O.N.G Healthy

✨Mong mỗi sáng thức giấc để được ăn sáng với Granola nhà O.N.G Healthy-vị ngon mãi đỉnh🥰✨

TUẦN MỚI VUI VẺ HẠNH PHÚC VÀ THẬT KHỎE MẠNH NHÉ🥰
Hãy 𝗟𝗶𝗸𝗲 & 𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 Page và cùng ONG - Healthy Food Shop học cách yêu bản thân, trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày nhé.
𝑾𝒊𝒕𝒉 𝒍𝒐𝒗𝒆 💗🤘

❤️ Lý do nên ăn ngũ cốc 𝑮𝑹𝑨𝑵𝑶𝑳𝑨?
- Sản phẩm từ hạt hoàn toàn tự nhiên.
- Ăn ngay không cần chế biến.
- T.ăng c.ường n.ăng l.ượng đầy đủ cho cơ thể.
- Hỗ trợ cho việc ă.n k.iêng.
- Tốt cho t.i.êu h.óa.
- Đ.ặc b.iệt, kh.ông chất bảo quản.
❤️ Sử dụng ngũ cốc 𝑮𝑹𝑨𝑵𝑶𝑳𝑨 khi nào?
Thèm là ăn 😋, ăn sáng hoặc bổ sung trước lúc tập luyện.
- Cách d.ùng:
Ăn ngay, mix thêm sữa, sữa chua, trái cây tươi…

☎️ 035.402.4922
🕌 486B Đ,Phạm Văn Thuận,P.Trung Dũng, BH-ĐN ( đối diện khách sạn đồng nai)
Ins: Onghealthy.253




Feedback siêu dễ thương của khách dùng nhà O.N.G Healthy 😍😍😍

Cảm ơn khách hàng rất nhiều vì đã sử dụng hết Granola nhưng vẫn giữ vỏ bịch lại❤️❤️

Hãy Yêu & chăm sóc tốt cho bản thân mình trước để có thể yêu thương mọi người một cách tốt nhất, bạn nha! 😋😋

𝐋𝐨𝐚...📣 𝐋𝐨𝐚... 📣 Đi đâu mà vội mà vàng, dừng chân ghé lại gian hàng ăn lành mạnh nhà O.N.G HEATHY 🐝

🌱 Bạn là người yêu thích ăn vặt ❓
🌱 Bạn là người mong muốn dùng thực phẩm tốt cho sức khỏe ❓
Hay....
🌱 Bạn là người VỪA thích ăn vặt, VỪA muốn tốt cho sức khỏe ❓
CHUYỆN NHỎ ‼‼
O.N.G HEATHY dành riêng 𝗠𝗘𝗡𝗨 siêu "XỊN" tuỳ chọn theo sở thích cho bạn.

🍀 Chắc các Nàng cũng biết rằng cơ thể chúng ta là một cỗ máy vô cùng kỳ diệu, chúng ta ăn gì uống gì, nó đều sẽ tái hiện lại. Thế nên mới có câu “𝐘𝐨𝐮 𝐚𝐫𝐞 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮 𝐞𝐚𝐭” là như vậy!

🍀 Vậy nên, hãy quan tâm và chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm, chế độ ăn để Nàng luôn là một hiện thân của sự khỏe khoắn và lành mạnh nha 😁!

---
👉👉Nhanh tay nhắn tin cho O.N.G Healthy để được bữa ăn dinh dưỡng cùng vóc dáng cân đối nhé!
---
𝐎.𝐍.𝐆 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 – 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐋𝐢𝐟𝐞, 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐋𝐢𝐟𝐞
☎️ 035.402.4922
🕌 486B Đ,Phạm Văn Thuận,P.Trung Dũng, BH-ĐN ( đối diện khách sạn đồng nai)
Ins: Onghealthy.253
̃_cốc_giảm_cân

☘️ Ăn ngon - Eo thon - Dáng đẹp - Da đẹp 🍀
🌱Ngon lành - Bổ dưỡng - Tiết kiệm - Siêu tốc🌱
✨Quá nhiều công chuyện trong 1 món ăn ngon tuyệt vời🥰
❤O.N.G Healthy

✨✨✨Chuyên mục sáng nay ăn gì???
Lại vẫn là ăn sáng với Granola nhà O.N.G Healthy🥰

From OngHealthy with so much ♥️
_________________________
Ghé thăm nhà của chúng mình tại đây nhé:
🛒 Shopee: https://shp.ee/6pehqwp

ĂN GRANOLA MÀ CHỈ CẦN NGON "KHÔNG CẦN ĐẸP" LÀ KHÔNG YÊU BẢN THÂN RỒI

Ăn là không những cái miệng há to, mà hai hay bốn mắt cũng phải lấp la lấp lánh để trầm trồ cái tô mình làm sao mà "sang xịn" quá chứ. Cái tinh hoa của ẩm thực nó nằm ở chỗ đấy.

Vậy nên ăn granola mà chỉ trộn với mỗi sữa chua là không yêu bản thân rồi còn dễ táo bón lắm.

Nên phải kèm thêm hạt chia rồi trái cây các thứ mới là đủ chất. Hoặc ăn với base là sinh tố cũng hấp dẫn không kém. Dễ duy trì nhất là chuối, táo hoặc quả bơ là bổ, rẻ lại bảo quản được lâu.

From OngHealthy with so much ♥️
_________________________
Ghé thăm nhà của chúng mình tại đây nhé:
🛒 Shopee: https://shp.ee/6pehqwp

O.N.G Healthy Comeback😍
O.N.G Đã trở lại và lợi hại hơn xưa👏

O.N.G Healthy muốn nói là… chúng mình rất biết ơn và trân trọng vì đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng chúng mình trong suốt 2 năm vừa qua ạ♥️

Qua thời gian này để mang đến cho các bạn những trải nghiệm tuyệt vời hơn trên con đường theo đuổi lối sống dinh dưỡng lành mạnh, chúng mình quyết định làm mới tăng chất luợng sản phẩm GRANOLA nhưng giá thành vẫn không đổi 🍃🌸🌺🦋

Với diện mạo mới này, chúng mình sẽ cố gắng mang đến thật nhiều sản phẩm healthy cùng với rất nhiều sự yêu thương và năng lượng tích cực đến với các bạn đó nhen!

Cùng chờ đón những điều thú vị từ OngHealthy trong thời gian tới các tình yêu nhé! 💕

From OngHealthy with so much ♥️
_________________________
Ghé thăm nhà của chúng mình tại đây nhé:
🛒 Shopee: https://shp.ee/6pehqwp

🌈🌈🌈 Nếu bạn bận rộn không có thời gian chế biến bữa ăn hoặc bạn nghiện ăn vặt thì Ngũ cốc Granola la giải pháp rất tuyệt vời dành cho bạn 🍃🍃🍃

📌 Sáng không có thời gian nhưng vẫn phải ăn đủ chất và không béo 👉
📌 Trước và sau khi tập gym, vận động 👉 (bổ sung protein cực tốt)
📌 Mẹ bầu và em bé 👉 (yến mạch, các loại hạt, trái cây sấy cực tốt cho sự phát triển của thai nhi luôn nha ❤️)
📌 Thèm ăn vặt nhưng lại sợ béo 👉

✅ Granola nhà Ong:
💯 Không đường
💯 Không chất bảo quản
💯 Không phụ gia
💯 Hạt có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
💯 Không độn yến mạch, bỏng ngô, bỏng gạo, chuối sấy, mít sấy ,...

Nếu còn gì bạn chưa rõ cần tư vấn thêm, đừng ngại cmt hoặc inbox trực tiếp, O.N.G Healthy sẽ hỗ trợ bạn nhiệt tình.
💃 Giữ dáng chuẩn xinh - khoe da sáng mịn cùng Healthy Food nhà O.N.G Healthy nhé!
️👉 Ghé Shoppee săn sale ngay nào ❤️ Ghé ngay link SHOPEE : https://shp.ee/6pehqwp

SỬ DỤNG CÁC LOẠI HẠT MỖI NGÀY, ĐÂY LÀ 5 LỢI ÍCH MÀ HẠT DINH DƯỠNG MANG LẠI

Không chỉ sở hữu hương vị bùi, béo, thơm ngon, các loại hạt còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe sau:

1/ Cung cấp năng lượng lành mạnh
Các loại hạt chứa rất nhiều chất béo nhưng lại ít carbs và đặc biệt chất béo trong các loại hạt lại là chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, các loại hạt còn giàu protein - nguồn protein từ thực vật được tín đồ giảm cân và những người ăn chay ưa chuộng. Chưa kể, các loại hạt còn sở hữu lượng vitamin và khoáng chất vượt trội.

2/ Giảm nguy cơ mắc bệnh nhờ khả năng chống oxy hóa.
Các loại hạt sở hữu lượng lớn chất chống oxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do - phân tử gây tổn thương tế bào và làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Điều này giúp cơ thể ít mắc bệnh hơn so với người không sử dụng hạt, đặc biệt là các bệnh liên quan đến cholesterol như tim mạch, huyết áp, đột quỵ.

3/ Giảm cân
Các nghiên cứu lớn từ chế độ ăn Địa Trung Hải cho thấy những người sử dụng hạt trong chế độ ăn hằng ngày mất trung bình 5cm vòng eo so với người sử dụng dầu oliu. Trong số đó, hạnh nhân và hồ trăn là 2 loại hạt dẫn đầu về khả năng giảm cân nặng gấp 3 lần và giảm kích thước vòng eo đáng kể.

4/ Giảm nguy cơ béo phì, mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
Các loại hạt có tác dụng giúp giảm cholesterol và chất béo trung tính LDL và mỡ xấu. Do đó, khi ăn các loại hạt sẽ giúp cơ thể giảm nguy cơ béo phì, mắc các bệnh về tim mạch và cả tiểu đường. Trong đó phải kể đến hạnh nhân, hạt phỉ, hồ trăn (hạt dẻ cười), óc chó, đậu phộng, hạt thông, maca…

5/ Cải thiện sức khỏe đường ruột
Sở hữu lượng chất xơ dồi dào, các loại hạt có chức năng như prebiotic hoặc thực phẩm cho vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, từ đó cải thiện sức khỏe đường ruột đáng kể, hỗ trợ giảm cân cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường.
DANH SÁCH CÁC LOẠI HẠT NÊN ĂN THƯỜNG XUYÊN:
✅ Hạt Hạnh nhân
✅ Hạt Macca
✅ Quả óc chó
✅ Hạt điều
✅ Hạt dẻ cười
✅ Hạt chia
✅ Hạt bí
.....