Satya Yoga Home

Yoga classes at Satya Yoga Home 🌱
Available in Vietnamese, English and Chinese

[English below]
Cô Maizi đã từng ở và nghe chuông với tụi mình vài tháng trước. Hôm nay cô quay lại một lần nữa cho một buổi tắm chuông (sound bath), cùng vài người bạn mới quen ở Đà Lạt. 60 phút trôi qua với rất nhiều trải nghiệm khác nhau. Có lúc mọi người thấy dễ chịu, chìm sâu vào bên trong cùng những tiếng thở đều. Có lúc, lại có người thấy khó chịu, rồi bật ra một tiếng ho lớn, như thể có điều gì đó đang được giải phóng ra ngoài. Và cũng có những âm thanh từ bên ngoài, đủ ồn để kéo tâm trí ra khỏi sự tĩnh lặng, khiến người ta chỉ muốn bực bội, khó chịu. Nhưng chính những vị khách cũng chia sẻ với tụi mình, lúc ấy giống như một thử thách để xem mình có thể nằm yên và thả lỏng để quay về với chính mình hay không.
Tụi mình đến với chuông xoay như một duyên lành. Mỗi lần nghe chuông là một lần mình được lắng lại, phục hồi và quan sát những tác động lên cơ thể và cảm xúc của mình. Còn mỗi lần làm chuông, mình có một khoảng lặng để tập trung, quan sát chính mình qua từng tiếng chạm của chày lên vành chuông, và thầm gửi những điều bình an đến mọi người qua những âm thanh và rung động thuần khiết của chuông xoay.

—
Maizi stayed with us and joined a singing bowl session a few months ago. Today she came back again, this time with a few new friends she met in Da Lat.
Over 60 minutes, there were many different experiences. At times, people felt at ease, slowly dropping into stillness with their breath. At other moments, someone felt discomfort and let out a deep cough, as if something inside was being released. There were also sounds from outside, loud enough to pull the mind away, making it easy to feel irritated or distracted. But some guests shared that those moments felt like a small test of whether they could stay, soften, and come back to themselves.
We came to the singing bowls in a very natural way. Each time we listen, it's a chance to slow down, to rest, and to notice what's happening in the body and emotions. Each time I work with the bowls, I can focus, observing myself through each touch of the mallet on the rim, and quietly wishing peace for everyone through the pure sound and vibration of the bowls.

Join your 6AM yoga in

Lớp yoga cá nhân theo yêu cầu tại Đà Lạt
Đăng ký trải nghiệm tại đây 💖
Tailored private yoga class for our student Ngan Nguyen at Satya Yoga Home
Book your experience here ✨

Home on a beautiful day 🩵

SYHET Module 2