23/05/2014
Atentas porque mañana estaremos anunciando a la ganadora de nuestro
Si ya nos enviaste tu respuesta pues ¡muchísima suerte! Y si aún no la has hecho ¿qué esperas? Tienes hasta mañana en la mañana... ¡Participa!
18/05/2014
Todavía estás a tiempo de concursar y ganarte un traje de baño ... ¿Cómo hacer?
Si sabes el nombre de alguna de las modelos de nuestros catálogos, envía la respuesta a [email protected] y ya estarás participando ¡Suerte!
10/05/2014
Valoramos tu preferencia... ¡asi que hemos decidido premiarte!
Si sabes el nombre de alguna de las modelos de nuestros catálogos, envía la respuesta a [email protected] y podrás ganarte un hermoso traje de baño.
¿Listas?... ¡A concursar!
28/01/2014
¡Porque la playa no es solo sol y arena, sino también moda y estilo!
24/01/2014
El viernes es el mejor día de la semana...
22/01/2014
Los indispensables para ir ...
20/01/2014
Moda de las pasarelas y del día a día ¡porque en este 2014 también estaremos a tu lado!
16/01/2014
: ¿Con qué adelgazas rápidamente?
Los principales motivos por los que el ha ganado tantos adeptos en los últimos años, es porque genera una pérdida de peso bastante rápida y la tonificación del tren inferior en pocas semanas.
Esta actividad colectiva y dirigida por un monitor, se realiza sobre estáticas especialmente diseñadas para este propósito siguiendo el ritmo de la . Por otra parte puedes regular la intensidad y personalizar la clase dependiendo de tu forma física de modo que, aunque el instructor dé indicaciones, es responsabilidad del alumno subir o bajar la intensidad.
Al realizar tu clase por primera vez debes llevar ropa cómoda, una botella de agua, una toalla... ¡y mucho ánimo!
14/01/2014
: Aunque está bien dejarse llevar de vez en cuando, la palabra clave es moderación. El , los alimentos grasos, los , las bebidas gaseosas, no son para todos los días, son lujos que nos podemos dar de vez en cuando.
El aumento de la y la leptina, que controlan el en la sangre y el almacenamiento de , respectivamente, puede ser responsables de problemas de como la , la y el colesterol alto.
12/01/2014
: Si crees que para tener un debes comenzar en la mañana, error. Para mantenerte alerta durante tus actividades del día, debes bien y para conseguirlo debes procurar ingerir una que tu organismo pueda procesar fácilmente.
Un sandwich, una ensalada, fruta o yogurt son algunas opciones recomendadas para cenar, pero ojo, debes hacerlo unas dos horas antes de ir a la cama, para así dejar que el organismo haga y evitar la pesadez durante el .
Por otro lado, quedarte sin cenar no es bueno pues de hacerlo el estómago se queda sin actividad por un periodo largo de tiempo.
06/01/2014
El ha ganado mayor popularidad durante los últimos años. Algunas personas comienzan a practicarlo con el objetivo de mantener su en forma, por recomendación médica, buscando estabilidad emocional o por un tema espiritual. Lo cierto es que cualquiera que sea la razón, el yoga tiene múltiples para la , y los que lo practican de forma constante y disciplinada, han manifestado sentir un cambio positivo tanto fisico como emocional.
Dicha práctica busca tomar consciencia de la unión que existe entre el cuerpo, la y el , partiendo de varios componentes esenciales. Ejemplo de ellos son sus principios o reglas de vida, como el control de la respiración, la meditación, entre otros.