Lago Club Gym & Spa

⚾️¡El próximo MIÉRCOLES 10/10 a las 5:30pm, damos inicio a la temporada de béisbol con una clase de baile enérgica!⚾️, para brindarle todo el ánimo y apoyo a nuestro equipo campeón 👏🏻 -
👉🏼Clase solo para afiliados, si aún no lo eres, puedes cancelar la clase.
👉🏼Asiste vistiendo con la camiseta, accesorios y/o colores alusivos a tu equipo favorito (🔶El nuestro es EL COLOR NARANJA 🔶🙌🏻👏🏻)
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¡NO TE LA PUEDES PERDER!
➡️Contaremos con la presencia de un invitado muy especial.
¡Te esperamos!

⚾️¡El próximo MIÉRCOLES 10/10 a las 5:30pm, damos inicio a la temporada de béisbol con una clase de baile enérgica!⚾️, para brindarle todo el ánimo y apoyo a nuestro equipo campeón 👏🏻 -
👉🏼Clase solo para afiliados, si aún no lo eres, puedes cancelar la clase.
👉🏼Asiste vistiendo con la camiseta, accesorios y/o colores alusivos a tu equipo favorito (🔶El nuestro es EL COLOR NARANJA 🔶🙌🏻👏🏻)
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¡NO TE LA PUEDES PERDER!
➡️Contaremos con la presencia de un invitado muy especial.
¡Te esperamos!

¡Nuestra pista continúa ACTIVA💪🏻 con las CLASES ESPECIALES!, la cita es el próximo MARTES 18/09 a las 6:15 p.m. con al mando como invitado especial. ¡Ven y contágiate de la mejor energía! .
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👉🏼Clase solo para afiliad@s, si aún no lo eres, puedes cancelar la clase... ¡ESTÁ IMPERDIBLE💪🏻! 👉🏼¡ASISTE VISTIENDO COLORES FOSFORESCENTES!

¡Ven y disfruta de esta CLASE ESPECIAL DE COMBATE que tenemos preparada para ti!, donde se ejecutarán movimientos de y junto a nuestros instructores y 👊💥
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👉Recuerda que si no eres afiliado, puedes asistir cancelando la clase💪
¡TE ESPERAMOS!

🌼La familia de , se complace en felicitar a las mujeres en su día🌼

¡CELEBRAMOS EL DÍA DE LA MUJER CONTIGO🌹!, te invitamos para que asistas a las que tenemos preparadas el próximo .
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👉Baile 8:15 a.m con 💃
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👉Belly dance training y Spinning 6:30 p.m 🙆🚲
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¡VISTE DE COLOR ROSADO Y BLANCO! 👗

👉En esta clase de pista, utilizando formato fitness con estilo y pasos de la Danza árabe y al mejor ritmo de la música tecno moderna de los países árabes, aprenderás movimientos suaves, ondulantes de golpe y vibración, trabajando la musculatura de manera general, ayudando a quemar calorías y dándole tono muscular a todo tu cuerpo, haciendo énfasis en tonificar el centro o área abdominal. Además, te haces consciente de tu cuerpo y de la postura que adoptas en cada momento, tomando control del mismo, enfatizando el trabajo de aislamiento o disociación, desarrollando la habilidad de mover varios músculos o grupos musculares. Independientemente, es propicia para todas las edades y todo tipo de cuerpos.
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Nuestra instructora , te espera todos los Lunes/Miércoles a las 8:30 a.m y Jueves a las 6:15 p.m para poner en práctica todos los movimientos del 🙆💃

SEMANA ANIVERSARIO #7: DÍA 1


Les traemos una fantástica charla nutricional con el presidente de , MSc. Yimi Vera, para ayudarlos a complementar su entrenamiento y lograr sus metas de la forma más eficaz y saludable posible🙆.

Esta charla estará abierta al público, así que si estás interesado, ¡no dudes en acercarte! Será dictada en nuestras instalaciones, a partir de las 5:30 PM.

¡Los esperamos!

Continuando con las nuevas clases especiales, ¡traemos también para sus niñas esta fantástica actividad!
Trae a tu mejor compañera contigo al gimnasio para que disfrute de los numerosos beneficios que del belly dance con nuestra instructora Analí Aguilar 💃🌹

¡El 2018 trae cosas nuevas para tus hijos!
Te ofrecemos venir a entrenar con tu hijo para fomentar la vida sana desde temprano, con actividades que consisten en ejercicios funcionales, circuitos de fácil ejecución con la finalidad de que el niño/adolescente conozca los ejercicios y aprenda a trabajar en el gym.
Beneficio: ayuda en el desarrollo físico y mental del niño/adolescente.

DÍAS: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES A LAS 3:00 PM

¡No te la pierdas!

¡Pendientes! ¡El próximo lunes reiniciarán las clases de pista y lo harán con una super actividad especial a la que todos están invitados!
Se realizará dos veces, una para el público de la mañana y otra para el público de la tarde, así que no hay excusas. ¡Empecemos el año 2018 como se debe, a activarse! 💪👌🚴💃

¡¡ATENCIÓN!!