Se realizan entrenamientos grupales y personales.
¿Tenes un objetivo? No esperes más, contactanos al 095957988 o envíanos un mensaje privado.
Clases de entrenamiento grupales y personales. Actualmente disponemos de entrenamientos funcionales en Totoral del Sauce en el horario de martes y jueves a las 20:30hs.
27/12/2025
Se va un año increíble y no podíamos dejar de celebrarlo 🎉. Gracias a quienes estuvieron, están y hacen que este gimnasio se sienta como estar en casa todos los días. Brindamos por todo lo compartido y por lo que viene 🥂💛
22/12/2025
Se va otro año más de aprendizaje. 📚🧠✨
Cada vez son más las personas que llegan a entrenar con dolores crónicos, molestias persistentes o patologías que requieren una atención especial.
Por eso decidimos capacitarnos aún más, para poder acompañar de forma responsable y profesional a quienes nos buscan con:
✔️ patologías de columna
✔️ dolores de rodilla
✔️ molestias de hombro
✔️ y otras afecciones frecuentes
Porque entrenar no es solo moverse:
es entender el cuerpo, respetarlo y trabajar con criterio.
Somos un gimnasio que cree en la formación constante, en el trabajo serio y en brindar entrenamientos personalizados, pensados para cada persona 💙
Gracias a cada alumno por confiar y ser parte de este camino.✨💫
17/10/2025
💥 ¡JB y EFFID te traen algo GRANDE para el 2026!
¿Querés convertirte en Entrenador Personal y hacerlo acompañado de profesionales con experiencia real en el campo?
Esta es tu oportunidad de formarte con los mejores.
🔥 Un solo año. Tres certificaciones. Un salto enorme en tu carrera.
🏋️♂️ Instructor en Entrenamiento Funcional
🏋️ Instructor en Sala de Musculación
🏃♂️ Entrenador Personal
Y como si fuera poco…
🎁 Los primeros 10 inscriptos se llevan un curso extra totalmente gratis.
📩 Escribinos ahora y recibí toda la información para unirte a nuestra escuela.
¡El 2026 puede ser el año en que cambies tu vida profesional! 💥
11/04/2025
⚡️Para quienes exigen más: entrena en un gimnasio profesional, con un entorno reservado y controlado. +100 alumnos obteniendo resultados. ✔️😎⚡️
04/04/2025
Días sin dormir, de reformas, pintura, polvo, jornadas de 18 horas, con amigos que rotaban ayudando mientras yo no paraba. Quería que todo fuera perfecto.
Durante años, mi gimnasio estuvo escondido al fondo de mi casa, hoy, por fin, tiene vidriera y carteles en la avenida.
El martes era el comienzo. Primera clase. Me bañé, me puse el uniforme, y fui directo a buscar el silbato de papá. Ese que uso en ocasiones especiales. No apareció. Me frené por un segundo, sentí un vacío y sí, lloré un poco… Pero después sonreí y entendí que esta vez, no necesitaba que suene. Porque todo esto, también es por él, cada desfortunio me enseñó; ahora soy yo quien guía…
Porque el silbato no apareció, pero papá sí…
05/03/2025
📆Marzo no espera. Tú tampoco deberías. 🏃🏽♀️➡️🏋🏻♀️🤸🏻
¿Cuánto más vas a esperar para empezar? 🥴
🔥 Marzo es tu recordatorio: No hay más tiempo que perder.
💪 Entrena. Mejora. Supérate.
Nuevo mes. Mismas excusas o nuevos resultados.
💬 ¿Listo para empezar? Escríbenos.
31/01/2025
🧓💪 Muévete hoy para no depender mañana 🏃♂️✨
El cuerpo que cuidas hoy es la independencia que tendrás en el futuro. Mantente fuerte, activo y saludable para disfrutar una vida plena, sin depender de otros. 🌿🔥
Que el envejecimiento no sea sinónimo de limitación, sino de autonomía.
¡Empieza ahora! 💙🏋️♀️