TP CrossFit

𝖢𝗈𝗇𝗈𝖼𝖾𝗌 𝗅𝖺 𝗂𝗆𝗉𝗈𝗋𝗍𝖺𝗇𝖼𝗂𝖺 𝖽𝖾 𝗍𝖾𝗇𝖾𝗋 𝗎𝗇𝖺 𝖤𝖲𝖳𝖱𝖠𝖳𝖤𝖦𝖨𝖠 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝖺𝖿𝗋𝗈𝗇𝗍𝖺𝗋 el 𝖶𝖮𝖣?

✅ No te alejes demasiado del material
✅ Calcula y gestiona el tiempo de tus descansos
✅ Mantene un ritmo constante y usa las transiciones como descanso
✅ Planea en qué serie/rep vas a descansar
✅ Usa un movimiento sencillo en el que te sientas cómodo para tomar aire
✅ DISFRUTA

De una buena estrategia obtendrás mejores resultados, mejores tiempos, mejor técnica, mejor eficiencia y menos lesiones.

Te esperamos para tu primera clase gratuita en el día y hora de tu comodidad.
Clases comenzando a cada hora de 7 a 12 y de 15 a 22 para todos los niveles.

Envíanos un mensaje privado, llama al 26181868 📞 o comunicate por nuestra web www.tekoacrossfit.com 🌎

Felicidades a todos los atletas de Tekoa que nos representaron en .throwdown dejando todo en la cancha 🔥

Mecánica, Consistencia y luego intensidad.
En ese orden, no puedo pasar al siguiente sin dominar el primero.
Escalar no es un pecado.
Elijan su mejor opción para siempre respetar este principio.
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A entrenar 💪🏼.

¿Sabías que nuestros entrenamientos son adaptados a todos los niveles? 🏋🏻‍♀


¡Vení y hace una clase de prueba sin cargo! ⚡.
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𝑬𝒔𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒐𝒔 🔥
y vos?

Te estamos esperando en Avenida Italia 4334 📍 Malvín
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CrossFit es para todos, ¿cuál es tu excusa?🤟🏼🏋🏼‍♀️

❌ No tengo tiempo
❌ Demasiado para mí
❌ No estoy preparad@
❌ No conozco a nadie
❌ Llevo mucho tiempo sin moverme

No te mientas, son EXCUSAS. Agarralas, tiralas a la 🚮 y vení a conocernos 🤝

En te ayudaremos a alcanzar tus metas, ¡el cambio empieza por vos!
Te esperamos para una clase de prueba gratuita 😎

Rendirse no es una opción, tu esfuerzo puede cambiar tu realidad.
Si confías en ti mismo, nada puede detenerte 🏋‍♂🔥

¡Vení a conocernos!
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