14/05/2026
Dựng đứng điện thoại sợ không lấy hết , cái quay ngang, hồi ra thành phẩm muộn trẹo cả cổ 😇
Oanh Yogi BMT
Share
Mỗi ngày là một niềm vui, mỗi tư thế Yoga là sự khám phá 1 phần cơ thể của ta. Practice Yoga everyday
07/05/2026
Tập xong ê ẩm 2 cái đùi, đi mà phải nhấc từng chân 1 :))
21/04/2026
Sao mấy cái cây này em trồng em kéo được đủ kiểu, mà cái cây dương xỉ ở nhà e trồng kiểu chi nó héo queo luôn 😅
20/04/2026
Tăng thêm dụng cụ, tăng thêm sức nặng để test sức mạnh của bản thân
, ,
07/04/2026
Tư thế vặn xoắn trong yoga mang lại lợi ích chính:
- Giải độc & hỗ trợ tiêu hóa (massage nội tạng)
- Tăng linh hoạt cột sống, giảm đau lưng
- Săn chắc cơ bụng (core)
- Cải thiện tư thế, mở vai – ngực
- Giảm stress, làm mới năng lượng
👉 Bạn hãy nhớ : kéo dài cột sống trước, rồi mới xoắn – thở ra để vặn sâu hơn nhé.
04/04/2026
Lâu lâu tập theo lời dẫn của mình cũng ê ê phết 😂
27/02/2026
Xem thì chóng mặt thiệt mà cứ thích tua nhanh thôi 😘
12/01/2026
16/12/2025
Dậy sớm vào thời tiết lạnh của Ban mê để
bước lên thảm, người còn quấn tới 2 lớp áo, thở khởi động xíu là phải lột bỏ bớt 1 lớp thôi 😅
,
29/11/2025
Sự tập trung không phải là cố gắng nắm giữ, mà là cho phép tâm trí an trú trong khoảnh khắc này.
ST
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Buon Ma Thuot?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Buon Ma Thuot