RAGym

*RAGYM & JIMÉNEZ' A NEW MODEL AGENCY* 💪🏻👠
Una Escuela Integral con el propósito de formar a Modelos Profesionales e integrales y también en el mundo del Fitness Del Cuidado del Cuerpo que es nuestro Templo tanto por dentro como por fuera.

*ACADEMIA Y AGENCIA DE MODELAJE*
*JIMÉNEZ' A NEW MODEL AGENCY👠*

Tiene como Propósito formar a Modelos Integrales para Proyectarse con altos estándares en el mundo del modelaje y de las pasarelas, así como brindar también al estudiante una educación académica en cuanto a su cultura general y superación personal.

*PENSUM DE ESTUDIO Y TALLERES*
✔Pasarela
✔ Expresión Corporal
✔ Guardarropa
✔ Coreografía
✔ Máquillaje
✔Fotopose
✔ Protocolo
✔ Nutrición
✔ Locución
✔ Etiqueta
✔ Relajación
✔ Oratoria
✔ Imagen
✔Dicción
✔ Inglés

*ATRIBUTOS A NEW MODEL AGENCY*👠
✔ Puntualidad
✔ Constancia
✔ Disciplina
✔ Autoestima
✔ Responsabilidad
✔ Valor
✔ Respeto
✔ Glamour
✔ Elegancia
✔ Eficiencia
✔ Vanguardia
✔ Calidad
✔Moda

Academia y Agencia De Modelaje Distinguida por la calidad de educación y Formación impartida y el estilo de la Pasarela Realizada por sus Modelos.

Directora General
*Ana Jiménez*
Modelo Profesional👠

Felicitaciones a nuestro CEO por su tercer lugar y dos quinto lugar en el

Felicitaciones a nuestro CEO 💪💪

Felicitaciones a nuestro CEO . 💪💪

10 MEDIOS DE ACTIVAR EL ANABOLISMO

3° acción:
Prioridad sobre los puntos debiles:

Comenzar cada sesión por uno de nuestro grupo debiles, sea el que sea, pero observando la regla de no agotar un grupo que luego hará falta para hacer justicia con otro más grande. Por ejemplo, si los bíceps son un punto débil y los entrenas al principio, que no sea un día en el que tengas luego que atacar la espalda, porque los bíceps constituyen un elemento auxiliar esencial en todos los movimientos de espalda. Lo mismo sucede con los triceps y el pecho, con los hombros y el pectoral o con los femorales y gemelos con relación a los cuadriceps.

10 MEDIOS DE ACTIVAR EL ANABOLISMO

2° acción: incluir series de altas repeticiones para forzar la congestión.

Dentro de nuestra rutina, reserva un día de la semana para un entrrenamiento con altas repeticiones y poco peso. Podrías elegir un ejercicio compuesto para una zona corporal importante, como el press de banca para el pecho, el remopara la espalda, la sentadilla o la prensa de piernas para los cuadrices y los femorales, el press militar para los hombros, etc... Y escoger un peso que te permita llegar a unas 30 repeticiones, pero hacer tantas como puedas.
Completar seis series de congestión por ejercicio y no hagas más de dos movientos por zona corporal.

Muy buenos días feliz lunes y muy buen inicio de semana.

"La mente y cuerpo son una gran fortaleza del ser humano y saber sacarles provecho depende de la persona y sus metas a lograr"

Te caes y te levantas con más fuerza

😊💪👊👍✌👏😁