Школа Танцев DREAM

Арабские танцы для начинающих!

Именно благодаря танцу живота сегодня восточные танцы знамениты во всем мире. Если Вы давно мечтали освоить умение соблазнительно и утонченно танцевать своим животиком? Или просто сделать свое тело более гибким и здоровым то вам к нам ) Мы будем рады Вас обучить всем техникам этого великолепного танца с 0.
Каждая девушка при желании может обучиться танцу живота. Во время обучения танца живота вы обретете гибкость и пластичность, а еще будете ощущать себя по-другому – желаннее, красивее, здоровее.
Восточный танец – это не просто пластичные движения руками, волны и тряска бедрами. Прежде всего танец живота – это тайна, энергия, страсть, сама жизнь! Если вы научитесь этому искусству, вы сможете лучше владеть свои телом, станете грациознее и гибче.

Занятия проходят:
Понедельник, среда, пятница в 10:00
Вторник, четверг, суббота в 10:00
Предварительная запись по тел: +99878 1500710

Занятия - Зумба фитнес
Понедельник, среда, пятница
в 13:00
Зумба включает в себя все самые модные танцевальные стили, фитнес и растяжка.
На занятиях Зумба фитнес вы быстро скорректируете фигуру, независимо от возраста и массы тела, научитесь красиво и пластично двигаться, даже если вы никогда не занимались танцами.
Занятия проводит профессиональный хореограф Лола.
Лола тренер по латино, стриппластике, арабским, национальным танцам. Тренер по фитнесу, детской хореографии. Хореограф постановщик свадебных танцев.
Лола проходила повышении квалификации в Северной Каролине (Америка) и на Кипре ( Греция).
Предварительная запись по тел: +99878 150-07-10

Осенняя АКЦИЯ!!!
Только до 15.10.2018 оплатите единовременно курс массажа по специальной цене и получи + 2 сеанса массажа в подарок!
Курс массажа вы получите у нашего профессионального масажиста Венеры.
Венера дипломированный специалист, которая обучалась в Питере и долгое время работала в Москве.
Виды массажа:
-Антицеллюлитный
-Общий массаж
-Лечебный массаж
-Корректирующий массаж
-Массаж спины
Предварительная запись по тел + 99878 150 07 10

Фитнес (коррекция фигуры)
Сентябрь отличный повод начать новую жизнь со спортои и красивой фигурой!
Фитнес – это комплекс физических тренировок и правильного питания, направленный на коррекцию проблемных зон фигуры. Фитнес для похудения обеспечит не только избавление от лишнего веса, но также зарядит бодростью и энергией, подарит здоровье и красоту. С помощью данного вида физической активности можно сформировать стройную фигуру и привести мышцы в тонус.
Фитнес программа тренировок, направленна на решение всевозможных задач, среди которых похудение, набор мышечной массы, укрепление мышц и суставов.
Фитнес тренировки для похудения включают различные виды физической нагрузки: силовые упражнения, кардио-нагрузку, растяжку. Во время проведения фитнес тренировок для похудения, как правило, происходит всесторонняя проработка всех мышц тела. Коррекция фигуры в фитнесе предполагает формирование красивого мышечного рельефа.
Занятия проводит наш профессиональный тренер Алина.
Алина закончила хореографическое училище. Учавствовала на соревнованиях по акробатике. Алина преподаёт детскую хореографию, гимнастику, национальные танцы, арабские танцы и фитнес.
Занятия проходят вторник, четверг, субботу в 19:00
Предварительная запись по тел: +99878 150 07 10

Общая хореография для девочек с 4 лет
Занятия общей хореографией очень хороший способ воспитать и духовную, и физическую культуру ребенка. Ведь понятно, что помимо эстетического воспитания, хореография поможет держать ребенка в хорошей форме, научит слушать и слышать музыку, выработает правильную и красивую осанку, походку, и, конечно же, научит танцевать для себя и на сцене.Кроме этого, занятия улучшают чувство ритма, равновесие, координацию движений.
Хореография для детей-это музыкальные игры, в ходе которых дети учатся двигаться под музыку, развивают музыкальный слух, овладевают основами танца, и способствует развитию всего организма.
Занятия проводит наш профессиональный педагог - хореограф Лола!
Лола закончила Андижанское училище исскуств Им. Тохтасина Т.Д. с дипломом - артист ансамбля народного танца. Лола была ведущей солисткой народного ансамбля "Сумаляк".
Была участницей фестиваля в Северной Каролине(Америка), там же повышала квалификацию современного танца. Так же была участницей фестиваля во Франции, г.Дижон. Работала на Кипре (Греция) в танцевальной школе и там же на Кипре работала в фитнес клубе и одновременно изучала Зумба. Проходила повышение квалификации по Belly Dance в Каире( Египет) в Египетской Школе танцев.
Стаж работы 20 лет
Занятия проходят:
понедельник, среда, пятница в 17:00
Предварительная запись по тел: +99871 1500710

Бразильская Самба + микс Тверк и стретчинг с Bessonova Diana
Готовы учиться самым горячим танцам мира от самого сексапильного и весёлого тренера по танцам, Bessonova Diana?!!)
Будем вместе учиться веселым движениям под самую зажигательную музыку!!!
Готовы отправиться на Страстную Пуэрто-риканскую и Бразильскую вечеринку? Окунуться под горячий водопад энергетики,прочувствовать сквозь своё тело! Вы поймёте,что улыбаться можете не только лицом Всё Ваше тело пропитается радостью и позитивом самых темпераментных танцев
Диана- очень талантливый тренер, веселая по жизни с невероятной харизмой!
«Потрясающе откровенный,вызывающий стиль танца Реггетон ,зародившийся в Пуэрто-Рико и Панаме. Сексуальные движения задающие характер,раскрепощают ваше тело. Драйва и атмосферности добавляюторигинальный ритм и бит Dem Bow
Не надо стесняться,этот танец танцуют не только стройные! Именно благодаря Реггетону,фигура приобретает столь соблазнительные формы. Вы окажитесь на настоящей Пуерториканской вечеринке
А так же ,Вы посетите Бразильский Карнавал Стиль Самбы танцующий в Рио-де-Жанейро . Обучитесь базовым шагам,технике,манере горячих страстных Бразильских женщин
Dianita Bessonova получила уроки Samba de partidu Altu у Бразильских танцоров Thiago Alves и Janayna Obayle. Посчастливилось поработать с этими яркими , необыкновенными людьми.
Стиль Реггетон изучала в Москве у Diana Rordrigues,танцовщицы высочайшего уровня из Кубы,а так же уже и звёздочки кинематографа.»
Занятия проходят вторник, четверг, суббота в 17:00
Записаться к ней на занятия вы можете по номеру 150-07-10

Зумба фитнес
Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием — Zumba Fitness. Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.
Занятия проводит наш профессиональный фитнес-тренер и хореограф Лола!
Лола закончила Андижанское училище исскуств Им. Тохтасина Т.Д. с дипломом - артист ансамбля народного танца. Лола была ведущей солисткой народного ансамбля "Сумаляк".
Была участницей фестиваля в Северной Каролине(Америка), там же повышала квалификацию современного танца. Так же была участницей фестиваля во Франции, г.Дижон. Работала на Кипре (Греция) в танцевальной школе и там же на Кипре работала в фитнес клубе и одновременно изучала Зумба. Проходила повышение квалификации по Belly Dance в Каире( Египет) в Египетской Школе танцев.
Стаж работы 20 лет
Занятия проходят понедельник, среда, пятница в 13:00
Предварительная запись по тел: +99871 150 07 10

Пожелаем вам всех благ
В праздник этот величайший!
Пусть всегда хранит Аллах,
Радость пусть приходит чаще!

Вам желаем просветлений!
В жизни радостных мгновений!
Что бы в жизни были взлеты,
Только, что бы без падений!

Мира и добра вам и всем вашим близким!

Йога
В наше с вами время, получается так, многие из нас не выходят из своего офиса, серые рабочие будни, стресс, переживание, или обременены домашними делами, заставляя наш мозг и организм утомляться.
Школа танцев Dream позаботиться и об этом тоже! Приглашаем всех на занятия по Йоги!
Йога – это не просто набор физический упражнений для поддержания формы. Йога – это стиль жизни и образ мысли. Основной целью йоги является познание своей души, ее собственной тайны, нахождение ответов на вопросы, которые возникают в сознании каждого человека, вопросы, касающиеся собственного сознания, обретение просветления. Тем самым происходит освобождение души человека.
Наш профессиональный инструктор по Йоге - Таисия, позаботиться не только о вашем физическом, но и душевном состоянии.
Таисия-инструктор по хатха и аштангавиньяса йоге. Занимается Йогой 12 лет. Инструктором работает более 3 х лет. Обучалась Йоге в Индии, России и в Ташкенте в индийском культурном центре. Там же получила два сертификата с оценкой А- отлично!
Занятия проходят вторник, четверг, суббота в 11:00
Предварительная запись по номеру 150-07-10

Арабские танцы
Арабские танцы – прекрасный способ проявить свою женственность через обольстительный восточный танец. Ведь мечта каждой девушки – оставаться молодой, красивой и желанной. И лучше всего в этом ей поможет внутреннее ощущение своего женского начала.
Наш тренер по арабским танцам, педагог, хореограф - Лола, была участницей фестиваля в Северной Каролине ( Америка), так же была участницей фестиваля во Франции (Дижон), работала на Кипре (Греция), проходила повышение квалификации по «BELLY DANCE» в Каире (Египт.) в Египетской школе танцев в 2011 г.
Лола научит вас всей техники арабского танца, и конечно красиво – профессионально танцевать!
Занятия проходят
Среда, пятница в 9:30
и понедельник, среда, пятница в 18:00
Предварительная запись по телефону 150-07-10

Милые дамы!
Хотите идеальную фигуру и восхищённых взглядов?)
Приглашаем вас на занятия ФИТНЕС ( коррекция фигуры)
Занятия проходят вторник, четверг, субботу в 16:00
Занятия проводит профессиональный тренер Раджабов Сохиб!
Международный мастер спорта!
Предварительная запись по тел: 150-07-10
Сохиб - Чемпион турнира мистер фитнес 2012.
Учасстник турнира Amateur Mr.Olympia 2014 Moscow/ 7 место.
Чемпион Азии по рукопашному бою.
Участник турнира по смешанным единоборствам.
Тренер по ОФП 1 год у тениссистов.
В фитнесе более 8 лет.
Профессиональные навыки:
Умение грамотно составить тренеровочный план на основе приорететов клиента.
Особые тренеровки ЛФК для лиц с проблемами в спине, протрузии, шейный остеохондроз.
Умение составлять спортивную диету, как для спортсменов, так и для любителей исключительно для здоровья, разного возраста, пола и т.д.
Помощь и чёткая страховка в процессе тренеровки!
Приходите и вы будете приятно удивлены результатом, который превзойдёт все ваши ожидания)

Художественная гимнастика для девочек с 4 лет!
Рады Вас познакомить с нашим новым тренером Грудняк Валерия)
Валерия Мастер спорта по художественной гимнастике. -Тренер высшей категории.
-Судья международной категории.
Окончила Сам.Гос. Университет им. Алишера Навои (магистратура) факультет физического воспитания. Подготовила 4 МС, 1 МСМК по художественной гимнастике, 3 членов национальной сборной. Автор ряда научных пособий и книг по гимнастике.
Стаж работы тренером - преподавателем более 13 лет.
Занятия проходят вторник, четверг, суббота в 18:00

Предварительная запись по тел 150-07-10