos por más 💪🏼🥂

3 Mitos y Verdades sobre el BOXEO 🥊🖤

Vos, ¿Cuál te creías? 🤭🙋🏽‍♂️🙋🏻‍♀️

Les compartimos algunas de las opiniones que dejaron nuestros clientes en Google 🖤💪🏼

Si ya probaste Open Gym, te invitamos a dejar tu comentario 🫶🏻 y sino, te invitamos a un día de prueba sin costo 😉

Estamos en Noviembre y tu cuerpo lo sabe... está llegando la locura de fin de año 😱

No te pierdas de los ✨️BENEFICIOS✨️ de entrenar y reglate un ratito diario para recargarte de energía entrenando con nosotros 💪🏼😊

Te aseguramos buena música 🎶, buena vibra ✌🏻 y volver a tu rutina pero recargad@ 🔋🔋

Te invitamos a un día de prueba sin costo 😉