Academia de Yoga Ananda

ESPACIO DE AYURVEDA 🌱

Nuevamente felices de abrir el Curso de Ayurveda en la Academia Ananda.

Ayurveda es una de esas cosas que, cuánto más estudias, más sentido tiene en la vida cotidiana
La alimentación, la energía, el descanso, las emociones, las plantas, los ritmos del cuerpo...

No desde un lugar perfecto o rígido.
Sino desde aprender a estar en observancia.
En el Curso vamos a ir entrando en estos conocimientos de una manera práctica, profunda y accesible ✨

Si hace tiempo te da curiosidad Ayurveda quizá este sea el momento de acercarte.

Muchas personas creen que no pueden concentrarse.
En la mayoría de los casos, simplemente nunca entrenaron la atención.
Las prácticas trabajan sobre eso.
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La mayoría de las personas no sabe cómo empezar

Por eso las prácticas están pensadas para comenzar desde cero y sostenerse en el tiempo.

🌱Los espacios continúan abiertos durante el año

Si, respiramos, practicamos, meditamos y también celebramos juntos. Porque la comunidad también es parte del camino 🌱.

Podés sumarte cuando quieras...a las prácticas, a las pelis de los viernes, a las charlas, a las mañanas de meditación, a las fiestas.
Hay lugar y tipos de actividades para todos 🙏

Podés escribirnos y venir a probar.
Te orientamos según lo que estés buscando.
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La Open Week fue una oportunidad para acercarse, conocer el espacio y experimentar algunas prácticas.✨

Para muchas personas fue su primer contacto con el yoga, la meditación o el ayurveda. Muchas gracias por sumarse 🫂

Pero en realidad, lo más interesante comienza después.
La práctica sostenida es la que permite que estas herramientas empiecen a transformar la forma en que vivimos el día a día.
Durante marzo continúan y también abren varios de nuestros espacios de práctica en la Academia Ananda.

Si te gustaría continuar o conocer las actividades disponibles, podés escribirnos. 🙏

La meditación no es una técnica de relajación.

✨Es un camino de lucidez

A través de la práctica sostenida, aprendemos a observar la mente con mayor claridad y a reconocer los mecanismos que condicionan nuestra experiencia.b

Este sábado 14 comenzamos un ciclo de 10 clases de práctica de meditación

🧘‍♀️Inicio: sábado 14 de marzo. De 10.00 a 11.30 hs
Ciclo de 10 clases

Está semana abrimos nuestras prácticas para que nuevas personas puedan venir a probar.

Yoga, respiración, meditación, atención y más.

Si te da curiosidad experimentar el espacio, todavía podés sumarte.

Una semana para experimentar el Yoga sin compromiso.

✨ Cupos limitados. Reserva tu lugar.