Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de E.F.A Juan Arango, Club deportivo, Prolongación Avenida Bermudez con Av. Constitución, Frente al Hotel Bermudez, al lado del cuartel Paez, Campo Tacita de Plata, Maracay.
11/03/2026
Este miércoles a las 3:00 de la tarde podrán disfrutar de una charla con la Doctora Alianny Edith Moreno Tovar Médico Dermatólogo, la cual nos dará las recomendaciones y herramientas para cuidar tu piel durante el juego y el entrenamiento.
Porque en el futbol la herramienta más importante eres TU! ⚽
🔴⚫️
22/02/2026
La dieta para futbolistas debe ser alta en energía (aprox. 55-60% carbohidratos), moderada en proteínas para reparar músculos (10-15%) y rica en grasas saludables (25-30%). Se basa en carbohidratos complejos (pasta, arroz integral, avena), proteínas magras (pollo, pescado, huevos) y grasas como aceite de oliva y aguacate.
Componentes Clave de la Alimentación:
Carbohidratos (Energía): Pasta, arroz, avena, patatas, pan integral.
Proteínas (Recuperación): Pollo, pavo, pescado, huevos, lácteos desnatados, legumbres.
Grasas Saludables: Aceite de oliva virgen extra, aguacate, frutos secos, pescado azul.
Frutas y Verduras: Plátano, naranja, kiwi, espinacas, brócoli, tomate.
Hidratación: Agua, bebidas isotónicas, beber antes, durante y después del ejercicio.
Seguimos entrenando... ⚽
14/02/2026
Feliz día del amor y la Amistad.. que este día las sonrisas sobren en sus hogares.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Los esperamos!!
Inscripciones Abiertas ⚽️
🔴⚫️
02/02/2026
Vamos campeones!! A trabajar duro para llegar lejos.
| Lunes | 15:00 - 17:00 |
| Martes | 15:00 - 17:00 |
| Miércoles | 15:00 - 17:00 |
| Jueves | 15:00 - 17:00 |
| Viernes | 15:00 - 17:00 |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |