Làng Yoga Đầm Sen

❤️Liên đoàn Yoga thành phố Hà Nội- Chào mừng ngày Quốc tế Phụ nữ 8-3-2025. Hân hạnh công bố Chương trình NGƯỜI ĐẸP YOGA THỦ ĐÔ 2025❤️❤️❤️💃💃💃

💃🍀🎁Nhằm tôn vinh vẻ đẹp Người phụ nữ thủ đô nói chung và những người phụ nữ tập luyện Yoga nói riêng. Cuộc thi Người đẹp Yoga thủ đô 2025 là một một sự kiện đặc biệt vinh danh và ca ngợi vẻ đẹp thuần khiết, rèn luyện và khỏe mạnh.

❤️Người đẹp Yoga Thủ đô- Sắc đẹp- Sức mạnh- Tinh anh! 💃💃💃

🇻🇳Cuộc thi với tiêu chí dành cho các chị em phụ nữ Việt Nam đang luyện tập Yoga trên địa bàn thủ đô và các tỉnh thành cả nước.
❤️Độ tuổi từ 18-45
❤️Chiều cao từ 1,6m
❤️Đang luyện tập Yoga
❤️Có phẩm chất đạo đức tốt, lối sống lành mạnh.
❤️Không có tiền án tiền sự.

Hồ sơ bao gồm:
☘️Phiếu đăng ký dự thi (theo mẫu của BTC)
☘️1 Ảnh tư thế Yoga
☘️1 Ảnh chụp áo dài
🍀1 Ảnh chân dung
(Ảnh chất lượng cao 1080x1920 không được chỉnh sửa cắt ghép, chỉ được sửa ảnh sáng)
🍀Ảnh CCCD
🪴Viết về quá trình tập Yoga của bạn không quá 200 từ
😘Video giới thiệu bản thân và thể hiện kỹ năng Yoga (khoảng 150s)

1️⃣ Vòng 1: Nộp hồ sơ và phỏng vấn Online. (10đ)
- Tiêu chí hình thể (3đ)
- Tiêu chí bài viết (1đ)
- Chất lượng ảnh (nghệ thuật và tạo hình) (1đ)
- Số lượng người tiếp cận với bài dự thi. (2đ)
- Phần tham gia phỏng vấn. (3đ)
2️⃣ Vòng Chung kết diễn ra vào ngày 17/5/2025 30 thí sinh được chọn sẽ tham gia vào vòng Chung kết của cuộc thi và tranh tài cùng với các nội dung:
❤️Trình diễn tài năng Yoga (mỗi thí sinh có 60-120s thể hiện nội dung này) được sử dụng âm nhạc (nhạc Việt và nhạc tiếng Anh), vũ đạo, Asana, Flow, Acro. Ưu thế sẽ dành cho các bài thi có các tư thế kỹ thuật, thần thái và hoàn thiện.
❤️Phần thi trang phục dạ hội.
❤️Phần thi ứng xử.

🎁🎁🎁Giải thưởng:

🎁- Hoa khôi Yoga thủ đô- Giải thưởng có giá trị 50.000.000 VNĐ
🎁- Á khôi 1- Giải thưởng có giá trị 10.000.000 VNĐ
🎁- Á khôi 2- Giải thưởng có giá trị 10.000.000 VNĐ
🎁- Á khôi 3- Giải thưởng có giá trị 10.000.000 VNĐ
🎁- Người đẹp Yoga thân thiện
🎁- Người đẹp Yoga tài năng
🎁- Người đẹp áo dài
🎁- Người đẹp áo dạ hội
🎁- Người đẹp có làn da đẹp nhất!
🎁- Người đẹp khả ái

BTC bắt đầu nhận Hồ sơ thí sinh dự thi từ ngày 8.3.2025

Thay mặt BTC
Trưởng ban
PCT- Hoa hậu Trần Thị Diễm Hương

🇻🇳Yoga Việt Nam 2025!

🎁Yoga là một hành trình dành cho một Yogi chăm sóc cơ thể.

📗Trong Yoga có dễ (bài tập đơn giản)

📕Trong Yoga có khó (những bài sâu, nâng cao, mở theo chuyên đề)
❤️Vậy khi nào tập dễ?
🪴Khi chúng ta bắt đầu (mới) và tập đều chúng ta sẽ tập ở mức độ đó.
❤️Vậy khi nào tập khó?
🌴 Khi chúng ta đã tập đều một thời gian dài. Tuổi trẻ và cơ địa thích hợp.
👉Nhưng một điều quan trọng nhất với mỗi Yogi là chúng ta nhất định luyện tập chăm chỉ.
❤️Có thân thể mạnh bạn làm gì cũng thành công!

Hơn 142 nghìn ca dương tính Covid-19 trong ngày và hơn 97 nghìn ca cộng đồng với biến chủng Omicron. Dù gì thì những ngày cách ly chúng ta nên luyện tập:
Tập thở và vận động cùng một bài Yoga đơn giản.
https://youtu.be/CfVPz4kubvM
Trên đây là đường link một bài tập dành cho người đang là F0. Hãy kiên cường để chiến thắng dịch bệnh.

Một bài tập dành cho những người bị F0

Demo cho khoá học giáo viên Yoga trị liệu 200hr trực tuyến.
Nội dung chia sẻ trong clip về đốt sống cổ và những bệnh lý liên quan.

https://youtu.be/EwIkFipX-MI

Hãy đăng ký kênh Youtube của Quân để cùng theo dõi các bài tập Yoga hữu ích nha!

Dạy Yoga trị liệu Demo kiến thức khoá học giáo viên Yoga trị liệu