08/02/2026
🏃♀️ TẬP GÌ ĐỂ “SIẾT DÁNG NHẸ” TRƯỚC TẾT MÀ KHÔNG QUÁ MỆT?
Những ngày cận Tết, ai cũng muốn vóc dáng gọn gàng hơn một chút nhưng lại không có nhiều thời gian để tập. Nhưng bạn chỉ cần tập đúng cách và đúng cường độ là sở hữu ngay vóc dáng mơ ước.
💪 𝐔̛𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐚̀𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧
Những bài tập vận động nhiều nhóm cơ cùng lúc như squat, plank, lunge… giúp đốt năng lượng hiệu quả
💪 𝐊𝐞̂́𝐭 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 𝐧𝐡𝐞̣ đ𝐨̂́𝐭 𝐦𝐨̛̃ 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡
Đạp xe, chạy bộ hoặc tham gia các lớp nhảy giúp tăng nhịp tim, hỗ trợ giảm mỡ nhưng vẫn giữ được sức lực trong những ngày cuối năm bận rộn.
💪 𝐁𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐚̀𝐢 𝐠𝐢𝐚̃𝐧 𝐜𝐨̛ 𝐯𝐚̀𝐨 𝐥𝐨̣̂ 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐚̣̂𝐩
Giãn cơ đúng cách giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn, hạn chế đau mỏi và giữ cho tinh thần luôn dễ chịu
🌱 Hãy để FIT KINH BAC giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng cho những ngày Tết sắp tới nhé
---------------------------
FIT KINH BAC – Phòng tập thân thiện, đẳng cấp nhất.
📍 BẮC NINH: CC Cát Tường Thống Nhất- Tầng 1- N1- Võ Cường- Bắc Ninh.
☎️: 0366.819.099
05/02/2026
☘️ 10 PHÚT GIÃN CƠ MỖI NGÀY ĐỂ “NHẸ NGƯỜI ĐÓN TẾT” ☘️
Những ngày cận Tết, lịch sinh hoạt dễ xáo trộn khiến cơ thể nhanh mỏi và kém linh hoạt. Cảm giác ì ạch ấy không hẳn do tăng cân, mà thường đến từ việc cơ bắp bị co cứng, thiếu giãn cơ.
Chỉ cần 10 phút giãn cơ mỗi ngày, cơ thể sẽ được “reset” nhẹ nhàng để sẵn sàng đón Tết:
💗 Thả lỏng cơ bắp sau những ngày làm việc
💗 Giúp cơ thể linh hoạt, nhẹ nhàng hơn khi vận động
💗 Giảm mệt mỏi, căng cứng để giữ trạng thái dễ chịu suốt những ngày xuân
👇 Ghé FIT KINH BAC để trải nghiệm những buổi giãn cơ nhẹ nhàng, sẵn sàng cho một mùa Tết trọn vẹn nhé!
---------------------------
FIT KINH BAC – Phòng tập thân thiện, đẳng cấp nhất.
📍 BẮC NINH: CC Cát Tường Thống Nhất- Tầng 1- N1- Võ Cường- Bắc Ninh.
☎️: 0366.819.099
03/02/2026
🔥 Tập tành đón Tết gì chưa người đẹp ơi???? 🔥
Chần chừ gì mà không ghé qua FIT KINH BAC để độ một "chiếc body" cực cháy vạn người mê diện đồ xinh ăn Tết thôi nào 🥳🥳🥳
---------------------------
FIT KINH BAC – Phòng tập thân thiện, đẳng cấp nhất.
📍 BẮC NINH: CC Cát Tường Thống Nhất- Tầng 1- N1- Võ Cường- Bắc Ninh.
☎️: 0366.819.099
02/02/2026
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026
- Thời gian nghỉ lễ : 13/02/2026 ( 26/12 Âm Lịch )
- Thời gian làm việc trở lại: 22/02/2026 ( 06/01 Âm Lịch
FIT KINH BẮC kính chúc quý khách hàng một năm mới AN KHANG - THỊNH VƯỢNG.
---------------------------
FIT KINH BAC – Phòng tập thân thiện, đẳng cấp nhất.
📍 BẮC NINH: CC Cát Tường Thống Nhất- Tầng 1- N1- Võ Cường- Bắc Ninh.
☎️: 0366.819.099
23/01/2026
FIT KINH BẮC
Sảnh N1- CC Cát Tường Thống Nhất - BN.
Hotline: 0399.7979.93
30/12/2025
1. Tăng cơ giảm mỡ ( Tăng cân - Giảm cân)
2. Bệnh lý liên quan đến chuyển hoá ( Mỡ máu, gan nhiễm mỡ, đường máu, gout,...)
3. Bệnh lý liên quan đến hiếm muộn ( Xử lý tăng tes cho nam, tăng nội tiết tố cho nữ,...)
4. Giãn cơ trị liệu chuyên sâu ( Kéo giãn giảm căng cơ, cải thiện lưu thông máu, tăng độ linh hoạt của cơ thể,...)
5. Boxing ( Tăng cường thể lực, sức khoẻ tim mạch và hô hấp, giảm stress,...)
..
Hãy gặp Phan Anh ngay ạ ❤️
SỨC KHOẺ LÀ VÀNG
SỨC KHOẺ LÀ MỤC TIÊU- PHAN ANH LÀ CHÌA KHOÁ.
Luôn luôn cảm ơn quý khách hàng đã luôn đồng hành cùng em .
FIT KINH BẮC - KIẾN TẠO LỐI SỐNG XANH
SẢNH N1- CC CÁT TƯỜNG THỐNG NHẤT - VÕ CƯỜNG - BN.
Hotline: 0399.7979.93
29/12/2025
📣📣📣Thông Báo : Lịch Nghỉ Tết Dương Lịch 2026
🗓️ Thời gian : Ngày 01/02 - 01 - 2026 (Thứ 5, Thứ 6)
Thời gian hoạt động trở lại: 03 - 01 - 2026 ( Thứ 7 )
🎇 Kính chúc quý khách hàng năm mới An Khang - Thịnh Vượng !
28/11/2025
🔥 PILATES – BÍ QUYẾT LẤY LẠI FORM NHANH MÀ KHÔNG CẦN GỒNG MÌNH! 🔥
Pilates không chỉ giúp dáng đẹp hơn mà còn “reset” lại toàn bộ cơ thể:
👉 Lưng thẳng, vai mở, bụng siết – độ dẻo dai tăng rõ rệt chỉ sau vài buổi.
Tại FIT KINH BAC, bạn luôn được HLV kèm sát, chỉnh từng cm tư thế để đảm bảo tập đúng – an toàn – vào form nhanh gấp nhiều lần.
✨ Không gian yên tĩnh, sạch sẽ và thoáng mát giúp bạn vừa tập vừa thư giãn – đúng kiểu “đẹp mà không áp lực”.
Chỉ cần 60 phút mỗi ngày, nàng sẽ cảm nhận sự thay đổi từ sâu bên trong.
👉 Ghé FIT KINH BAC để được xây dựng lộ trình dáng đẹp. FIT KINH BAC tặng bạn trải nghiệm 01 buổi tập luyện cá nhân cùng HLV hoàn toàn miễn phí
⭐ Đăng ký ngay hôm nay để trải nghiệm liệu trình giãn cơ & lớp Pilates chất lượng cao
---------------------------
FIT KINH BAC – Phòng tập thân thiện, đẳng cấp nhất.
📍 BẮC NINH: CC Cát Tường Thống Nhất- Tầng 1- N1- Võ Cường- Bắc Ninh.
☎️: 0366-819-099
03/11/2025
LỜI CẢM ƠN
🎉 FIT KINH BẮC trân trọng gửi lời cảm ơn & tri ân sâu sắc đến với quý Khách hàng, quý Anh/Chị/Em/Bạn bè đã dành thời gian quý báu đến tham dự Lễ khai trương phòng tập FIT KINH BẮC – Cơ sở 01 Tầng 1, N1 Cát Tường Thống Nhất, Võ Cường của chúng tôi.
💓 Sự hiện diện và những lời chúc tốt đẹp của quý Khách hàng, quý Anh/Chị/Em/Bạn bè là niềm vinh dự và nguồn động viên to lớn nhất.
▫️ Giúp chúng tôi tự tin hơn trên chặng đường mang sức khỏe và sự an tâm đến với cộng đồng.
🌟Tại buổi lễ không tránh khỏi những thiếu sót, rất mong quý Anh/Chị/Em/Bạn bè Khách hàng và Đối tác thông cảm.
💓 Một lần nữa, xin chân thành cảm ơn và mong được tiếp tục đồng hành cùng quý Đối tác, quý Khách hàng, quý Anh/Chị/Em/Bạn bè trên hành trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng!
—-------------------------------------------------
FIT KINH BAC – Phòng tập thân thiện, đẳng cấp nhất.
📍 BẮC NINH: CC Cát Tường Thống Nhất- Tầng 1- N1- Võ Cường- Bắc Ninh.
☎️: 0565-280-666
📍 YÊN PHONG: Toà Nhà TM Cát Tường SMART CITY - Yên Trung - Thuỵ Hoà - YÊN PHONG - BẮC NINH.
☎️: 0965-669-963.