Barbell Fitness

Barbell Fitness

Share

Phòng Gym sạch sẽ thoáng mát,máy móc nhập khẩu, chất lượng, chỗ để xe rộng

Chúng tôi mang tới các phương pháp tập luyện mới lạ và hiệu quả nhất, cùng với các PT chuyên nghiệp nhiều năm kinh nghiệm sẽ giúp bạn có một vóc dáng, hình thể lý tưởng!

Photos from Barbell Fitness's post 03/12/2025

🔥 𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆 𝟏𝟐 – 𝐁𝐀𝐑𝐁𝐄𝐋𝐋 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐋𝐎̣̂𝐓 𝐗𝐀́𝐂 𝐓𝐎𝐀̀𝐍 𝐃𝐈𝐄̣̂𝐍!🔥

Một diện mạo mới – một trải nghiệm mới – và tất nhiên là nhiều ưu đãi hơn!

Bước vào BarbellFitness phiên bản nâng cấp, bạn sẽ được tận hưởng:
🏋️ 𝐃𝐢ệ𝐧 𝐭𝐢́𝐜𝐡 𝐫𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐫𝐚̃𝐢 – thoải mái tập luyện mọi giờ
💪 𝐓𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 𝐛𝐢̣ 𝐡𝐢ệ𝐧 đ𝐚̣𝐢– vô vàn máy tập phục vụ mọi mục tiêu
🅿️ 𝐁𝐚̃𝐢 đ𝐨̂̃ 𝐱𝐞 𝐛𝐚̣𝐭 𝐧𝐠𝐚̀𝐧 – không lo chật chội
📶 𝐖𝐢𝐟𝐢 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐩𝐡𝐢́ – livestream tập cũng mượt
💧 𝐍ư𝐨̛́𝐜 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐤𝐡𝐚̆𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐩𝐡𝐢́ -
🚿 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̆́𝐦 𝐧𝐨́𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐧𝐡 – sạch sẽ, tiện nghi
❄️ Đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐡𝐨𝐚̀ 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐦𝐨̛̉ 𝐜𝐚̉ 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 – mát như nằm chill ở nhà
⏰ 𝐌𝐨̛̉ 𝐜𝐮̛̉𝐚 𝐭𝐮̛̀ 𝟓:𝟎𝟎 𝐬𝐚́𝐧𝐠 đ𝐞̂́𝐧 𝟐𝟏:𝟑𝟎 𝐭𝐨̂́𝐢 – phù hợp mọi lịch trình

Tất cả được thiết kế để bạn có một không gian tập hiện đại – thoải mái – tiện lợi nhất.

🎁 𝐌𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐔𝐘𝐄̂̉𝐍 Đ𝐈̣𝐀 Đ𝐈𝐄̂̉𝐌 – Ư𝐔 Đ𝐀̃𝐈 𝐊𝐇𝐔̉𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆 𝟏𝟐.
👉 Giảm từ 𝟏𝟎% – 𝟐𝟎% cho mọi gói thẻ tập
👉 Số lượng ưu đãi có hạn – ai nhanh người đó được!
📍 Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐦𝐨̛́𝐢:
Tầng 2 – TTTM Coopmart, 51 đường Nguyễn Văn Cừ, Phường Bắc Giang. TP. Bắc Ninh

Nếu bạn đang tìm một phòng gym mới, đẹp, tiện nghi và giá tốt, thì đây chính là cơ hội vàng để bắt đầu.

𝐁𝐚𝐫𝐛𝐞𝐥𝐥𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 – 𝐍𝐨̛𝐢 𝐛𝐚̆́𝐭 đ𝐚̂̀𝐮 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐨̂́𝐭 𝐡𝐨̛𝐧 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧.

29/08/2025

𝐍𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐢̣𝐩 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐊𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐-𝟗, 𝐁𝐚𝐫𝐛𝐞𝐥𝐥𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐠𝐮̛̉𝐢 𝐭𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐛𝐚̣𝐧 𝐦𝐨́𝐧 𝐪𝐮𝐚̀ đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭!

• Đăng ký 3 tháng tập – TẶNG ngay 1 tháng FREE
• Áp dụng cho tất cả hội viên mới & gia hạn.
• Thời gian: từ 29/8/2025 đến 3/9/2025

Quốc khánh là ngày của tự do – độc lập, và cũng là lúc bạn giải phóng cơ thể khỏi lười biếng, mỡ thừa!

👉 Inbox ngay để giữ ưu đãi – Số lượng có hạn!

Chúc quý khách hàng có một kỳ nghỉ lễ Quốc Khánh 2-9 vui vẻ, đầm ấm và tràn đầy niềm vui.

___________________

☎️ 𝙃𝙤𝙩𝙡𝙞𝙣𝙚: 0962.493.662
⏰𝙏𝙞𝙢𝙚 : 5h – 21h30
📍𝘼𝙙𝙙: Tầng 02 , Tòa nhà 9 tầng, Số 1 Hùng Vương , Thành phố Bắc Giang

Photos from Barbell Fitness's post 23/08/2025

BarbellFitness 5 năm – 1 chặng đường.
Xin gửi lời cảm ơn đến toàn bộ quý hội viên đã luôn đồng hành và ủng hộ chúng tôi suốt thời gian qua. Thành công hôm nay được tạo nên từ sự tin tưởng, nỗ lực và tinh thần gắn bó của tất cả mọi người. Chúng tôi sẽ tiếp tục cố gắng để mang đến môi trường tập luyện tốt hơn, nhiều cảm hứng hơn và luôn xứng đáng với sự lựa chọn của quý hội viên.

15/08/2025

🎉 CHỈ CÒN 1 TUẦN NỮA! 🎉
🔥 SINH NHẬT 5 NĂM – BARBELL FITNESS 🔥

Thời gian trôi nhanh quá – mới đó mà BARBELL FITNESS đã tròn 5 tuổi!
Một chặng đường đầy mồ hôi, sự kiên trì và những bước chuyển mình mạnh mẽ.
Và hơn hết – chúng tôi có bạn – những người đã và đang đồng hành cùng chúng tôi trên hành trình rèn luyện và chinh phục bản thân.

🎂 Buổi OFFLINE sinh nhật 5 năm sắp diễn ra – và chúng tôi rất mong muốn được gặp lại tất cả các thành viên cũ & mới – những người đã từng đặt chân đến phòng gym này, từng nâng tạ, đổ mồ hôi, từng cười đùa và vượt qua giới hạn bản thân tại đây.

👉 Thời gian: 18h00 ngày 22/08/2025
👉 Địa điểm: Nhà Hàng Rùa Vàng
👉 Nội dung chính:
Giao lưu, gặp gỡ & ôn lại kỷ niệm

Mini game & quà tặng hấp dẫn

Chia sẻ hành trình & truyền cảm hứng

Cùng nhau nhìn lại 5 năm và hướng tới tương lai!

💪 Dù bạn đang còn tập hay đã hoàn thành mục tiêu – hãy quay lại và cùng chúng tôi kỷ niệm cột mốc đặc biệt này.
Sự có mặt của bạn là món quà ý nghĩa nhất đối với chúng tôi!

BARBELL FITNESS – 5 năm – Một chặng đường, một gia đình!

22/07/2025

🔥 GYM CHẤT – GIÁ MỀM CHỈ 400K/THÁNG 🔥
✅ Máy móc xịn sò – phòng tập sạch đẹp
✅ HLV hỗ trợ tận tình
✅ Không gian rộng, mát lạnh, không chen chúc
👉 Tập như phòng 1 triệu – giá chỉ 400K!
📍Đến tập thử miễn phí – inbox ngay!

27/06/2025

Cố lên các sĩ tử, thi nốt hôm nay sang tập tại Barbellfitness. Sẽ có ưu đãi riêng dành cho các em vừa thi tốt nghiệp ☺️☺️

07/05/2025

𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐠𝐲𝐦 𝐜𝐨́ đ𝐨̂̀𝐧𝐠 đ𝐨̣̂𝐢 – 𝐦𝐞̣̂𝐭 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐯𝐮𝐢!
𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 đ𝐚̂̉𝐲 – 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐨̂̉ 𝐯𝐮̃.
𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐚𝐢 đ𝐞̂̉ 𝐚𝐢 𝐛𝐨̉ 𝐜𝐮𝐨̣̂𝐜 𝐠𝐢𝐮̛̃𝐚 𝐜𝐡𝐮̛̀𝐧𝐠.
𝐂𝐮̀𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚𝐮 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐡𝐨̛𝐧 – 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚𝐮 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧 𝐛𝐨̣̂!

05/05/2025

𝐏𝐔𝐒𝐇-𝐔𝐏 𝐂𝐇𝐎 𝐍𝐔̛̃ – 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈̉ 𝐋𝐀̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐌𝐀̣𝐍𝐇, 𝐌𝐀̀ 𝐂𝐎̀𝐍 𝐋𝐀̀ 𝐒𝐔̛̣ 𝐓𝐔̛̣ 𝐓𝐈𝐍!
Bạn nghĩ push-up (hít đất) là bài tập chỉ dành cho nam? Đó là một hiểu lầm lớn! Với phụ nữ, push-up không chỉ giúp săn chắc tay, vai, ngực mà còn góp phần cải thiện vóc dáng tổng thể và tăng cường sức bền đáng kể.
𝐋𝐎̛̣𝐈 𝐈́𝐂𝐇 𝐊𝐇𝐈 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃ 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐏𝐔𝐒𝐇-𝐔𝐏:
• Săn chắc phần thân trên: Tay, vai, ngực sẽ gọn gàng và khỏe khoắn hơn rõ rệt.
• Tăng cường core (cơ trung tâm): Giúp bụng phẳng, cải thiện tư thế đứng – đi – ngồi.
• Đốt calo hiệu quả: Chỉ với 10 phút push-up mỗi ngày, bạn đã có thể thúc đẩy quá trình giảm mỡ toàn thân.
• Tự tin hơn với vóc dáng khỏe khoắn và mạnh mẽ.
HƯỚNG DẪN PUSH-UP DÀNH CHO NGƯỜI MỚI:
1. Push-up cơ bản gối chạm sàn: Thay vì duỗi thẳng chân, hãy giữ đầu gối chạm đất để làm quen với chuyển động.
2. Luôn giữ lưng thẳng: Đừng để lưng võng hoặc cong lên – hãy siết bụng lại!
3. Hít vào khi hạ người – thở ra khi đẩy lên.
4. Bắt đầu với 5–10 cái/ngày, sau đó tăng dần theo tuần.
Tips nhỏ: Các bạn mới tập có thể sử dụng dây power band để tập dễ dàng hơn.

Photos from Barbell Fitness's post 29/04/2025

𝐍𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐢̣𝐩 𝐤𝐲̉ 𝐧𝐢𝐞̣̂𝐦 𝟑𝟎/𝟒 – 𝐍𝐠𝐚̀𝐲 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐩𝐡𝐨́𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐍𝐚𝐦, 𝐭𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 đ𝐚̂́𝐭 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜.

𝐁𝐀𝐑𝐁𝐄𝐋𝐋 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 xin gửi lời tri ân sâu sắc đến Quý hội viên đã luôn đồng hành và ủng hộ chúng tôi trong suốt thời gian qua.

Chúng tôi kính chúc Quý hội viên cùng gia đình có một kỳ nghỉ lễ 30/4 tràn đầy sức khỏe, bình an và nhiều niềm vui.

𝐁𝐀𝐑𝐁𝐄𝐋𝐋 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 vẫn hoạt động bình thường và miễn phí tập trong 2 ngày 30/4 và 1/5 .

Xin cảm ơn!

27/04/2025

Khoảnh khắc đặc biệt: BARBELLFITNESS xuất hiện trên thời sự Bắc Giang. Một cột mốc tự hào cho cả tập thể.
Việc trang trí cờ trong trung tâm là cách chúng tôi truyền tải tinh thần yêu nước và niềm tự hào dân tộc tới các hội viên trong phòng tập. Chúng tôi mong muốn không gian tập luyện không chỉ là nơi rèn luyện sức khỏe, mà còn là nơi nuôi dưỡng tinh thần và ý thức bảo vệ tổ quốc của tất cả mọi người.

Photos from Barbell Fitness's post 21/04/2025

Mưa gió không cản nổi đam mê của các Gymer

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Bac Giang?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


Số 2, Đường Nghĩa Long, Phường Bắc Giang
Bac Giang
661300

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:00
Tuesday 05:00 - 21:00
Wednesday 05:00 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 05:00 - 21:00