El Lunes 7 Enero comenzamos las clases de TRX de lunes a viernes de 7:00 a 8:00pm
TRX VIP
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TRX VIP Les desea FELIZ NAVIDAD a todos!!!
13/11/2012
Comparte si has hecho TRX :)
29/10/2012
Que esperas? mejora tu condicion fisica !
18/10/2012
Clases de TRX de Lunes a Viernes de 7:00pm a 8:00pm
16/10/2012
15/10/2012
Un video de TRX para tener una idea de lo que hacemos.
YouTube - Broadcast Yourself. Share your videos with friends, family, and the world
15/10/2012
TRX ( Entrenamiento de Suspencion )
El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.
Los beneficios del entrenamiento en suspensión no sólo se aplican a los atletas de alto rendimiento, sino que también pueden ser utilizados por todos los que buscan un método para mejorar su condición física de forma rápida y segura.
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