Yoga Del Este Pilates&Spa

Hay momentos en los que el corazón simplemente transborda gratitud. ✨ No son solo mis alumnos; son el motor de cada una de mis locuras. Verlos seguirme el paso, sin importar a dónde nos lleve el camino, y ver cómo se entregan con esa alegría (¡incluso disfrazados!) es el regalo más grande que me ha dado esta profesión. 🎭❤️ Gracias por su apoyo incondicional, por confiar en mi guía y por abrazar cada reto con una sonrisa. Ustedes transforman cada clase en una celebración de vida y movimiento. Me siento la persona más afortunada por tener una comunidad que no solo entrena el cuerpo, sino que nutre el alma. ¡Gracias por estar, por ser y por transbordar alegría conmigo! 🎈 Apenas con algunas alumnas de Lunes y Martes de #ᴄᴀʀɴᴀᴠᴀʟ2026 #comunidad #gratidaoadeus #energiapositivasempre #pilateslife

#2026

🤍 Hoy nos falta un movimiento en nuestra secuencia, pero tu energía se queda grabada en este espacio. Como cada respiración que compartimos, te soltamos con amor, deseando que tu alma encuentre finalmente la calma y la ligereza que aquí buscábamos juntas. Gracias por haber sido parte de nuestro centro; siempre serás parte de nuestro equilibrio.🤍 Descansa en Paz🖤🤍

Terminar este 2025 con la columna alineada y el corazón lleno. ❤️ Gracias a cada uno de mis alumnos de Pilates por confiar en mí y por regalarme su esfuerzo en cada clase. ¡Son mi mayor motivación!! Feliz 2026🥂🍾

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🪷El sentimiento de ver cómo va cambiando tu cuerpo con cada movimiento, se lo deseo a todos.🪷

No hay nada que me llene más de orgullo que escuchar: “me recomendaron contigo”. ¡Significa el mundo! 💖
Cada vez que alguien llega a mí por recomendación, siento que mi familia crece un poquito más. ¡Gracias por compartir la experiencia y por ayudarme a llegar a más almas en busca de bienestar! 🙌🏼 ❤️

🙌🏼 ¡Vuelven las clases de Pilates Mat! 🧘🏻‍♀️✨
¿Querés moverte, fortalecer tu cuerpo y despejar la mente? ¡Este es tu momento! 💜
Un ambiente tranquilo, con grupos reducidos y atención personalizada.
Perfecto para mejorar tu postura, flexibilidad y tu bienestar general.
📅 Días: Lunes y Viernes
🕒 Hora: 14:00 hs
📍 Lugar: Zelmar Michelini esq. Ventura Alegre, Maldonado
📍Asociación Cristiana Femenina
💰 Costo mensual: $ 2.000
⚠️ Cupos limitados (grupos pequeños para una experiencia más cuidada)
✨ No necesitás experiencia previa. Solo ganas de sentirte mejor, moverte con conciencia y regalarte un rato para vos.
📲Escribime por mensaje privado para reservar tu lugar.
¡Te espero para movernos y reconectar! 🌿🧘🏻‍♀️

🙌 ¡Vuelven las clases de Pilates Mat! 🧘‍♀️✨

¿Querés moverte, fortalecer tu cuerpo y despejar la mente? ¡Este es tu momento! 💜

Volvemos con nuestras clases de Pilates Mat en un ambiente tranquilo, con grupos reducidos y atención personalizada.

Perfecto para mejorar tu postura, flexibilidad y tu bienestar general.

📅 Días: Lunes y Viernes
🕒 Hora: 14:00 hs
📍 Lugar: Zelmar Michelini esq. Ventura Alegre, Maldonado
💰 Costo mensual: $ 2.000
⚠️ Cupos limitados (grupos pequeños para una experiencia más cuidada)

✨ No necesitás experiencia previa. Solo ganas de sentirte mejor, moverte con conciencia y regalarte un rato para vos.

📲Escribime por mensaje privado para reservar tu lugar.
¡Te espero para respirar, movernos y reconectar! 🌿🧘‍♀️

Stretching / El estiramiento regular ayuda a mantener la flexibilidad muscular, lo que reduce el riesgo de lesiones. Mejor flujo sanguíneo a músculos y articulaciones: El estiramiento mejora la circulación, lo que mejora el suministro de nutrientes y oxígeno a músculos y articulaciones. 🤸🏽‍♀️🧘🏻‍♀️Clases grupales Lunes y Viernes. Inf 099.982.022
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