Yoga Marga

Clase de vinyasa yoga!
Te espero en la Vereda del Lago el lunes 12 y miércoles 14 para preparar tu cuerpo a través del yoga para Navidad!

Avez-vous un endroit cool pour faire ou découvrir le yoga?

Je vous présente le Yoga à l'épicerie ! :)

Et oui, deux samedis par mois je vous invite à pratiquer la merveilleuse pratique du yoga avec moi et découvrir (si vous ne la connaissez pas encore!)

Venez- nous rejoindre pour un cours qui chargera votre week-end de plein de good vibes!!

Les places sont limitées, du coup n'hésitez à réserver votre place directement à l'épicerie équitable!

À très bientôt sur le tapis!!

Bonjour à tous et à toutes !

La nouvelle année commence et je suis très contente de vous annoncer le début de mes cours avec vous.

Après un an et demi de voyage en Amérique Latine et une autre formation en de yoga en Inde, je suis de retour pour partager cette belle pratique avec vous !

Les cours auront lieu à Nantes tous les mercredis et/ou jeudis de 19h à 20h15 dans une salle climatisée à 5 min d’un arrêt de tram (Pont Rousseau).

Tous les niveaux sont bienvenus, les cours s’adaptent à tous et à toutes ! Le type de yoga sera vinyasa. Il s’agit de placer le mouvement dans la respiration et donc de créer de cette manière du dynamisme. L’intérêt consiste à travailler un côté du corps puis de réaliser la même chose de l’autre. Toutes les postures sont rythmées en parallèle par une respiration précise.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’info !

Places limitées!

A très bientôt sur votre tapis !

Rejoins-moi ce mercredi matin (10h heure française) par Instagram live pour un cours gratuit de vinyasa yoga! Je vous attends nombreux !

Yoga everywhere! Even next to a giant rock!!
As you know, I've been a bit gone for the last weeks... but I'm back (in a way).
The last weeks I've been traveling around and I've enjoyed a lot of discovering these new places that this amazing country has for us!

Yoga is a light, which once lit will never dim. The better your practice, the brighter your flame. ― B.K.S Iyengar

@ Morro Da Coroa - Lagoinha Do Leste

Clouds come floating into my life, no longer to carry rain or usher storm, but to add color to my sunset sky. Rabindranath Tagore.

BE/ it's essential to be faithful to your beliefs and not to do something only for please the others! "Be where you are, not where you think you should be."

@ Morro Do Macaco - Trilha Ecológica

COURS DE VINYASA- Ce soir à 20h30 (heure française) je donnerai un cours de sur la plateforme .

Je vous invite à une pratique dynamique afin de prendre conscience de notre corps et récupérer une pensée positive. Enchaînements de postures fluides en gardant une respiration profonde et lente.

Je vous attends nombreux !

Curso de vinyasa yoga via ZOOM
Lunes 27 de Julio a las 17h (Arg/Bra)
Envio del link por MP a los interesados

Cours de vinyasa yoga via ZOOM (en espagnol)
Lundi 27 juillet à 17h (Arg/Bré) / 22h (Fra)
J'envoie le lien par MP aux intéressés!

El próximo lunes, ven y únete a nosotras a una sesión de meditación guiada por sabai meditacion y a un curso de yoga suave conmigo! No te lo pierdas!
Via IG LIVE