Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from OM Yoga And Therapy, Yoga studio, 104 Lý Chính Thắng, Buon Ma Thuot.
29/12/2025
🧧THÔNG BÁO LỊCH NGHĨ LỄ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026🧧
- Thời gian nghỉ: Từ 1/1/2026
- Thời gian hoạt động trở lại:Thứ 2 ( 5/1/2026)
🍃Kính chúc quý Học Viên một năm mới sức khỏe, ấm áp, an lành và thịnh vượng.🍃
🙏🏻Namaste🍃
23/12/2025
10 động tác yoga giảm đau mỏi vai gáy- đau thắt lưng ai cũng cần tập
Mỗi ngày tập 5-10p thôi đỡ đau mỏi lắm nha!
✨ TẾT ĐẸP HƠN – BẮT ĐẦU TỪ HÔM NAY ✨
➡️Từ 10/12 – 20/12, ⬅️đăng ký 3 tháng Yoga chỉ 1.700.000đ!
Đừng đợi tới Tết mới “cấp tốc” giảm cân.
😘Hôm nay bạn bắt đầu – Tết bạn đã khác:
✓ Dáng thon gọn hơn
✓ Da sáng – ngủ ngon hơn
✓ Cơ thể khoẻ mạnh, nhẹ nhàng
Một quyết định bây giờ = Một phiên bản đẹp hơn vào Tết.
Áp dụng từ 10/12-20/12/2025
___________________________________
🏠 104 Lý Chính Thắng, BMT
06/12/2025
Đau cổ, lồi mấu g*i, thoát vị C7 T1
Bệnh lý làm cho cho lưng trên nhìn có vẻ gù, vai đẩy về trước, cổ không thẳng, các mấu g*i và dễ nhận biết ở đoạn C7 tức là đốt sống cuối cũng của đốt sống cổ lòi ra phía sau khi ta cúi gập đầu xuống ..
Bệnh lý thường gặp ở trẻ em ngồi học gập cổ quá nhiều, người lớn thường xuyên cúi đầu sử dụng điện thoại, và rất nhiều thói quen sai dẫn đến tình trạng phía dưới đây,
Nếu không được tập luyện và kéo tình trạng này có thể gây ra thoái hoá C7 và T7 ảnh hưởng các khu vực khác, lưng gù sẽ làm khó thở khí huyết không thông và dễ dẫn đến đau đầu do tắc nghẽn các nhóm cơ liên quan ..
Bạn bị tình trạng như phía dưới và biểu hiện nêu trên ???
Ibbbb ngay cho OM yoga
🌟 Chào tháng 12 – Tháng cuối cùng của năm rồi mọi người ơi! 🌟
Hôm nay đã là thời điểm tuyệt vời để nhìn lại và bắt đầu thật sự cho những mục tiêu sức khỏe của mình.
👉 Tháng 12 là tháng cuối cùng của năm 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣.
👉 Nếu bây giờ không bắt đầu, qua Tết lại tiếp tục than “giá như…”
👉 Muốn tập yoga – giảm mỡ – siết dáng – cải thiện sức khỏe – ăn uống lành mạnh, thì hôm nay là thời điểm tốt nhất.
Không cần hoàn hảo.
Chỉ cần bắt đầu.
💬 Nếu bạn muốn:
• Tập yoga để khỏe–đẹp
• Siết lại vòng eo
• Giảm đau cổ vai gáy
• Lấy lại năng lượng mỗi ngày
Tháng cuối năm rồi – tăng tốc cho chính mình nha! 💛🧘♀️✨
🏠 104 Lý Chính Thắng, BMT
08/11/2025
Mới tập yoga? Lưu lại & thử ngay 6 tư thế cơ bản này sẽ giúp bạn nhẹ nhàng dẻo dai - bắt đầu ngay hôm nay!
——————————-
Các ca tập tại OM: 5-6h sáng, 15-16h, 17h30-18h30, các ca tập đều đang trống thảm ạ❤️
07/11/2025
Đếm ngược 103 ngày nữa đến Tết 🧧🧧các chị đẹp ơiiii 😘
Các ca tập : 5-6h sáng, 15-16h, 17h30-18h30 , OM vẫn còn trống thảm các ca ạ
_________________
🏠 104 Lý Chính Thắng- BMT
07/11/2025
1 tiếng tập Yoga là : 😀😀😀
10p đầu khởi động : chill quá nhẹ nhàng sảng khoái bắt đầu ngày mới hào hứng quá
20p tiếp theo : mệt quá đi, kiểu này chắc lát về phải quất tô bún bò mới lại sức được
25p tiếp theo : cú tui trời ơi chớt tui trời ơi, tập chi cho hành xác zị trời, tui muốn zề 🥹🥹🥹
5p cúi cùng : nghỉ ngơi thư giãn, ui tiệt zời, mình giỏi quá, ra nhiều mồ hôi như này chắc chắn giảm dc vài ký rồi 🤭🤭
Stut vui nhưng là có thật
📢 THÔNG BÁO NGHỈ TẬP DO ẢNH HƯỞNG BÃO SỐ 13 (KALMAEGI)
Om Yoga xin thông báo đến các học viên thân mến:
Thực hiện theo khuyến cáo của cơ quan chức năng để đảm bảo an toàn trong thời gian bão, Om tạm nghỉ các lớp chiều ngày 06/11(15h và 17h30) !
( Ngày 07/11/2025: Tuỳ tình hình thời tiết, nếu ổn vẫn tập bình thường)
23/10/2025
Không chỉ là bài tập cho cơ thể, yoga còn là nghệ thuật sống, là cách nuôi dưỡng linh hồn và sức khỏe.
———————————————————-
📞 zalo 0707075568
20/10/2025
HAPPY WOMEN’S DAY 20/10🌷💐
▫️Nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10
[ OM Yoga ] xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến toàn thể học viên – những người luôn mạnh mẽ, kiên trì và truyền cảm hứng mỗi ngày.
▫️Chúc các chị em luôn xinh đẹp – tự tin – khỏe khoắn, không chỉ trong phòng tập mà cả trong cuộc sống!
—————————
🏠 104 Lý Chính Thắng