08/02/2025
Sân Pickleball Đồng Khởi 99/25 Đồng Khởi, Tân Lợi, BMT hiện tại có 2 team khung giờ 6H-8H và 11H30-1H30 đang muốn thêm thành viên ạ. Ac nào đi đc khung giờ này nhắn e để nhận ngay 300k nhé. Đón năm mới cùng bạn mới nào mn ơi!!!
23/01/2025
🔥 SIÊU ƯU ĐÃI tết Ất Tỵ 2025 🔥
Chào mừng xuân Ất Tỵ siêu ưu đãi khách hàng đặt khung giờ cố định GIẢM 15%. Còn rất nhiều khung giờ sáng, chiều và tối cho các anh chị lựa chọn.
✅ Sân Pickleball theo tiêu chuẩn quốc tế.
✅ Sân Pickleball trong nhà kín gió, có bạt kéo thông thoáng.
✅ Mặt sân Asphal 7 lớp có độ bám dính và độ nảy banh lý tưởng, đảm bảo những trận đấu sôi động, chất lượng. Giảm chấn thương tối đa cho người chơi.
✅ Hệ thống ánh sáng hiện đại nhất hiện nay, không gây chói mắt khi thi đấu.
✅ Đội ngũ HLV chuyên nghiệp.
✅ Khu vực vệ sinh sạch sẽ, có phòng tắm riêng tiện nghi.
✅ Hệ thống camera đảm bảo lưu giữ trọn vẹn khoảnh khắc thi đấu của người chơi.
✅ Bãi đậu xe rộng rãi cho ô tô và xe máy.
📍 Địa chỉ: 99/25 Đồng Khởi, Tân Lợi, Buôn Ma Thuột.
📍 Google maps: https://s.net.vn/GD0z
📌Group zalo: https://zalo.me/g/yjcsrb695
📞 Liên hệ đặt sân: 0987.101.263
16/01/2025
🔥Những điều có thể bạn chưa biết về Pickleball🔥
Phần 5: Cách tính IN - OUT trong Picklebal cho các Pick thủ.
🎯 Cách tính bóng IN - OUT khi chạm vạch:
✅ Các vạch ngoài khu vực bếp (Non-Volley Zone):
Base line (vạch cuối sân)
Side line (2 vạch dọc biên)
Midline (vạch giữa sân)
👉 Bóng chạm bất kỳ vạch nào kể trên được tính là IN.
✅ Khu vực bếp (Non-Volley Zone - NVZ):
Bao gồm vạch bếp và toàn bộ phần trong bếp. Quy tắc tại đây sẽ có chút khác biệt:
1️⃣ Phát bóng:
Nếu bóng chạm vạch bếp sau cú phát → OUT (Lỗi phát bóng).
2️⃣ Trong rally (các pha đánh trả sau cú phát):
Bóng chạm sideline bếp → Tương tự như sideline khác, được tính là IN.
3️⃣ Quy tắc về chân trong khu vực bếp:
Nếu trong quá trình đánh bóng, chân hoặc bất kỳ phần nào của cơ thể chạm vào vạch bếp hoặc bên trong khu vực bếp → Lỗi (Foot Fault).
⚠️ Lưu ý: Khi thi đấu, hãy luôn giữ tập trung và quan sát kỹ vị trí bóng chạm vạch để tránh mất điểm không đáng có nhé!
💡 Bạn đã sẵn sàng làm chủ sân đấu với luật tính điểm này chưa?
📍 Địa chỉ: 99/25 Đồng Khởi, Tân Lợi, Buôn Ma Thuột.
📍 Google maps: https://s.net.vn/GD0z
📞 Liên hệ đặt sân: 0987.101.263
Pickleball Đồng Khởi
Sân Pickleball Đồng Khởi chuẩn thi đấu Quốc tế!
Hotline: 0987.101.263
10/01/2025
🔥Những điều có thể bạn chưa biết về Pickleball🔥
Phần 4: TÁC DỤNG CỦA KHỞI ĐỘNG ĐÚNG CÁCH TRONG MÔN PICKLEBALL
1. Tránh Chấn Thương Hiệu Quả
• Khởi động đúng cách giúp cơ bắp, dây chằng và khớp trở nên linh hoạt hơn.
• Hạn chế tối đa nguy cơ căng cơ, lật cổ chân hay các chấn thương thường gặp trong Pickleball.
2. Cải Thiện Hiệu Suất Tập Luyện
• Tăng tuần hoàn máu và cung cấp oxy đến các nhóm cơ cần thiết.
• Cơ thể sẵn sàng cho các động tác phức tạp, nâng cao hiệu quả kỹ thuật và tốc độ di chuyển.
3. Hình Thành Kỹ Năng Chơi Pickleball Tốt
• Khởi động là thời điểm lý tưởng để ôn lại các động tác cơ bản, tạo sự đồng bộ và chính xác.
• Giúp vận động viên làm quen với các tình huống thi đấu thực tế.
4. Chuẩn Bị Tâm Lý Và Tinh Thần
• Một bài khởi động khoa học không chỉ giúp cơ thể mà còn giúp tinh thần sẵn sàng đối mặt với cường độ thi đấu cao.
• Tạo sự tự tin và tập trung trước khi vào trận.
• Quy trình khởi động bao gồm:
• Khởi động tổng quát: Làm nóng cơ thể bằng chạy bộ nhẹ, động tác toàn thân.
• Khởi động chuyên môn: Thực hiện các động tác di chuyển, đánh bóng mô phỏng kỹ thuật trong Pickleball.
📍 Địa chỉ: 99/25 Đồng Khởi, Tân Lợi, Buôn Ma Thuột.
📍 Google maps: https://s.net.vn/GD0z
📞 Liên hệ đặt sân: 0987.101.263
09/01/2025
🎾Những điều có thể bạn chưa biết về Pickleball🎾
Phần 3: Những cách cầm vợt cơ bản trong Pickleball
Việc cầm vợt đúng kỹ thuật là yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả các cú đánh trong Pickleball. Dưới đây là 3 cách cầm vợt phổ biến, giúp bạn tối ưu hóa sức mạnh và độ chính xác trong từng cú đánh:
1️⃣ Cách cầm vợt Continental Grip (cầm búa)
Đây là kiểu cầm vợt phổ biến nhất và linh hoạt trong hầu hết các cú đánh. Khi sử dụng kiểu cầm này, bạn có thể dễ dàng đánh bóng từ cả phía trái tay và phải tay.
-Cách cầm:
Hãy tưởng tượng bạn đang cầm một chiếc búa để đóng đinh.
Tay nắm vợt sao cho đốt ngón trỏ thẳng hàng với cạnh của cán vợt.
-Ưu điểm:
Dễ dàng chuyển đổi giữa cú đánh thuận tay và trái tay.
Tối ưu cho các cú volley và smash mạnh mẽ.
2️⃣ Eastern Grip (cầm thuận tay)
Kiểu cầm này được ưa chuộng cho các cú đánh thuận tay uy lực.
-Cách cầm:
Bạn đã cầm vợt đúng cách chưa?
Đặt lòng bàn tay áp vào bề mặt phẳng của cán vợt như khi bắt tay.
Ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình chữ V dọc theo cạnh vợt.
-Ưu điểm:
Tăng lực cho cú đánh thuận tay.
Phù hợp với người mới bắt đầu vì cảm giác cầm thoải mái.
3️⃣ Western Grip (cầm úp tay)
Kiểu cầm này phù hợp với những cú đánh mạnh và xoáy khi bạn muốn kiểm soát bóng tốt hơn.
-Cách cầm:
Xoay cán vợt sao cho lòng bàn tay áp vào mặt dưới của cán vợt.
Giữ ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình chữ V nghiêng nhiều hơn về phía bên dưới.
-Ưu điểm:
Tăng khả năng tạo xoáy cho bóng.
Thích hợp cho các cú topspin mạnh.
💪Lưu ý:
Việc chuyển đổi linh hoạt giữa các cách cầm vợt sẽ giúp bạn làm chủ mọi tình huống trên sân. Đừng quên luyện tập thường xuyên để có cảm giác vợt tốt và nâng cao trình độ!
----
📍 Địa chỉ: 99/25 Đồng Khởi, Tân Lợi, Buôn Ma Thuột.
📍 Google maps: https://s.net.vn/GD0z
📞 Liên hệ đặt sân: 0987.101.263
Pickleball Đồng Khởi
Sân Pickleball Đồng Khởi chuẩn thi đấu Quốc tế!
Hotline: 0987.101.263
26/11/2024
🎾Những điều có thể bạn chưa biết về Pickleball🎾
Phần 1:
🔥 Pickleball là môn thể thao vui nhộn, dễ học và mang tính kết nối cao. Nắm vững luật sẽ giúp bạn tự tin hơn trên sân!
💡 Một số luật cơ bản bạn cần biết:
1️⃣ 🎯 Giao bóng:
Bắt đầu từ vị trí Baseline (dải sau sân).
Bóng phải được đánh theo kiểu chéo sân và qua khu vực trung tâm, không được rơi vào Non-Volley Zone.
Đội đối thủ cần trả bóng sau khi bóng nảy một lần.
2️⃣ 📝 Tính điểm:
Trò chơi kết thúc khi đội đạt 11 hoặc 15 điểm (tùy thỏa thuận).
Đội chiến thắng cần hơn đối thủ ít nhất 2 điểm.
3️⃣ ⚠️ Các lỗi phổ biến:
Bóng ra ngoài sân.
Đánh bóng không đúng luật (ví dụ: volley trong Non-Volley Zone).
Chạm lưới khi đánh bóng.
4️⃣ 🔄 Thay đổi giao bóng:
Chỉ bên giao bóng mới được ghi điểm.
Sau mỗi điểm, người giao bóng đổi vị trí với đồng đội.
5️⃣ ✈️ Đánh volley:
Volley (đánh bóng trên không) không được thực hiện trong Non-Volley Zone.
Ngoài ra, bóng phải được đánh sau khi đã nảy ở cả hai phía trong 2 lượt đầu tiên của trận đấu.
📍 Địa chỉ: 99/25 Đồng Khởi, Tân Lợi, Buôn Ma Thuột.
📍 Google maps: https://s.net.vn/GD0z
📞 Liên hệ đặt sân: 0987.101.263