28/05/2026
🍀🌿 YOGA 🌿
Cùng độ tuổi, có người vẫn trẻ trung, khỏe mạnh,
có người lại bắt đầu đau nhức, mệt mỏi.
Sự khác biệt… chỉ là có vận động hay không.
Yoga không cần phức tạp, chỉ cần nhẹ nhàng – đều đặn – phù hợp với mình.
Tập sớm ngày nào, trẻ khỏe ngày đó 💚
👉Các khung giờ:
🌷offline&online : 🌿8h00 - 9h00 am
🌿11h45- 12h45 am
🌿17h30 - 18h30 pm
🌷Yoga bầu : T3 -T5 - CN : 6h30-7h30pm
👉Tập từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần.