ANH VU Martial artist

THẢO PHÁP VÕ BÌNH ĐỊNH
(50 bài)
Làm nguời đứng giữa đất trời
Hăng say luyện võ, rạng ngời núi sông
Bình Định biết mấy võ công?
Tổ tiên truyền dạy theo dòng thời gian
Võ học như biển thênh thang!
Bao nhiêu Thảo Pháp vẫn đang luyện cùng:
Kim Kê(1) tấn đả vẫy vùng
Khai quyền triển cước muôn trùng địch nan
Lập quyền Đồng Tử Hạ San(2)
Quan Âm Quá Hải lại càng ra uy
Phượng Hoàng(3) đảo vĩ một khi
Song Long Bảo Đỉnh tinh vi vô cùng
Gà chọi móng vuốt hất tung
Hùng Kê Quyền Pháp(4) vô cùng công phu
Luyện võ phải tập chỉnh chu
Ngũ Hành, Bát Quái(5) ba Thu tập ròng
Mùa xuân Mai nở trời trong
Lão Mai(6) biến thế tròn vòng Âm Dương
Xung Thiên(7) đã vẹn đôi đường?
Lôi Phong Trá Tẩu bao nhường tinh vi
Lượn mình cuốn cánh nép vi
Quang Trung cảm tác Yến Phi(8) lưu truyền
Long Phi Tả Hữu Thích Chuyên
Hoành thân, hạ tấn tập Quyền Tiên Ông(9)
Trực tiền lập bộ Lưỡng Long(10)
Hai rồng giành ngọc trực phòng móc câu
Đản Côn(11) tam cấp Phụng đầu
Giá Thiên Đả Diện - tiến mau đâm liền
Nghiêng mình bố địa xà liên
Thái Sơn(12) trích thủy, Bạch Viên thoái về
Hoành côn đảo phách không chê
Ô Du - Tấn Nhất(13) xích phê ngọn hoành
Long Đao Thảo Pháp(14) chém nhanh
Thành khai, trảm phạt, thế tranh trung bình
Thần Đồng(15) bộ pháp đinh ninh
Ngư Ông Trì Thế nghiêng mình chờ công
Tìm về Thảo bộ Giáng Long(16)
Phong Lôi Vân Vũ, Giáng Long Khí Bình
Tập mau Độc Kiếm Lưu Tinh(17)
Bay lên hạ xuống như hình chim ưng
Tập cùng Thảo kiếm Nhị Trưng(18)
Liên hoàn tam thế xoay lưng chém liền
Hoành côn tả hữu đả biên
Bài roi Thất Bộ(19), Thuận Truyền lưu danh
Thiên thu bất cải long thành
Nghiêm Thương(20) vệ quốc, hùng anh rạng ngời
Hoành khai Hổ Khẩu địa lôi
Ngũ Môn Phá Trận(21) chiêu hồi chiến chinh
Tiên nữ mở lụa cung nghinh
Lụa Đào(22) triển dực ái tình còn vương
Đông về quan ải còn sương
Song Phượng Kiếm Pháp(23) vấn vương nỗi sầu
Lăn Khiên(24) lạc mã đê đầu
Trảm trên, phạt dưới che đầu thật nhanh
Liễu Diệp(25) lá nhỏ mỏng manh
Bình Định Thương Pháp vang danh lưu truyền
Tay bưng Chén Ngọc khai quyền
Ngân Đài Ngọc Trản(26) trực tiền chưởng lên
Siêng năng thảo pháp bắn tên
Dương cung xạ tiễn Chấn Thiên(27) vẫn còn
Nhọc nhằn Cọp già xuống non
Hạ Sơn Lão Hổ(28) có còn nhớ không?
Tung hoành đại phá Tây Đông
Song Chùy(29) thủ chấp Tiên Ông bái chào
Thuận nghịch Phá Thạch Song Đao(30)
Hai tay loan chéo nhập vào Tứ Linh
Tuốt gươm trời đất rung rinh
Lôi Phong Kiếm Pháp Tùy Hình(31) dấu xưa
Lôi Long(32) thật khó chẳng vừa
Chém xoay, xoay chém như mưa sấm rềnh
Anh em bốn biển nghĩa nhơn
Chưởng quyền Tứ Hải(33) chớ quên nhọc nhằn!
Quyền Ba Chân Hổ(34) cho bằng?
Vươn oai thiết trảo xé căng con mồi
Đá cao nhảy lẹ về ngồi
Môn Cương Nạp Mã(35) tập rồi hay chưa?
Trực Chỉ(36) thật khó chẳng vừa
Hoành, khắc, lắc, tém phải thừa võ công
Trâu vàng thấy đá vào tông
Kim Ngưu(37) phá thạch thần thông đôi sừng
Nhảy lên chém chéo giữa chừng
Long Môn Kiếm Pháp(38) xoay lưng đâm liền
Thư Hùng Thảo Kiếm(39) trung kiên
Trảm liền ba cái phi thiên lên đài
Tập ròng Thảo kiếm Mười Hai(40)
Bước vào đấu pháp mấy ai sánh bằng?
Rồng đen lả lướt vờn trăng
Ô Long Hý Nguyệt(41): tập bằng Đại Đao!
Đá lên, bổ xuống coi nào
Hăng say Thảo pháp Bừa Cào(42) nông gia
Trực tiền chấp thủ khai ba
Thảo rìu Độc Phủ(43) thật là thâm sâu
Thạch bàn Khương Thượng ngồi câu
Trường tiên Lữ Vọng(44) bao lâu mới thành?
Hoàng Kim Độc Giản(45) tung hoành
Cuồng Phong Tảo Diệp tan tành lá bay
Quyền Miêu Tẩy Diện(46) mê say
Tập bộ chỏ gối thế này mới yên
Thảo Côn Thập Thế(47) ưu phiền
Nhằm ngay Chấn Thủy đâm liền thật sâu
Đánh tới ba cửa rất mau
Thiền Sư Thảo Bộ(48) trước sau vẹn toàn
Tiếp liền Phong Vũ Phượng Loan
Song Tô Phượng Dực(49) vẫn còn truyền lưu
Còn chăng mọi thứ phiền ưu?
Thảo pháp Lạc Nhạn(50) phiêu lưu đi quyền
Ai ơi Thảo Pháp triền miên
Hăng say luyện tập lưu truyền thế gian
Dù rằng còn lắm gian nan
Bình Định Đất Võ ca vang khải hoàng.
Quy Nhơn, 02-04-2016
Nguyễn Duy Thịnh - Tây Sơn, Bình Định
Chú thích:
(1) Kim Kê: Bài Kim Kê Quyền. Trong bài, người luyện tập cần phối hợp hài hòa giữa thủ pháp, cước pháp nhuần nhuyễn “khai quyền, triển cước”.
(2) Đồng Tử Hạ San: bài quyền Đồng Tử Hạ San có câu thiệu “Quan Âm quá hải”
(3) Phượng Hoàng: bài Phượng Hoàng Quyền (tức Thảo bộ Phượng Hoàng) có câu thiệu “Song Long truyền bảo đỉnh”
(4) Hùng Kê Quyền: bài Hùng Kê Quyền tương truyền của Đông Định Vương – Nguyễn Lữ sáng tạo có câu thiệu “Song túc tề phi trảo thượng xung” nghĩa là “hai chân cùng bay, móng hất tung lên”
(5) Ngũ Hành, Bát Quái: Ngũ Hành, Bát Quái trong Triết lý Phương Đông được làm nòng cốt trong Võ học Bình Định để luyện Thủ Pháp và Tấn Pháp cho võ sinh bắt đầu nhập môn. Cho nên có câu “Song thủ Ngũ Hành vi bản – Lưỡng túc Bát Quái vi căn”.
(6) Lão Mai: bài quyền Lão Mai biến ảo với đường quyền tròn vòng theo nguyên lý Âm Dương với những thế đánh có nhu, có cương theo hình tượng là cây mai già và hoa mai trong mùa Xuân.
(7) Xung Thiên: bài Siêu Xung Thiên là bài Thảo pháp sử dụng binh khí Siêu Đao, có câu “Lôi phong trá tẩu quỷ thần kinh” rất lợi hại.
(8) Yến Phi: bài Yến Phi Quyền tương truyền do vua Quang Trung – Nguyện Huệ sáng tạo có câu thiệu “Phi rồi cuốn cánh nép vi. Lập thế bộ Hổ, hồi về Triệu Công”
(9) Quyền Tiên Ông: bài quyền Tiên Ông của làng võ Tây Sơn rất đặc sắc có câu thiệu “Tả hữu long phi nghịch thích chuyên”
(10) Lưỡng Long: bài quyền Lưỡng Long Tranh Châu nghĩa là “Hai con rồng giành ngọc” với thế đánh hai tay cùng xuất ra đánh xướt lên rất lợi hại, là thế đánh dùng hai tay móc vào mạng sườn của đối thủ khi nhập nội.
(11) Đản Côn: bài roi Đản Côn của Hệ phái võ An Vinh – Tây Sơn có câu “Phụng đầu tam cấp”, “Giá thiên đả diện” với thế tiến lên rồi đâm nhanh.
(12) Thái Sơn: bài roi Thái Sơn vang danh trong làng võ Tây Sơn Bình Định với 2 câu thiệu đầu như sau “Thái Sơn trích thủy địa xà liên. Thượng bổng Kỳ Long thoái Bạch Viên”
(13) Ô Du – Tấn Nhất: Bài Côn Tấn Nhất còn có tên là Ô Du Thảo Pháp với nhiều thế côn chiến đấu hiểm hóc.
(14) Long Đao Thảo Pháp: bài Long Đao Thảo Pháp độc đáo trong Võ Bình Định, có 2 câu thiệu đầu tiên là “Hoành đao yểm hữu, xuất khai thành. Trảm phạt trung bình lưỡng thế tranh”
(15) Thần Đồng: bài quyền Thần Đồng có câu thiệu “Ngư Ông trì thế”, là thế nghiêng mình, chờ địch thủ tấn công, rồi ta bất ngờ phản công.
(16) Giáng Long: Bài võ Giáng Long Quyền độc đáo trong Võ Tây Sơn.
(17) Độc Kiếm Lưu Tinh: Bài thảo kiếm Lưu Tinh có câu thiệu “Thần thông thế kiếm lưu tình. Bay lên hạ xuống như hình chim ưng”.
(18) Thảo kiếm Nhị Trưng: Bài thảo này có câu thiệu “Tam thế liên hoàn, nhị trưng liên chiến” nên trong bài thơ có câu “Liên hoàn tam thế xoay lưng chém liền”
(19) Bài roi Thất Bộ: Bài roi Thất Bộ tương truyền do Cố đại danh sư Hồ Ngạnh sáng tạo. Ông được tôn là sáng tổ Hệ phái võ Thuận Truyền – Tây Sơn – Bình Định.
(20) Nghiêm Thương: Bài võ Nghiêm Thương do vua Quang Trung sáng tạo có câu thiệu “Vệ quốc Nghiêm Thương yết Thánh Hoàng”, “Thiên Thu bất cải hộ long thành”
(21) Ngũ Môn Phá Trận: Bài thảo Côn: Ngũ Môn Phá Trận là bài thảo roi đặc sắc trong Võ cổ truyền Bình Định, có câu thiệu: “Hoành khai Hổ Khẩu phục Địa Lôi”
(22) Lụa Đào: Bài võ Dải Lụa Đào có câu thiệu: “Tiên nữ cung nghinh. Lụa đào triển dực”
(23) Song Phượng Kiếm Pháp: Bài võ Song Phượng Kiếm tương truyền của Nữ tướng Tây Sơn: Bùi Thị Xuân sáng tạo có câu thiệu “Đông sương lưu quan ải”, gắn với nỗi sầu trong cuộc đời lịch sử của Nữ tướng.
(24) Lăn Khiên: Lăn Khiên là binh khí gồm có Thuẫn để che, đỡ và Kiếm hoặc Đao để đánh. Trong Võ Tây Sơn Bình Định, có bài Lăn Khiên với câu thiệu đầu: “Hoành thân lập bộ, lạc mã đê đầu”
(25) Liễu Diệp: Bài Liễu Diệp Thương là một bài Thương thuật Võ Tây Sơn Bình Định nổi tiếng, gắn liền với câu ca: “Bình Định vang danh Thiên Hạ hữu. Liễu Thương nan địch thế gian vô”
(26) Ngân Đài Ngọc Trản: Bài quyền Ngọc Trản nổi tiếng của Võ Tây Sơn Bình Định.
(27) Chấn Thiên: Bài võ Chấn Thiên Cung sử dụng binh khí là cây Cung để thao diễn.
(28) Hạ Sơn Lão Hổ: Bài quyền Lão Hổ Hạ Sơn độc đáo trong Võ Tây Sơn.
(29) Song Chùy: Bài thảo Song Chùy độc đáo trong Võ Tây Sơn.
(30) Phá Thạch Song Đao: Bài võ Song Đao Phá Thạch được thể hiện mang dáng dấp của các loài linh thú trong Tứ Linh “Long, Lân, Quy, Phụng”. Bài này còn gọi là Tứ Linh Song Đao.
(31) Lôi Phong Kiếm Pháp Tùy Hình: Bài Lôi Phong Tùy Hình Kiếm tương truyền do Tướng Trần Quang Diệu sáng tác “Rút gươm ra là gió thổi mịt mù, Rừng mùa xuân hoa lá rụng xác xơ”
(32) Lôi Long: Bài võ Lôi Long Đao tương truyền do tướng nhà Tây Sơn – Võ Văn Dũng sáng tạo.
(33) Tứ Hải: Bài quyền Tứ Hải Giai Huynh Đệ nổi tiếng trong Võ Tây Sơn Bình Định.
(34) Quyền Ba Chân Hổ: Bài quyền Ba Chân Hổ tương truyền do một vị Tiều phu sáng tạo sau trận đấu với con Hổ hung tợn đặc điểm chỉ có ba chân.
(35) Môn Cương Nạp Mã: bài quyền Nạp Mã Môn Cương độc đáo trong Võ Bình Định.
(36) Trực Chỉ: là bài Côn nổi tiếng sử dụng những thế roi chiến độc đáo trong Võ Tây Sơn Bình Định.
(37) Kim Ngưu: Thảo bộ Kim Ngưu là bài võ nổi tiếng của Võ Bình Định, có câu thiệu “Kim Ngưu phá thạch”.
(38) Long Môn Kiếm Pháp: Là một bài võ Long Môn Kiếm sử dụng Kiếm để diễn luyện nổi tiếng của Võ Bình Định.
(39) Thư Hùng Thảo Kiếm: Là một bài võ sử dụng Kiếm mang tên Thư Hùng để diễn luyện đặc sắc của Võ Bình Định, có câu thiệu “Tam chiến phi thiên”.
(40) Kiếm thế Mười Hai: là Bài võ được ghép từ 12 thế kiếm chiến đấu căn bản của nhiều bài kiếm tiêu biểu, đã được đưa vào tập luyện và thực hành chiến đấu đạt hiệu quả cao trong các lực lượng vũ trang và bán vũ trang ở địa phương.
(41) Ô Long Hý Nguyệt: là tên bài võ sử dụng binh khí là Đại Đao để diễn luyện. Ô Long Hý Nguyệt nghĩa là Rồng Đèn Vờn Trăng, được mô tả ở câu thơ trong bài.
(42) Thảo pháp Bừa Cào: Bài thảo độc đáo của Võ Tây Sơn sử dụng cây Bừa Cào, hay gọi là Cào Cỏ, là dụng cụ quen thuộc của nhà nông để diễn luyện, là binh khí dân gian.
(43) Thảo rìu Độc Phủ: Bài võ binh khí Búa Rìu có câu thiệu đầu “Chấp thủ khai ba, Trực tiền vọng bái”.
(44) Trường tiên Lữ Vọng: Bài roi (Tiên) của Võ Tây Sơn Bình Định có câu thiệu là điển tích Khương Tử Nha, tên thật là Khương Thượng, quen gọi là Lữ Vọng, ngồi ở Thạch Khê câu cá.
(45) Hoàng Kim Độc Giản: Bài thảo Hoàng Kim Giản có câu thiệu “Cuồng phong tảo diệp” đặc trưng được mô tả trong câu thơ trên.
(46) Quyền Miêu Tẩy Diện: Là bài quyền “Mèo Rửa Mặt”, đặc trưng là những chiêu thức sử dụng chỏ, gối, trảo… nhẹ nhàng là tính năng của loài mèo, thủ pháp được mô phỏng như hành động chú mèo đang rửa mặt.
(47) Thảo Côn Thập Thế: Bài thảo Thập Thế Côn gồm mười thế đánh roi căn bản, gồm các thế là: Loan, Vớt, Dằn, Đổ, Tóm, Trao, Lắc, Bắt, Dập, Đốc là những phách roi độc đáo của Võ Tây Sơn.
(48) Thiền Sư Thảo Bộ: Bài Thiền Sư là Thảo bộ phổ biến trong làng võ Tây Sơn, Bình Định có câu thiệu “Tấn đả tam quan”, hoặc “Tấn hạng tam quan” tạm dịch là Tiến đánh ba cữa được mô tả trong câu thơ trên “đánh tới ba cữa rất mau”.
(49) Song Tô Phượng Dực: Bài thảo Phượng Dực được diễn bằng binh khí là Song Tô có câu thiệu “Phượng Loan Xuyên Phong Vũ” được diễn rất đẹp mắt trong bài.
(50) Thảo pháp Lạc Nhạn: là bài quyền Lạc Nhạn có câu thiệu đầu “Lạc nhạn bình sa ưng trảo quyền”, từ “phiêu lưu” ở đây nghĩa như chim nhạn đang bay vậy!

Học trò Anh Vũ đi bài Thượng Mã Quyền. #ÚtNguyễn #TrungTâmHuấnLuyệnPhátTriểnNăngKhiếuVõThuật

Tập luyện mỗi ngày giúp tâm thái năng động , sức khỏe và thể lực vững chắc.
Chúc mỗi ngày mới tràn đầy năng nượng !