Đại Lý Mỹ Phẫm Marosa - Laco - CN Bình Thạnh

26/07/2026

24/07/2026

🌞 CHÀO NGÀY MỚI!

Chỉ cần dành 5–10 phút mỗi sáng, thực hiện 3–5 vòng Chuỗi Mặt Trời, bạn đang trao cho cơ thể một món quà tuyệt vời.

✨ Đánh thức cơ thể.
✨ Khởi động năng lượng.
✨ Giãn cơ, linh hoạt cột sống.
✨ Hít thở sâu, tinh thần sảng khoái.
✨ Sẵn sàng cho một ngày làm việc hiệu quả.

Không cần tập quá nhiều, chỉ cần duy trì đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tích cực từ chính cơ thể mình.

💚 Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu hoặc cần hướng dẫn đúng kỹ thuật, hãy nhắn tin cho ThoaKim PranaYoga, chị sẽ đồng hành và hỗ trợ bạn.

🌿 Chúc cả nhà một ngày mới thật nhiều năng lượng, bình an và may mắn!

Namaste. 🙏

15/07/2026

🌿 THÁNG 7 – YÊU THƯƠNG BẢN THÂN BẮT ĐẦU TỪ HÔM NAY 🌿
Có những điều chúng ta luôn trì hoãn...
✨ "Đợi khi rảnh sẽ tập."
✨ "Đợi hết đau lưng rồi tập."
✨ "Đợi giảm cân rồi mới đến lớp."
Nhưng cơ thể chỉ thật sự khỏe hơn khi bạn bắt đầu ngay hôm nay.
Yoga không dành cho người dẻo.
Yoga dành cho những ai muốn sống khỏe hơn, hạnh phúc hơn và yêu thương chính mình nhiều hơn mỗi ngày.
💚 ThoaKim PranaYoga trân trọng mở đăng ký lớp học tháng 7 với nhiều khung giờ linh hoạt để bạn dễ dàng lựa chọn.
🌿 LỚP TRỰC TIẾP
🌅 05:00 – 06:00 (Đón bình minh đầy năng lượng)
☀️ 14:30 – 15:30
🌙 19:00 – 20:00
💻 LỚP ONLINE
🌸 08:00 – 09:00
(Dành cho Yoga Bầu • Mẹ bỉm • Yoga Trị liệu)
🌅 17:30 – 18:30
🌙 21:00 – 22:00
🏡 NHẬN KÈM RIÊNG 1:1 TẠI NHÀ
✔ Yoga trị liệu
✔ Yoga Body
✔ Lộ trình thiết kế riêng theo mục tiêu và tình trạng sức khỏe
🌿 Các lớp phù hợp với
💚 Người mới bắt đầu
💚 Đau cổ vai gáy – đau lưng
💚 Thoái hóa cột sống
💚 Muốn giảm mỡ – săn chắc cơ thể
💚 Cải thiện vóc dáng
💚 Yoga bầu
💚 Mẹ sau sinh
💚 Người cần phục hồi sức khỏe
🌸 Điều bạn nhận được
✨ Cơ thể khỏe mạnh hơn
✨ Linh hoạt hơn mỗi ngày
✨ Giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn
✨ Học cách yêu thương và chăm sóc bản thân
✨ Một cộng đồng luôn động viên và lan tỏa năng lượng tích cực
🌿 Mỗi ngày dành 60 phút cho cơ thể hôm nay, bạn sẽ biết ơn chính mình trong nhiều năm sau.
💚 ThoaKim PranaYoga luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình khỏe mạnh – bình an – hạnh phúc.
📩 Inbox ngay để được tư vấn lớp học phù hợp.
Namaste 🙏

05/07/2026

"Hít vào để nuôi dưỡng cơ thể. Thở ra để buông bỏ căng thẳng. Mỗi hơi thở đều là cơ hội đưa mình trở về với hiện tại."

30/06/2026

25/06/2026

Lớp kids 16h chiều

23/06/2026