AeroYoga Caracas

Balance y equilibrio en ocaciones pueden ser sinónimos, en otras complementarias, y en otras son simplemente distintas. 🧘‍♀️

Como quiera que sea, resultan de la confianza y fuerza interna. De encontrar el punto de apoyo, soltar tensiones y sobre cargas y activar de manera coordinada las cadenas musculares y mantener la mente en el aquí y ahora, es decir atenta a lo que sucede en el cuerpo.

El trabajo de Balance fortalece la confianza y la seguridad internas. Promueve la propiocepción.

Son tiempos de transformación y en el proceso es normal que ocurra la confusión.
Meditar nos regresa al centro y ayuda a iluminar las áreas oscuras.
Ahora bien, meditar en sintonía con otros y con intensión, eleva las energías de cada participante y de aquello a donde se concentra la intensión.

La meditación de Cinco Puntas o del Pentagrama, es la meditación en sintonía con los elementos de la creación y la propia arquitectura de la vida.

Cinco puntas que representan 5 continentes, 5 elementos, el ser humano y la creación.

Son muchas las situaciones que están necesitando del equilibrio y luz, únete en esta meditación con la intensión por Venezuela y de cada rincón que requiere de luz, paz, libertad y armonía.

Viernes 2 de agosto 8pm vía zoom.

Escríbenos por DM para enviarte el link.

En Aeroyoga_ccs además de esculpir el cuerpo también fortalecemos la conexión mente-cuerpo y espíritu Construyendo autoconfianza.

Prepárate para abrir tus alas y ganar fortaleza y flexibilidad mientras te diviertes ☺️
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Cambiar de perspectiva puede ser retador😳 Pero cuando el cuerpo se siente libre la mente acompaña, y queremos ver las cosas desde otro plano, y por lo general, al hacerlo encontramos soluciones, oportunidades y un nuevo aire en aquello que parecía no tener salida.

¿Quieres ver otras perspectivas? Ven y habita tu cuerpo de manera diferente😏

La imaginación vuela nosotros tambien 💫

Un viaje de conexion🧘🏼‍♀️

El corazón, desde donde se impulsan
las intenciones.

Caderas que representan oceano de creación y contenedor de las emociones.

La visualizacion, la activación de la intuición, y la sintonización con el universo que todo lo tiene.
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•Cada clase tiene una duración de hora y media
•Costo $15 cada una
•Promoción: 3 clases $30
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Respira, abre tu pecho, deja fluir el aire y con el disuelve cualquier tensión física y emocional🧘🏽‍♀️✨
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Equilibrio, balance y flexibilidad, suelen ir de la mano.

En suspensión, estas palabras adquieren otra dimension.

Hacemos consciente la distribución de la fuerza, el apoyo de cada parte del cuerpo en perfecto trabajo de equipo.

El balance no siempre es en el medio. Y para que el cuerpo este suspendido con solo una parte apoyada, el resto del cuerpo esta activo y relajado a la vez.

Y es allí donde la gravedad apoya la flexibilidad permitiendo alcanzar mas lejos.

En aeroyoga__ccs hacemos consciente lo que el movimiento y el cuerpo muestran. Tonificamos el cuerpo y fortalecemos el espíritu.

Cualquier práctica que te hace sonreír eleva tu vibración y fortalece el espíritu.

Ella es Marianna Hari Almeida nuestra instructora certificada en el método AeroYoga😄, Coach Ontologico Corporal y Creadora del Sistema AeroTunning🌟

Marianna es quien te guiara a través de este viaje aéreo, a desplegar tus propias alas✨
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Yoga:
Proviene de la raíz sánscrita “yuj” que significa “Unión”.
Esta union, se refiere al balance y la armonía entre el cuerpo y la mente a través del movimiento donde la respiracion es el elemento esencial en flujo del movimiento, la energía y tranquilidad mental.

Hoy se cumplen 10 años de la declaración de la ONU, del 21 de junio como el Día Internacional del Yoga.

¿Y por qué el yoga?
Con esta declaración la ONU reafirma el objetivo mundial de desarrollo de la salud y con ello el incentivar mejores practicas de vida.

Reconoce con esta Resolución el aporte holístico de salud y bienestar del Yoga y con ello la importancia de que sea difundida, en beneficio de salud mundial.

Atendiendo este reconocimiento así como el significado mismo del Yoga, Aeroyoga_ccs celebra este día y ratifica el compromiso de promover la “union” en cada practica, aportando elementos de bienestar, armonía y balance a cada uno alumno.

Cada Ser es un cuerpo, ideas y emociones en movimiento constante, la clave es buscar la armonía.

¡Feliz Día Internacional del Yoga!
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iEstamos de vuelta con la Certificacion de AeroTunning!

El AeroTunning es el sistema de acondicionamiento integral. Somos cuerpos integrales, y cada movimiento tonifica y acondiciona la mente, fortalece el espíritu y moviliza las emociones.

Eleva tu vibración y acompaña a otros en su entrenamiento con la certificación de 120 horas académicas

Fechas:
27 de Junio
parte teórica - Online.

18 y 19 de Julio
parte práctica - Presencial.

Incluye:

• Certificado avalado por el instituto de Estudios Superiores Âvila.
•Técnicas básicas.
• Respiración.
- fisiología.
- posturas y consideraciones de seguridad
• Distinciones corporales.
- emociones y cuerpo.
- restaurativo.
- funcional.
- acrobático.
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¿Quieres una manera diferente de entrenar tu cuerpo, tener mas flexibilidad y sentirte con mayor confianza y seguridad?

Te invitamos a nuestra charla gratuita sobre AeroTunning

El entrenamiento antigravedad que tonifica cuerpo y tu mente.

En esta charla hablaremos del Columpio sus elementos, beneficios, tipos de clase.
Para quienes esta dirigido
Que llamamos AeroTunning y por qué funciona.

La charla es participativa, podras hacer tus preguntas y compartir tus experiencias.

Se parte de esta comunidad, despliega tus alas y haz del columpio tu aliado para alcanzar tus objetivos.
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