Phùng Phong-YBFIT-COACH

💢💢YBFIT BẾN TRE CHIÊU SINH 💢💢
𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐚́𝐨 𝐜𝐡𝐢𝐞̂𝐮 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐥𝐨̛́𝐩 : 𝐴𝑒𝑟𝑜𝑏𝑖𝑐
"Thử thách thay đổi vóc dáng đón tết"

✅ Ca Tập : 15h30-16h30 (Thứ 2 đến thứ 7)

𝐁𝐚̣𝐧 𝐬𝐞̃ 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐠𝐢̀ 𝐤𝐡𝐢 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐀𝐞𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜 𝐜𝐮̉𝐚 𝐘𝐁𝐟𝐢𝐭:
☘️ Được giá ưu đãi giảm 50% phí lần đầu đăng ký ( 399k/ tháng còn 199k/ tháng).
☘️ Được kiểm tra cấu trúc cơ thể miễn phí.
☘️ Được hướng dẫn chế độ ăn uống khoa học.

🏡 325 Nguyễn Huệ, Phú Khương, Tp. Bến Tre
☎️ 097.8790.338 ( Coach Phong - có zalo)

💩 Đừng để táo bón ngăn chặn việc giảm cân của bạn! 💪🥗

🤔 **Táo bón là gì?. **
Táo bón xảy ra khi bạn gặp khó khăn trong việc di tản thường xuyên hoặc phân rất khó và khó thoát khỏi. Nó có thể gây thất vọng và ảnh hưởng nhiều hơn bạn nghĩ, bao gồm cả việc giảm cân của bạn!.

🤯 **Táo bón ảnh hưởng đến việc giảm cân của bạn như thế nào?. **

1️⃣ **Giữ độc tố**: Táo bón có thể khiến độc tố và cặn bã tích tụ trong cơ thể bạn, ảnh hưởng tiêu cực đến sự trao đổi chất và năng lượng của bạn.

2️⃣**Tiêu viêm**: Giữ phân có thể gây viêm bụng, gây cảm giác đầy hơi và khó giảm.

3️⃣**Mất cân bằng tiêu hóa**: Một hệ tiêu hóa chậm có thể khiến bạn khó hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết mà cơ thể bạn hoạt động đúng cách.

Đừng để táo bón ngăn cản bạn theo đuổi cuộc sống lành mạnh hơn và mục tiêu giảm cân của bạn.
Duy trì hệ tiêu hóa vui vẻ và hiệu quả để phát huy tối đa kết quả của bạn.
Bạn có thể làm được! 💪🌟

Nhân Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 chúc tất cả các thầy cô giáo trên mọi miền đất nước sức khỏe, hạnh phúc và thành công.

5 Công thức nước ép bổ g.a.n cho tất cả anh chị em mình nha 💚💚💚

TỔNG KẾT CHO 2 NHÓM THI “CHUYỂN ĐỔI VÓC DÁNG 21 NGÀY” (TT)
💪 Với 2 nhóm thi gồm 42 thí sinh trong 21 ngày, tổng số ký giảm 75,5 kg.
👍 Chúc mừng cho các thí sinh đạt giải với kết quả thất ấn tượng. Thấp nhất 4kg và cao nhất là 8,2kg.
💪 Chúng tôi vẫn liên tục có nhóm thi mới, HÃY LIÊN LẠC NGAY ĐỂ “CHUYỂN ĐỔI VÓC DÁNG” sắp Tết rồi nhanh đăng ký thôi.
“Kết quả không phải là điển hình, mỗi cá nhân khác nhau sẽ có kết quả khác nhau”

💯💢🗣️Lên bài ngay chỉ 15 phút mỗi ngày đổi lại một vóc dáng chuẩn sau 1 tháng cho chị em🤝

Cùng YBFIT xem các động tác hiệu quả cao giúp bạn nhanh chóng có body vạn người mê 👍
Lưu ngay lại để tập luyện nhé 👏

🗣️BẠN ĐỪNG BỎ T IỀN TỈ ĐỂ G IẢM C Â N?
Hãy tin chúng Tôi💯

➡️Vừa qua khóa chương trình 21 NGÀY CHUYỂN ĐỔI VÓC DÁNG!💪💪
Với 3 nhóm thi (63 thí sinh) vừa qua chúng tôi đã lấy đi 124,6 kg dư thừa đấy😉

💢CÒN CHẦN TRỪ GÌ MÀ KHÔNG NÓI VỚI TÔI LÀ BẠN ĐANG MUỐN VÓC DÁNG ĐẸP HƠN🤝

Một buổi hoạt động ngoài trời của Team YBFit!
Nạp vitamin sea và nặp năng lượng ngày mới.
𝐂𝐡𝐨̣𝐧 𝐓𝐑𝐄̉ 𝐊𝐇𝐎𝐄̉ Đ𝐄̣𝐏 - 𝐂𝐡𝐨̣𝐧 𝐘𝐁𝐅𝐢𝐭
YBFit CN Long An:
🏡 325 Nguyễn Huệ, P.Phú Khương, TP.Bến Tre
LỚP HỌC FITNESS…
Thời gian hoạt động: Từ thứ 2 đến thứ 7 (Chủ nhật nghỉ)
SÁNG: 6g00 - 10g30
CHIỀU: 14g- 19g30

CHỈ VỚI 4️⃣ 9️⃣ 9️⃣K TẬP THẢ GA
=========================
+ LÀ HỘI VIÊN YBFIT SƯỚNG LẮM 😍
- Được TẬP CÙNG HUẤN LUYỆN VIÊN toàn thời gian và hoàn toàn miễn phí
- Lịch tập luyện LINH HOẠT nhận ca muộn 18h-20h
- Luôn được huấn luyện viên Follow - Check c.ơ thể HƯỚNG DẪN kiến thức ăn uống hàng tuần miễn phí giúp bạn đạt mục tiêu của mình
- NƯỚC được uống thổi mái Trước / Sau thời gian t.ập luyện
- Cộng đồng t.ập luyện THÂN THIỆN
- Hoàn MONEY nếu không có kết quả 🥰
=========================
- 23 BẠN NHANH TAY SẼ ĐẸP NHANH ( Ib tư vấn cụ thể )
Hotline : 0978.790.338
Địa Chỉ : 325 Nguyễn Huệ, Phường Phú Khương, Thành Phố Bến Tre

4 LẦM TƯỞNG VỀ 👉CHẾ ĐỘ ĂN KHI GIẢ M CÂ N

👉Sự thâm hụt calo là sự chênh lệch giữa lượng calo bạn nạp vào và lượng calo bạn đốt cháy trong một ngày. Để giảm cân, bạn cần tạo ra sự thâm hụt calo, nghĩa là bạn ăn ít calo hơn mức đốt cháy. Bạn có thể đạt được điều này bằng cách ăn ít hơn, tập thể dục nhiều hơn hoặc kết hợp cả hai nhé 😉