yoga_ayush

Solo quedan 10 días para la llegada de nuestro profesor invitado Leonid Berbesi certificado en el método Iyengar. Pocas veces tenemos en Caracas la oportunidad de practicar con la precisión, la alineación y la profundidad que nos ofrece esta metodología de la mano de un profesor metódico y con una práctica sincera y honesta.
Son pocos cupos! Escríbenos para más detalles al dm y asegura tu cupo.

Ya tenemos fechas!
En el mes de septiembre tendremos nuevamente la gran oportunidad de compartir con Leonid éstas maravillosas clases de la metodología Iyengar. Mucho detalle, precisión, interiorización y profundidad.
Tendremos clases en la sede de Ayush en el cafetal o en el Pedregal en distintos horarios para su mayor comodidad.
Escríbenos por dm para mayor información.

Acompáñanos en el taller "Respirar para sanar" donde a través de la respiración consciente podrás tranquilizar la mente, disminuir los estados de ansiedad, mejorar la circulación cerebral, aumentar tu capacidad torácica, dormir mejor y muchos otros beneficios.
Dos sábados de agosto 16 y 30 para tomarte un tiempo para ti mismo, para tu salud y tú bienestar.
Inversión: 100$

Todos necesitamos una pausa para renovarnos, a veces nos cuesta detenernos y hacer un espacio para nuestro propio bienestar; es súper necesario tomar aire y aclarar nuestro pensamientos, de ese modo tendremos mayor claridad y podremos tomar decisiones más asertivas.
Tómate una pausa y respira profundo.

En mayo se vienen nuevas actividades y talleres para seguir compartiendo este camino de aprendizaje y crecimiento.
Los esperamos!