Фитнес ДИЁР

1st International Yoga Olympic Games The first ever Yoga Olympic Games are around the corner! You can watch the videos from this live stream. START Time: 3pm (15:00) (GMT+3)

Доброго всем дня!
Рады вас видеть на наших занятиях.
Уточняем цены на абонемент:
для взрослых 180000 сум
для детей 100000 сум

Уже завтра наш фитнес центр откроет для Вас свои двери!🥳
Все санитарно-эпидемиологические требования будут строго соблюдаться:
✅ ежедневная дезинфекция и обработка полов, поверхностей в течение дня
✅ соблюдение дистанции и ношение масок всеми сотрудниками
✅ допуск в центр только в маске и при температуре ниже 37°
✅ обработка рук антисептиком
Рекомендуем пользоваться личным ковриком и соблюдать дистанцию 2м.
Ждём Вас на занятиях!??
#спорт #танцы #йога #фитнес

http://meet.google.com/dwn-odzy-qbw
Присоединяйтесь. Мы начали.

Уже сегодня в 19:00 жду вас на занятие. Ссылку пришлю в 18:50. Если с телефона, скачайте google meet. Не опаздывайте и не забывайте, кушаем за 1 час до занятия.

Паника - половина болезни
#аюрведа #ментальность #здоровье #умныемысли #высказывания #цитата #йога #йогаТашкент #йогаУз

СПЕШИТЕ! завтра в 8:30 - последний УРОК этого ЛЕТА!

Как избавится от варикозного расширения вен?
Варикозные вены увеличены, ослаблены и заметны под поверхностью кожи. Обычно тёмно-фиолетового или голубого цвета.
Причины
Это часто вызывается различными факторами, такими как генетическое ожирение, беременность, возраст, длительное стояние или деформирование ног.
Способ лечения
Вам понадобиться столовая ложка оливкового масла, мелко натёртые зубчики чеснока, половина стакана апельсинового сока.
Необходимо объединить все ингредиенты и оставить настаиваться смесь в течение 12-ти часов.
Наносите смесь круговыми движениями на участки с расширенными венам, пока она не впитается в кожу. Затем оберните участок тёплым полотенцем или повязкой и оставте на 50 минут.
Также 🍃Лавровый лист 🍃 поможет избавиться от варикозного расширения вен, боли в суставах и головной боли. Вы знаете, что в лавровом листе много пользы для здоровья?
🔸 укрепление имунной системы
🔸 избавляет от прыщей
🔸 очищает толстый кишечник
🔸 успокаивает нервную систему
🔸 снимает воспаление, в том числе в ухе
Несколько простых рецептов, применимых ежедневно
Вам понадобиться 30 гр лаврового листа, 250 мл оливкового масла.
Размельчите лавровые листья до образования кашицы. Смешайте с оливковым маслом. Эту смесь можно храниь в стеклянной бутылке в течение 2-х недель. Через день хорошо встряхивайте бутылку. Спустя 2 недели процедить масло и поставить хранить в прохладном месте.
Используйте это масло для массажа больных сутавов, икроножных мышц, лба и вы заметите значительные изменения в течение нескольких недель.
#лечение #аюрведа #йога #рецепт #варикоз #вены #лавруха #лавровыйлист #суставы #боль #головнаяболь #икры #масло #прыщи #акнэ #кожа #воспаление #нервы #отит #Ташкент #Узбекистан #йогаТаш #йогаТашкент #Бродвей
#йога

Мы поняли, что перерыв в вечерних занятиях между четвергом и вторником слишком большой, поэтому возобновляем занятия по субботам, только в 12:00.
Жду вас сегодня!🙏
Адрес: ул.Зафоробод 5, магазин Макон. Телефон в профиле.