Sattva Yoga - Chữa Lành Từ Trái Tim

Yoga -hành trình quay trở về kết nối với thiên nhiên

Quét mã để tham gia ws và nhận giá trị nhé ạ!

🧘‍♀️ WORKSHOP ONLINE QUA ZOOM
💫PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG YOGA BẰNG TRÍ TUỆ TRIẾT LÝ YOGA CỔ XƯA 🌿

🌿Rất nhiều chấn thương trong Yoga không đến từ việc “tập sai động tác”, mà đến từ việc:
👉Không hiểu giới hạn cơ thể
👉Luyện tập bằng cái tôi và sự nóng vội
👉Thiếu nền tảng về triết lý và năng lượng Yoga cổ điển

Trong workshop đặc biệt lần này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá:
🌱Giải phẫu cơ thể vật lý trong Yoga
🌱Giải phẫu cơ thể năng lượng
🌱Những nguyên nhân sâu xa gây chấn thương
🌱Cách ứng dụng trí tuệ Yoga cổ xưa để thực hành an toàn – hiệu quả – bền vững
🌱Hiểu đúng về sự tiến bộ thật sự trong Yoga

💫 Dành cho:
👉HLV Yoga muốn hiểu sâu hơn về Yoga cổ điển
👉Người đã – đang – sẽ tập Yoga
👉Những ai mong muốn thực hành Yoga đúng bản chất và an toàn

🕰 Thời gian: 19h45 – 21h45 | Thứ 3, ngày 26/05
💻 Hình thức: Zoom Online
📲 Quét mã QR trên ảnh để tham gia nhóm Zalo nhận thông tin workshop

📞 Hotline: 0377949109

💫Yoga chân chính không phải là chinh phục cơ thể,mà là học cách đồng hành cùng cơ thể bằng sự tỉnh thức ❤️

🧘‍♂️Mỗi buổi tập không chỉ là những động tác yoga…
Mà còn là hành trình kết nối, chữa lành và yêu thương chính mình 💜

❤️Sattva Yoga luôn biết ơn những phản hồi đầy tích cực từ các học viên online.
Từ những bỡ ngỡ ban đầu, đến cảm giác thoải mái hơn sau mỗi buổi tập — đó chính là động lực để chúng mình tiếp tục lan toả giá trị của yoga mỗi ngày 🧘‍♀️

🌿 Dù ở bất cứ đâu, chỉ cần dành cho bản thân 1 giờ mỗi ngày:
• Cơ thể sẽ dẻo dai hơn
• Tinh thần nhẹ nhàng hơn
• Và bạn sẽ học được cách lắng nghe chính mình nhiều hơn

🙏Cảm ơn tất cả các học viên đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Sattva Yoga Online ❤️
Hẹn gặp nhau trên thảm tập nhé!
Namaste 🙏🙏🙏

-------------------------------------------------
SATTVA YOGA - Chữa Lành Từ Trái Tim

☎ Hotline : 0377949109

⚜️ Cơ Sở : 170 Hoàng Văn Thụ - P. Kinh Bắc - TP. Bắc Ninh

⚜️ Các khoá học : Yoga Cơ bản, yoga Nâng cao, yoga Bầu, yoga Kids, yoga Trị liệu 1-1, Yoga doanh nghiệp. Truyền nghề huấn luyện viên yoga tự thân.
@

🧘‍♀️ WORKSHOP ONLINE QUA ZOOM 🧘‍♂️
🌱PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG YOGA
BẰNG TRÍ TUỆ TRIẾT LÝ YOGA CỔ XƯA

📅 Thời gian: 19h45’ – 21h45’ Tối thứ 3 ngày 26/6/2026
💻 Hình thức: Zoom Online

💫Yoga không chỉ là những tư thế đẹp mắt.
Rất nhiều chấn thương trong Yoga không đến từ việc “tập chưa đủ”, mà đến từ việc tập thiếu hiểu biết về cơ thể, hơi thở, năng lượng và triết lý nền tảng của Yoga cổ điển.

💫Khi Yoga bị thực hành chỉ bằng sự cố gắng của cơ bắp mà thiếu đi trí tuệ dẫn đường, cơ thể rất dễ rơi vào:
🌱Đau lưng – đau gối – đau cổ vai gáy
🌱Giãn dây chằng, lệch khớp
🌱Mất kết nối với cơ thể
🌱Kiệt sức năng lượng dù tập luyện chăm chỉ

💫Workshop này được tổ chức nhằm giúp người học quay trở về với cốt lõi của Yoga nguyên bản — nơi sự an toàn, tỉnh thức và hiểu biết được đặt lên trước sự “đạt được tư thế”.

🌿 NỘI DUNG WORKSHOP:
🔹 Giải phẫu cơ thể vật lý trong Yoga
🔹 Giải phẫu cơ thể năng lượng
🔹 Những nguyên nhân sâu xa gây chấn thương trong Yoga
🔹 Cách áp dụng trí tuệ Yoga cổ xưa để thực hành an toàn – hiệu quả – bền vững
🔹 Hiểu đúng về giới hạn cơ thể và sự tiến bộ thật sự trong Yoga

🎯 ĐỐI TƯỢNG THAM GIA:
👉Các HLV Yoga mong muốn tìm hiểu sâu về Yoga cổ điển
👉Những người đã – đang – sẽ tập Yoga
👉Người mong muốn thực hành Yoga an toàn và đúng bản chất

📩 Inbox để đăng ký tham gia Workshop

https://zalo.me/g/hkr6p6enjsnhu1ftz7kc

BÁC HỒ - Sống mãi trong nền độc lập dân tộc và hạnh phúc của nhân dân.

“Nhân kỷ niệm 136 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh kính yêu (19/5/1890 – 19/5/2026), xin thành kính tưởng nhớ và biết ơn công lao vĩ đại của Người – vị lãnh tụ đã dành trọn đời cho độc lập dân tộc và hạnh phúc nhân dân.
Nguyện sống, học tập và làm việc theo tấm gương đạo đức, ý chí và lòng nhân ái của Bác để lan tỏa những điều tốt đẹp hơn mỗi ngày.”

🍀Bình yên không phải là thứ ta có được khi mọi chuyện đều ổn,mà là khi ta không cần phải gồng mình nữa.Cứ để mọi thứ tự nhiên và bạn sẽ thấy :
🧘‍♂️Sự an tĩnh vẫn luôn ở đó -chỉ là trước giờ ta quá ồn ào nên chẳng nghe được tiếng lòng mình…
🧘‍♂️Thực hành yoga mỗi ngày để học cách:Chậm lại - Tĩnh lại - Lắng lại,qua từng hơi thở.

Namaste 🙏🙏🙏
-------------------------------------------------
SATTVA YOGA - Chữa Lành Từ Trái Tim

☎ Hotline : 0377949109

⚜️ Cơ Sở : 170 Hoàng Văn Thụ - P. Kinh Bắc - TP. Bắc Ninh

⚜️ Các khoá học : Yoga Cơ bản, yoga Nâng cao, yoga Bầu, yoga Kids, yoga Trị liệu 1-1, Yoga doanh nghiệp. Truyền nghề huấn luyện viên yoga tự thân.

Hãy cứ yên tâm vì đã có sattva ở đây đồng hành cùng bạn ❤️