Yogami

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I rest. tecnica de meditacion After graduating from medical school in Venezuela, I have focused my profession on the benefits of practicing yoga.

As a doctor I have experienced a change in my own beliefs regarding how meditation and yoga can help improve someone’s health and lifestyle. For the last 5 years, I have followed an integral yoga education program that I share with children, children with special needs, teenagers and adults. I believe that yoga is an educational, fun, and transformative practice that anyone can join regardless of age, fitness levels or health issues. Alongside the journey of developing through yoga, my children and I have experienced how effective it is in facilitating transformation, making us better people, better friends, better teachers, better parents, better daughters and sons, better brothers and sisters…more whole and connected in everything we are doing. The integral and efficient program that I teach focuses on the science behind Pranayama (breathing techniques), Yoga Nidra (relaxation/meditation) and Asanas (postures or poses) as practices that enhance the quality of life.

11/10/2026

He visto que se habla mucho últimamente sobre alojamiento en fincas regenerativas, lo cual me emociona muchísimo, ya que demuestra que la gente quiere conectar con las granjas, los agricultores y sus alimentos orgánicos frescos.

Precisamente por eso pusimos en marcha Bosque Despierto desde hace casi cuatro años: para cultivar alimentos tal como la naturaleza lo dispone. Lo hacemos de forma regenerativa y orgánica, trabajando en armonía con los animales y la tierra para cuidar un ecosistema saludable donde todo funciona en conjunto.

Hemos estado ofreciendo alojamiento a la vez que desarrollábamos Bosque Despierto, y la gente nos comenta una y otra vez lo maravilloso que es la experiencia de vida en esta finca ubicada en las montañas Andinas.

Cada día nos inspiramos más para ofrecerles esta conexión directa con la naturaleza, entre los cultivos y la mesa, con alojamiento exclusivo, tienda de productos de granja, actividades centradas en bienestar y algunos eventos de temporada como almuerzos de alta cocina y retiros.

¡Qué ganas tengo de conocerlos ! ¿A quién traerán con ustedes?

Con amor,
Margaret
Enviado desde mi iPhone

03/10/2026

Cuando reconectas con quien realmente eres, todo se vuelve más claro. ✨

Llega un momento en que el mundo deja de sentirse tan ruidoso.
No porque la vida cambie, sino porque regresas a ti mismo.

Cuando tu alma recuerda su verdad, el caos pierde su poder.
Después de un proceso de ~Re-conocer~ La paz nace en el interior, y la alineación aquieta todo a tu alrededor. 🐺

Deja un “🌱” si la paz interior se está convirtiendo en tu prioridad.

Con amor
Margaret

30/09/2026

Una granja regenerativa es un lugar donde la agricultura se convierte en un acto de sanación para la tierra y todo lo que habita en ella, para los alimentos y para las personas que los consumen.

En ella se conectan la salud del suelo, la biodiversidad y la producción de alimentos de una manera que no solo sostiene al sistema, sino que lo restaura.

Se aprende cómo un suelo sano genera alimentos ricos en nutrientes gracias a la preservación de su microbioma, sus raíces y micelios.
Cómo los cultivos de cobertura protegen la tierra entre cosechas, devuelven la vida al suelo y cómo cada temporada puede dejar la tierra en mejores condiciones de como se encontró.

La agricultura regenerativa implica comprender que la salud de nuestros alimentos comienza mucho antes de llegar al plato y hay una dedicación cuidadosa de los que trabajan en la tierra.

Aquí no solo se cultivan alimentos, sino que se reconstruyen ecosistemas.

En definitiva es la forma de cultivar que devuelve más de lo que extrae. 🌿

20/09/2026

Un poco de la vida en Bosque Despierto.
Un Bosque lleno de vida, donde la abundancia se manifiesta al ritmo natural y generoso de la madre tierra. Solo danzamos con ella y seguimos sus ritmos, sin interferir sino aprendiendo de ella misma.

Si deseas vivir esta experiencia escríbenos !

Con amor
Margaret

18/07/2026

Querida comunidad me encuentro en Caracas, y he abierto espacio YOGAMI, después de dos años para ofrecer ese espacio donde puedas volver al hogar interno, sintiendo seguro, atendido, relajado, recordando la calma y disfrutando del descanso profundo en puro bienestar.
La semana que viene continúo con el mismo horario, de Lunes a Viernes de 5 a 7 pm. Todos los días.
Las clases son gratuitas.
Algún donativo en efectivo, se destina para organizaciones que ayudan en la situación actual.
Con todo mi amor siempre
Margaret

31/05/2026

Alguna vez has visto zanahorias, ajoporros, lechugas sembrados con maíz, auyamas, chía y muchas flores?
Este es el tipo de agricultura que fomenta la diversidad y el enriquecimiento de las hortalizas a través de esta alianza con todo el sistema variado, ya que cada uno aporta nutrientes diferentes y se sostienen en equilibrio.

Están zanahorias tienen un sabor espectacular! Y las lechugas ni hablar! Bueno todo!

23/05/2026

Gracias amiga por este compartir y crear juntas, porque contigo todo es fácil, siempre nutriéndonos entre nosotras y disfrutando cada instante cuando la vida nos
pone juntas. Feliz con este proyecto que hemos empezado y por todas las experiencias que nos esperan. Te quiero mucho!
Bosque Despierto es tu hogar. Vuelve pronto!

Dirección

Puerta Caracas

Teléfono

+584122828824

Página web

http://www.yogami.space/

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