Star Family Parkour BMT

Noel chúc thành viên nhón ấm áp vui vẻ.
Qua noel chuc thah vien tap parkour tot nen tap thể lực tốt đi đả thi ýp PK tốt đc

https://www.youtube.com/watch?v=o16CcUauSYA
- Vai~,,

ROOF CULTURE Two years in the making, no permissions granted. This project follows a group of renegade youth on a adventure against the crowd and with the urge to shed li...

Đeo giày vào và 3h nhảy =)))

Đi đầy đủ nha... T7 w CN okay (y)

- Chiều nay thứ 3 tập..
- Ở đài lúc 3h sớm nha, nếu thời tiết tốt

-Traceur Hí [Nổi bật ở phần tricking nhưng hiện tại bị mất cảm gíác] =))))) *Quang Hí*

https://www.youtube.com/watch?v=yCAj-abMLGY
- Đĩnh cao nhào lộn Freerun and Parkour

Những Pha Nhào Lộn Cực Đỉnh 1 Parkour and freerunning

https://www.youtube.com/watch?v=HKwOuMaArgI&list=PL016469C105422596&index=7
- Phải học tập những cái gì bạn cần, hãy nói nhữg kinh nghiệm của bạn..!
- =)) Không ngừg cố gắng..!

VietNamese's Parkour & Free Running Tutorial-Episode 6: Teamwork, Spotter, Suitable Moves Trước tiên đây là 1 vài điều mình muốn gửi tới "jentaparkour": tớ không ho lao khi làm tutorial đâu, tớ vì những người yêu parkour như tớ thôi, có thể newbie...

https://www.youtube.com/watch?v=gN-khZ6Zlwg&list=PL016469C105422596&index=5
- Học nhãy xa..! đấy.

VietNamese's Parkour & Free Running Tutorial-Episode 5: Long Jump Techniques [Kĩ thuật nhảy xa] Tập 5: Kĩ thuật nhảy xa [Bấm hiển thị thêm miêu tả] Kĩ thuật nhảy xa trong Parkour cần tập luyện kĩ để có thể nâng cao sức bật đôi chân, rèn luyện sự tập tru...

- Tập parkour không phải nhắc thiết phãi cứng nhắc thực hiện động tác nào của Parkour.
- Hãy biết thoãi mái linh hoạt sử dụng bản năng di chuyển của bạn 1 cách hiệu quả hơn.
- Điều đó tùy thuộc vào cách bạn sử dụng và kết hợp nó với chính bản năng di chuyển vốn có của bạn..

https://www.youtube.com/watch?v=HeohSxjq6a0&list=PL016469C105422596
- Coi này bổ ích..! chứ nhĩ..

VietNamese's Parkour & Free Running Tutorial-Episoide 1: Introduce [Giới thiệu chung] Đây là dự án video hướng dẫn Parkour và Free Running cho mọi người = tiếng việt.Chủ yếu là cung cấp kiến thức phổ thông dễ hiểu và tập luyện. Và là các hướng...