ALBA YOGA

Algo bueno te va a suceder.

El Universo va a crear cosas increíbles en tu vida.
Vas a vivir un cambio repentino
en tus relaciones, finanzas, negocios y salud.

La respiración como medicina

RESPIRA, cuando algo duela, cuando haya enojo, cuando estés triste.. RESPIRA, por que el soplo del Gran Espíritu es Vida.

Respirar está alineado con el poder de la propia vida. Cuando te concentras en tu respiración, no estás concentrado en nada más. Y en esa ausencia de resistencia, ahí también estás permitiendo la alineación de la Energía y ahí es donde gana una fuerza sobrenatural doble con eso: Nos alineamos con la Energía Universal.

La próxima vez que estés en tu practica de meditación o cuando quieras sentir un poco más de energía o literalmente mientras estás leyendo esto. intenta alimentar la energía vital de tu cuerpo, permitiendo que el oxígeno alcance los extremos de tus propias células.

¡Todo se vuelve vivo y todo funciona mejor! Entre más respiremos.

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La magia de la vida está en LA FORMA DE MIRAR LAS COSAS. 🤩🙌🏻

La espiritualidad ' moderna '.

No tiene mucho que el concepto 'espiritualidad' ha empezado a hacer eco. De pronto, muchos le han hecho caso y se han sumado a esta ola de información que empezó a brotar por todos lados. Sin embargo, olvidamos un dato importante, no se puede leer un poco de esto y de aquello y seguir los mágicos pasos que nos plasman las fuentes como si fuera una receta de cocina; pensando que al realizarla nos quedará perfecto ese pastel llamado espiritualidad. Se nos olvida que incluso esa receta que te marca tiempos y porciones puede no salir igual. Imagínate cómo afecta este principio en algo tan profundo como la espiritualidad.

Para poder alcanzar un grado de espiritualidad, primero necesitamos tomar conciencia y eso lleva tiempo, por qué aún cuando te pasen cosas 'sobrenaturales' desde pequeño, te va tomar tiempo poder entenderlas, y eso no te garantiza lograr ser un ser espiritual. Vamos que es como lo que a nivel terrenal llamamos 'madurez', por muy inteligente que seas desde pequeño, no vas a comprender el mundo de los adultos hasta que seas uno. Y para algunos adultos, no fue suficiente crecer y llegar a la edad que se requiere para alcanzar su madurez.
Eso mismo pasa con la espiritualidad, sin importar cuán mágico o informado seas, no alcanzas el nivel de conciencia que se requiere, el mundo espiritual estará lejos de tu alcance.

Ahora, ¿Cómo te conviertes en un ser espiritual? Bueno que son varias etapas, y todas muy parecidas a las propias de la evolución humana natural.

1. Etapa receptiva: me gusta definirla como 'despertar'. Cómo cuando cumples 15, que ya tu adolescencia está firme y más bien de salida. Cuando logras entender el mundo sin sentir que todo está en tu contra; empiezas a poner atención a lo que pasa a tu alrededor y buscas informarte de lo que no te han dicho antes por ser más pequeño. Aquellos 'secretos' que no te contaron, que ahora sutilmente puedes indagar en medio de las conversaciones de 'grandes'.

2. Etapa de la consciencia: la etapa de las respuestas. Buscas por todos los medios las respuestas que le den sentido a la identidad que en este momento tienes un tanto desatinada. Cómo cuando tienes 20's y empiezas a vivir fuera de casa, poniéndote a prueba a ti mismo, viendo si todo lo que te dijeron que eras, en realidad eres. Estás por tu cuenta pero buscas a quien seguir, algo en que creer... Pero necesitas que alguien más te diga que creas en ti.

3. Etapa de la experimentación: este es un punto crucial del camino, y por eso digo que la espiritualidad toma tiempo. Aquí pueden suceder dos cosas, la primera: que te has empeñado en buscar respuestas y la vida te ha dicho vale, que ahí te van. Y de pronto el universo te pone a prueba, y pones en práctica lo que has aprendido en la etapa anterior, y buscas la razón de la dificultad que tienes frente a ti, pero como te falta experiencia, tardas en encontrarla; de pronto ya tienes otra encima, y otra y una más...
Aqui puede ser que aprendas uno de los principios elementales de la espiritualidad que es la humildad, y entiendas que es tu responsabilidad aprender de la situación que te pongan de frente, y agradecer para poder ir al siguiente nivel . Pero la gratitud es el segundo principio básico de la espiritualidad, y sinceramente, no son fáciles de trabajar. Si no lo logras, entonces entra el ego, y piensas que la vida es injusta, que lo que leíste o escuchaste sobre el universo no es más que palabrerías, que tus fuentes no son más que fanfarrones y tú un ser inteligente que no puede ser faltado al respeto de esa manera. Y entonces... Te cierras. Y con ese cierre retrocedes, te estancas. El proceso de detiene y el tiempo de llegada se alarga.

En dando caso que te ocurriera lo contrario, y alcanzarás la gratitud y la humildad, entonces habrás pasado merecidamente al siguiente nivel.

4. Etapa de sanación: aquí es donde alcanzas la madurez, eres independiente en todo sentido, y has logrado entender tu vida como un suceso perfecto para ti. Entiendes que lo que te ha ocurrido fue especialmente programado para que estuvieras en este punto, y lograras la tranquilidad humana y la espiritualidad en el alma. Ya no te quejas por lo ocurrido en tu infancia, ya no te lamentas por lo que no pudo ser, disfrutas a tus padres y agradeces que estén o hayan estado. Ya crees en ti y en lo que te rodea. El caos ha dejado de ser y de existir. Este estado de tranquilidad es permanente, cuando estás aquí entiendes que todo es como ha sido y como fue, dejas de buscar respuestas por qué sabes que la vida le da a cada quien lo que busca, no tienes que hacer justicia por tu cuenta, sabes que el karma existe y no por que lo desees, simplemente por que así es.

5. Etapa de recuperación: te recuperas a ti mismo. Te pides perdón por juzgarte, por haberte olvidado, por haber sido tan duro contigo. Haces las pases contigo y logras conectarte nuevamente con tus poderes naturales, con tu consciencia y con la plenitud que buscaste tanto y que te pertenece.

6. Etapa de adaptación: entiendes que estás en otro nivel, pero no puedes ir por la vida sintiéndote superior, mucho menos pensando que tú verdad es absoluta, ni queriendo que todos aprendan lo mismo que tú.
Te adaptas a todo perfil humano, logras ver el punto de vida en el que se encuentran, pero no juzgas. Antes de decir este me cae gordo por qué no piensa como yo, simplemente entiendes que es distinto a ti y sabes que le falta camino por recorrer, sabes que no está listo para la evolución, y respetas que su camino sea otro. Simplemente te retiras y sigues, sintiéndote pleno como cuando llegaste a conocerle.

Lo que escribo es mi experiencia, jamás me atrevería a decir que tengo la verdad. Lo que si puedo decir es que tengo algunas herramientas que puede ser que te sirvan, por eso me gusta escribir. Pero el trabajo es personal, mi herramienta no puede garantizarte que tú trabajo se haga como tiene que ser.

Toma de mis textos, o de cualquier otra fuente lo que te haga sentido, lo que sirva para tu crecimiento espiritual, y lo que no, pues no. Pero evita juzgar, pues no estás aquí para eso.

Antes de terminar me gustaría enfatizar que no es casualidad que estés aquí leyendo esto, ya hay un grado de consciencia en ti que te hace abrir este portal para leerme. Si ya diste ese paso, no des dos hacia atrás siendo participe del ego, por que eso solo cierra tu mente, y por lo tanto, la oportunidad que tienes de evolucionar. Sigue adelante...confío que algo de lo que has leído se quedó en ti, y cuando sea el momento florecerá . :)