Uzbegym Fitness Centre

С днём весеннего равноденствия, с прекрасным праздником обновления — Навруз!🌷🌸💐

Пусть он принесёт в ваш дом достаток, здоровье и счастье.🤗

Желаем всем любви, уважения и понимания!❤️😊
🇺🇿

💎 Девушки, регулярно занимающиеся силовыми тренировками, выглядят привлекательно и получают массу полезных бонусов:
⠀
•ускорение обмена веществ, которое сопровождает занятия, придаёт свежий внешний вид коже;
⠀
•повышение тонуса мышц делает фигуру подтянутой и привлекательной;
⠀
•повышение иммунитета помогает сохранить здоровье;
⠀
•снижение уровня стресса и повышенная выработка эндорфина улучшают настроение и повышают уверенность в себе!
⠀
💎 Присоединяйтесь к тренировкам вместе с нами!
⠀
✨Наш адрес:
Миробадский район; Улица Афросиёб 41; ориентир: Корейское посольство, станция метро Ойбек
⠀
Номер телефона:
+998951425555
+998951950300
⠀
Ваш UzbeGym🌼

🤗 Дорогие Мамочки!
⠀
🌈 У нас отличная новость!
⠀
Открыт набор в группы на детскую гимнастику 🤗
⠀
🌈 Гимнастика - особенно полезна детям, потому что она направлена на развитие всех физических качеств ребенка: силы, выносливости, координации, скорости, ловкости и гибкости.
Она также формирует характер, учит детей быть целеустремленными и трудолюбивыми.
⠀
🌈 Развивающая гимнастика полезна для здоровья. У детей, которые регулярно ходят на занятия, формируется крепкий мышечный корсет, выправляется осанка, и они начинают реже болеть простудой.
⠀
🌈 Дни занятий:
Понедельник, Среда, Пятница
⠀
🌈 Контакты для предварительной записи:
⠀
+998951425555✅
+998951950300✅
⠀
✨Наш адрес:
Миробадский район; Улица Афросиёб 41; ориентир: Корейское посольство, станция метро Ойбек
⠀
Ваш UzbeGym🌼

#детскаягимнастика
#вселучшеедетям

🔥 Арабские танцы – это сформировавшийся стиль с помощью которого женщина познаёт себя и знакомится со своим телом, с новой ранее неизвестной стороны.
⠀
😍 Для того чтобы стать более увереннее, как в физическом, так и в эмоциональном плане отличным вариантом будет выбрать среди многообразия танцевальных стилей -  арабские танцы живота для начинающих.
⠀
Каждый человек, исходя из множества факторов, выбирает наиболее подходящие для себя виды физической активности.
⠀
💕 Одним из таких способов управления собственным телом является танец.
Многие женщины предпочитают танцевать арабские танцы для того, чтобы оздоровиться, подтянуть фигуру или похудеть. Для многих это направление может быть любимым видом искусства!
⠀
😍 Приходите в наш зал чтобы попробовать этот вариант группового направления 💕
⠀
✨Наш адрес:
Миробадский район; Улица Афросиёб 41; ориентир: Корейское посольство, станция метро Ойбек
⠀
Номер телефона:
+998951425555
⠀
Ваш UzbeGym🌼

🔆 Йога 🔆
⠀
🔆 Йога- существует очень много времени и сегодня она пользуется сумасшедшей популярностью во всём мире!
⠀
🔆 Неудивительно, потому что Йога включает в себя комплекс физических практик, которые способствуют улучшению состояния человека.
⠀
🔆 Что дает Йога женщине, если ей заниматься?
⠀
Специальные практики могут быть чрезвычайно полезными для женщин, однако лишь при условии правильного выполнения упражнений!
⠀
🔆 Йога приобрела широчайшую популярность, так как:
⠀
• позволяет бороться со стрессовыми состояниями
• расслабляет и восстанавливает нервную систему
• повышает гибкость позвоночника
• развивает физическую силу
• улучшает подвижность суставов
• способствует оздоровлению и омолаживанию организма
⠀
🔆 Польза Йоги для женщин неоценима, она позволяет тренировать своё тело, и находится в гармонии с собой.
⠀
🤗 В нашем зале вы сможете попробовать это направление!
⠀
✨Наш адрес:
Миробадский район; Улица Афросиёб 41; ориентир: Корейское посольство, станция метро Ойбек
⠀
Номер телефона:
+998951425555
⠀
Ваш UzbeGym🌼

#йогадляначинающих
#йога

💜 ПИЛАТЕС 💜
⠀
Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе.
⠀
Эффект от регулярных тренировок пилатеса:
⠀
• Стройное гибкое тело с отличной координацией и без
сильно выраженной мускулатуры.
⠀
• Пилатес подтягивает и делает живот плоским, выравнивает осанку и избавляет от болей в спине, опускает плечи и удлиняет шею.
⠀
💜Дни занятий:
Вторник, Четверг, Суббота
💜Время: 16:00
⠀
✨Наш адрес:
Миробадский район; Улица Афросиёб 41; ориентир: Корейское посольство, станция метро Ойбек
⠀
Номер телефона:
+998951425555
⠀
Ваш UzbeGym🌼

#пилатес

🎊 Дорогие наши учителя, поздравляем вас со Днём учителя!
⠀
🎊 Спасибо вам за щедрость ваших сердец, безграничное терпение и понимание, преданность делу и любовь к своим ученикам.
⠀
📝 Быть учителем - нелёгкий труд, поэтому желаем вам здоровья, бодрости тела и духа.
⠀
Ваш UzbeGym 🌼

#деньучителя

💃🏻 Зумба Микс включает в себя много различных направлений для укрепления тела и гармонии души
⠀
💃🏻 Приучает вести здоровый образ жизни и оставаться в прекрасной физической форме!
⠀
💃🏻 На сегодняшний день Зумба практикуется уже по всему миру и миллионы людей отметили ее эффективность!
⠀
💃🏻Занятия проходят под музыку, движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела.
⠀
💃🏻 В результате, люди, занимающиеся Зумбой Микс, не только обретают красивую фигуру, крепкое самочувствие, отличное настроение, но и могут поразить всех прекрасной танцевальной техникой на любой танцплощадке.
⠀
❣️ Дни занятий: вт, чт, сб
❣️ Время: с 14:00 до 15:00
❣️Тренер: Елена
⠀
✨Наш адрес:
Миробадский район; Улица Афросиёб 41; ориентир: Корейское посольство, станция метро Ойбек
⠀
Номер телефона:
+998951425555
⠀
Ваш UzbeGym🌼