Green Life - Gym & Fitness

Mục tiêu của khách: tăng cân
Mục tiêu "ẩn" của PT: Khỏe + đẹp

Ảnh SAU tăng 4kg nhưng nhìn ảnh so sánh lại thấy nhỏ nhắn hơn ảnh TRƯỚC. Nhìn kỹ hơn sẽ thấy form "Tam giác ngược" đang được thay đổi: thân trên gọn hơn và thân dưới nở ra, mông cao hơn.
Đây là kết quả của 35 buổi tập, gói tập vẫn chưa kết thúc. PT tớ sẽ cập nhật khi kết thúc khóa!
==+=+=+==
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐆𝐘𝐌
🏡 Hẻm 259 Trần Hưng Đạo - Khu phố 6 Phước Nguyên - Bà Rịa - Tp Hồ Chí Minh ( Hẻm Nhà thờ Long Kiên)
☎ 0772 091 791 - Mr Trường Xì Trum
App Google maps:
https://maps.app.goo.gl/HahW82VG8u15xmgbA?g_st=ic

Các bạn Newbie tập luyện đúng - đủ - đều - lặp lại, chuyện cần đến nó sẽ đến theo đúng công sức bạn bỏ ra, cố lên nhé!
==+=+=+==
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐆𝐘𝐌
🏡 Hẻm 259 Trần Hưng Đạo - Khu phố 6 Phước Nguyên - Bà Rịa - Tp Hồ Chí Minh ( Hẻm Nhà thờ Long Kiên)
☎ 0772 091 791 - Mr Trường Xì Trum
App Google maps:
https://maps.app.goo.gl/HahW82VG8u15xmgbA?g_st=ic

𝐋𝐢̣𝐜𝐡 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐤𝐡𝐚̉𝐨 𝐜𝐡𝐨 𝐀𝐂𝐄 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝟓𝐁/𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧:
Thứ 2: thân dưới
Thứ 3: thân trên mặt trước
Thứ 4: thân trên mặt sau
Thứ 5: nghỉ ngơi
Thứ 6: thân dưới
Thứ 7: thân trên mặt trước + mặt sau
Chủ nhật: CLB nghỉ
==+=+=+==
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐆𝐘𝐌
🏡 Hẻm 259 Trần Hưng Đạo - Khu phố 6 Phước Nguyên - Bà Rịa - Tp Hồ Chí Minh ( Hẻm Nhà thờ Long Kiên)
☎ 0772 091 791 - Mr Trường Xì Trum
App Google maps:
https://maps.app.goo.gl/HahW82VG8u15xmgbA?g_st=ic

Hi! Các bạn PT tự do thường hay hỏi cùng một câu khi tới Green Life: Phòng mình không có PT hả anh? Do em thấy phí thu ở đây rẻ!

Thực ra 2 người trong ảnh nào giờ vẫn là PT của phòng, còn phí thu của PT tự do rẻ là để ACE PT tự do thấy phần giữ lại của PT nhiều nên sẽ tập trung vào chất lượng hơn là chạy số.

Green Life là Sân chơi cho PT chưa có điều kiện mở phòng riêng hoặc thích sự tự do!

==+=+=+==
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐆𝐘𝐌
🏡 Hẻm 259 Trần Hưng Đạo - Khu phố 6 Phước Nguyên - Bà Rịa - Tp Hồ Chí Minh ( Hẻm Nhà thờ Long Kiên)
☎ 0772 091 791 - Mr Trường Xì Trum
App Google maps:
https://maps.app.goo.gl/HahW82VG8u15xmgbA?g_st=ic

Thay đổi tư tưởng- lối sống đã là tiến bộ...
Một người nào giờ không tập gì, nay quyết định đi tập, đã là tiến bộ, với người mới không cần tập đúng sai, cần duy trì đều đặn thời gian đầu, đó là tuyệt vời.
==+=+=+==
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐆𝐘𝐌
🏡 Hẻm 259 Trần Hưng Đạo - Khu phố 6 Phước Nguyên - Bà Rịa - Tp Hồ Chí Minh ( Hẻm Nhà thờ Long Kiên)
☎ 0772 091 791 - Mr Trường Xì Trum
App Google maps:
https://maps.app.goo.gl/HahW82VG8u15xmgbA?g_st=ic

Phát hiện ra mình nằm trong hẻm nhiều người tìm khó ra!

Địa chỉ hành chính là: hẻm 01 Nguyễn Văn Hưởng, Bà Rịa, TP HCM

Địa chỉ dễ đi là:
* Hẻm 259 Trần Hưng Đạo : sẽ vào cổng chào nhà thờ GX Long Kiên, vào 100m, rẽ trái 5 căn nhà là tới.

* Nếu vào hẻm 239 Trần Hưng Đaọ: đầu hẻm là tiệm cơ khí, vào 100m, ngã tư rẽ phải 3 căn nhà là tới.

Nếu nhìn trên bản đồ: thì đường này có tên là Trương Định.

Không tìm ra cứ alo hoặc zalo tớ: 0772 091 791 Mr Trường XiTrum nhé!

Có người hỏi : sao không ra mặt tiền mở cho dễ tìm?
CLB: mở đất nhà cho đỡ tốn ạ!
==+=+=+==
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐆𝐘𝐌
🏡 Hẻm 259 Trần Hưng Đạo - Khu phố 6 Phước Nguyên - Bà Rịa - Tp Hồ Chí Minh ( Hẻm Nhà thờ Long Kiên)
☎ 0772 091 791 - Mr Trường Xì Trum
App Google maps:
https://maps.app.goo.gl/HahW82VG8u15xmgbA?g_st=ic