La estética es Saludable......
Si estás lindo estás sano físicamente ....y emocionalmente....
Ve
20/12/2023
En esta temporada especial, deseamos a nuestra maravillosa comunidad ,paz, alegría y salud. Que estos días estén llenos de momentos felices y mucha energía. ¡Nos vemos en el gimnasio para empezar el 2024 con más fuerza que nunca!
Alberto Isabella, Director de American Box
13/12/2023
🥊Sumérgete en el mundo del boxeo fitness, esta práctica no es solo un ejercicio físico, sino una revolución para tu cuerpo y mente.
🥊Maximizamos la resistencia cardiovascular y muscular, asegurando un entrenamiento integral y eficaz.
🥊Prepárate para desafiar tus límites y transformar tu salud con cada sesión. ¡El poder está en tus manos!
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08/12/2023
🥊 Boxeo y Mindfulness: La Fórmula Ideal 🧘♂️
La neurociencia nos ha revelado los increíbles beneficios del fitness para nuestra salud física y mental. Entre todos los deportes, el boxeo se destaca por su impacto emocional único.
🌟 Beneficios del Boxeo:
🥊Impulsa hormonas para un bienestar emocional.
🥊Combate el estrés, reduciendo niveles de cortisol.
🥊Fortalece músculos, huesos, articulaciones y mejora la coordinación y las conexiones neuronales.
Y ahora, le añadimos un toque especial: el Mindfulness. Este complemento es la clave para potenciar tus entrenamientos de boxeo.
🗓️ ¡Atento a nuestras próximas fechas! Realizaremos talleres sobre cómo integrar el Mindfulness en tus entrenamientos de boxeo. ¡Mejora tu rendimiento y bienestar con nosotros!
04/12/2023
Combina la intensidad del boxeo sin contacto con ejercicios de acondicionamiento físico. Mejora tu resistencia, fuerza y coordinación en cada sesión. Ideal para cualquier nivel de forma física.
¡Únete a nosotros para un entrenamiento que desafía cuerpo y mente!
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21/10/2023
El Marketing actual del Boxeo difundido en las Redes lástima el aprendizaje de nuestro deporte...coreografías haciendo Manoplas recursos de aparatos y ejercicios llamativos son inaplicables en un Combate verdadero.
Muy llamativos entretenidos meten humo y convierten a los pseudo Púgiles en Malavaristas de Semáforos....el que sabe entiende de lo que hablo.
09/10/2023
✊🏻💥 El BOXEO es un deporte donde se alternan cualidades de Potencia y Resistencia utilizando diferentes fuentes de energía 🔥
¡El deporte MÁS completo!
📌 Únete a la familia AmericanBox
07/10/2023
🔥 Buenas buenas y para terminar la semana les dejamos otros consejos de nuestro entrenador 🙌🏻🙌🏻 Feliz Finde Semana ‼️
02/10/2023
🚨Hola Octubre 👋🏼 les dejamos unas palabras sobre los beneficios del BOXEO que nos escribió nuestro director Alberto 🙌🏻💪🏼
💥 Descubre tu mejor versión en nuestro gimnasio de Boxeo Mixto 💥 Únete hoy ‼️
29/09/2023
🙌🏻 Hoy para terminar la semana les dejamos un posteo interesante para que conozcan un poco más de que se tratan nuestras clases 🔥🤣💪🏼
💥 Te invitamos a participar!
¡Entrena con nosotros! 🥊
25/09/2023
• Buenas a todos!! Hoy lunes nuestro director Alberto nos estuvo pasando algunos consejos nutricionales para compartir con ustedes 💪🏼🙌🏻💥
➡️Déjanos tu consejo de nutrición para compartir con todos.
🔅Buena semana ‼️
20/09/2023
Horarios actualizados
19/09/2023
Te estoy esperando para que aprendas la técnica del Boxeo Fitness sin contacto vas a pegar y defender sin que te hagan daño.
Boxeo para todas y todos