Gimnasio Oxigenarte ofrece gran variedad de actividades para toda la familia: Gimnasia, Pilates, Yog
07/01/2022
Es el impulso que estabas buscando 🏋️♀️
Te traemos esta promo para que comiences con toda la energía 💪🏼
Por enero viniendo con un amigo/a pagan una única cuota y tienen pase libre por un mes
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Queremos desearles un lindo término de año y un gran comienzo.
Que el próximo año venga acompañado de mucho amor, salud y trabajo.
Cada cierre de año viene acompañado de muchas emociones, por momentos nos detenemos a mirar y sentir que fue éste año para uno.
Pará nosotros como equipo fue un año de mucho aprendizaje y adaptación.
Y entre idas y vueltas acá estamos cerrando el año con la felicidad del cambio, apostando a más. Cumpliendo otro sueño más.
Principalmente queremos agradecerles a tod@s nuestros alumn@s por acompañarnos, apoyarnos, por la gran capacidad de adaptación y por su EMPATÍA.
Cómo decimos siempre, sin ustedes ésto no sería posible.
Al equipo de trabajo que siempre pone todo lo mejor, que trabaja con mucho amor y profesionalidad, gracias!
Estamos ansiosos por empezar el año y darles a conocer el nuevo espacio.
Esperamos sorprenderlos y que les guste tanto como a nosotr@s.
Feliz 2022 queridos alumn@s.
14/12/2021
Estamos hablando hace unas semana de que se vienen cambios, que estamos evolucionando…
Te proponemos que adivines que es y te ganes una remera del Gym! 💪🏼
Pasos a seguir:
1. Darle like a la publicación
2. Comentar que te parece que es el CAMBIO que se viene
Listo! El viernes sorteamos entre todos los que comenten
Anímate a participar 🏋️♀️
13/11/2021
🌿Otro logro más para éste grupete.
✅Cerro Pan de Azúcar✅.
💫Un gran grupo de mujeres hermosas, a cada una les gusta desafiarse, arriesgarse e intentarlo. Respetando el tiempo de sus compañeras y dando una mano para cada subida o bajada.
👏Como profe las felicito por otro logro más.
🌷Nunca dejen de intentarlo, siempre podemos dar más de lo que pensamos😁.
A seguir💪
10/11/2021
▶️ Desafío finalizado y objetivo logrado💪😁‼️
#️⃣Objetivo principal ➡️ bajar de peso❗
👉Laura estuvo mucho tiempo sin hacer ejercicio, nunca había logrado una constancia cómo la de hoy, siempre que empezaba, abandonaba.
👉Lo máximo que lograba ir a un lugar eran 3 veces por semanas, hoy en día Laura concurre 5 veces a la semana.
➡️Para llevar a cabo éste cambio Laura se sumó a Oxigenarte y a nuestros desafíos.
Realizó entrenamiento en sala de aparatos guiada por sus profes🏋🏻♀️y clases de gimnasia 💪😉.
▶️Peso inicial: 64 kg.
▶️Peso actual: 55,3 kg.
➡️Descenso de peso: 8,7kg.
➡️Descenso de cintura: 16cm
➡️Descenso de cadera : 9cm
Gracias Laura por elegirnos😃.
Felicitaciones por tus logros💪😉.
Estamos felices cómo equipo que ya nos seas una persona sedentaria y que disfrutes venir a entrenar😁
Palabras de Laura⬇️🙂⬇️
Hacía tiempo quería empezar y no encontraba un lugar donde ir con ganas y sentirme cómoda. Logre tener una rutina y q no me cueste ir.
No pensé que fuera tan fácil bajar esos kilos y sinceramente pensé que no iba a lograr llegar al peso que tengo hoy.
También me pasó que no me había dado cuenta que tenía tantos kilos de más.
Feliz con los cambios!!
05/11/2021
➡️Desafío finalizado y logrado💪😄
Objetivo logrado‼️
Caro se sumó a nuestros desafíos y logró su objetivo (bajar de peso).Pero acá lo más importante y lo que queremos destacar es que Caro logró tener constancia y mejorar de esa manera su rendimiento.
😁Tomarse un momento para ella sacando todas las excusas que muchas veces la hacían faltar y abandonar.
🥑Sumó a su entrenamiento una alimentación consciente y saludable de la mano de nuestra nutri
Ahora les contaremos sobre su DESAFIO y sus logros💪🙃.
#️⃣Objetivo principal ➡️ bajar el porcentaje de grasa y aumentar la masa muscular❗
➡️Para llevar a cabo éste cambio, realizó un entrenamiento específico en sala de musculación acompañada por sus profes🏋️♀️
➡️Plan de alimentación personalizado con nuestra nutri 🍎.
▶️Peso inicial: 70,2 kg.
▶️Peso actual: 66,7kg.
➡️Descenso de peso: 3,5 kg.
➡️Descenso de cintura: 4 cm.
Gracias Caro por dejarnos compartir el proceso de tu desafío 😃.
Felicitaciones por tus logros💪😉.
👉Palabras de Caro🏋🏻♀️.
Siendo sincera, mi mayor desafío era lograr ir por lo menos una vez por semana al gimnasio, salir de la rutina del trabajo.
En OXI hay un grupo humano muy lindo, siempre atentos, con buena onda, respeto y dispuestos a ayudarte.
Hoy después de 4 meses, me siento contenta conmigo misma por haber logrado bajar de peso, comer sano, ganar masa muscular, pero por encima de todo encontrar ese espacio para mi dónde puedo distraer mi mente. ¡Gracias a todos en OXI! y a Cande por llevarme!
Un espacio para vos❕.
Contamos con actividades para toda la familia y brindamos un servicio integral.
☑️Sala de aparatos guiada
☑️Clases de gimnasia
☑️Pilates
☑️Entrenamiento físico de boxeo
☑️Escuela de baile para niñ@s y adolecentes
☑️Zumba
✅Nutricionista
✅Estética de manos y pies.
✅Masajes
✅Cosmetología facial .skincare.uy
Agraciada 3109 esquina Nasazzi
📱098-221-640
☎️ 2208-6280
01/10/2021
▶️ Les presentamos los cambios de Laura 🙂♀️😁.
#️⃣Objetivo principal ➡️ bajar de peso❗
👉Laura estuvo mucho tiempo sin hacer ejercicio, nunca había logrado una constancia cómo la de hoy, siempre que empezaba, abandonaba.
👉Lo máximo que lograba ir a un lugar eran 3 veces por semanas, hoy en día Laura concurre 5 veces a la semana.
➡️Para llevar a cabo éste cambio Laura se sumó a Oxigenarte y a nuestros desafíos.
Realizó entrenamiento en sala de aparatos guiada por sus profes🏋🏻♀️y clases de gimnasia 💪😉.
▶️Peso inicial: 64 kg.
▶️Peso actual: 58,3 kg.
➡️Descenso de peso: 5,7 kg.
➡️Descenso de cintura: 14 cm
➡️Descenso de cadera : 6 cm
Gracias Laura por elegirnos😃.
Felicitaciones por tus logros💪😉.
Palabras de Laura⬇️🙂⬇️
Hacía tiempo quería empezar y no encontraba un lugar donde ir con ganas y sentirme cómoda. Logre tener una rutina y q no me cueste ir.
Feliz con los cambios!!
09/09/2021
➡️Desafío finalizado y logrado💪😄
Objetivo logrado‼️
Cómo lo hizo❓
Nati hizo algunos cambios en su rutina diaria, no sólo en su entrenamiento🏋🏻♀️, también en su alimentación🥚🥑, guiada y acompañada por nuestra nutri
Ahora les contaremos sobre su DESAFIO y sus logros💪🙃.
#️⃣Objetivo principal ➡️ bajar el porcentaje de grasa y aumentar la masa muscular❗
➡️Para llevar a cabo éste cambio, realizó un entrenamiento específico en sala y continuó con clases de fitness, reduciendo la carga horaria. 🏋️♀️🤸🏻♀️.
➡️Plan de alimentación personalizado con nuestra nutri 🍎.
▶️Peso inicial: 58,8 kg.
▶️Peso actual: 54,7kg.
➡️Descenso de peso: 4 kg.
➡️Descenso de cintura: 5,5 cm.
➡️Descenso de cadera: 4 cm.
▶️Descenso de grasa 3%
Gracias Nati por dejarnos compartir el proceso de tu desafío 😃.
Felicitaciones por tus logros💪😉.
👉Palabras de Nati🏋🏻♀️
Y decidí hacer un nuevo plan... ponerme a prueba nuevamente pero ahora con otra visión... esta vez plan + desafío marco una nueva etapa porque tuve que trabajar mucho internamente, mi punto de partida fue el resultado de un proceso que aún debía acomodarse. Sin dudas mi objetivo era el mismo que antes pero con menos estructura y exigencia, conocer a una persona hermosa que en pleno proceso me apoyo, se adapto y ayudo a darme cuenta que LOS OBJETIVOS SE LOGRAN TAMBIEN DE OTRAS MANERAS.
FELIZ POR DESCUBRIRLO Y FELIZ POR LOGRARLO de la mano de ustedes... MI SEGUNDA CASA
04/09/2021
🌿Sierra de las Ánimas con éste hermoso grupo de mujeres🌿
😄Otro logro cumplido chicas, felicitaciones 👏👏👏.
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