Thanh Xuân Yoga Hưng Phú

“Nếu cuộc đời không ưu ái bạn. Thì bạn cũng phải tử tế với chính mình, bạn nha”🥰

Thanh Xuân yoga tuyển sinh :
🌱 sáng : 5h15-6h15( cơ bản )
7h30-8h30
🌱 Trưa : 12h00 -13h00
14h45-15h45
🌱 Tối: 17h45-18h45
19h00-20h00
Địa chỉ : Chung cư Hưng Phú Lô A - Lý Thái Tổ - Cái Răng - Cần Thơ
Zalo tư vấn: 0973804580 (Thanh Xuân)

🌷 “Tôi chọn Yoga như một cách ôm lấy chính mình. Trong từng hơi thở chậm tôi lấy lại sự dịu dàng mà cuộc sống đôi khi khiên mình quên mất”

Thanh Xuân yoga tuyển sinh :
🌱 sáng : 5h15-6h15( cơ bản )
7h30-8h30
🌱 Trưa : 12h00 -13h00
14h45-15h45
🌱 Tối: 17h45-18h45
19h00-20h00
Địa chỉ : Chung cư Hưng Phú Lô A - Lý Thái Tổ - Cái Răng - Cần Thơ
Zalo tư vấn: 0973804580 (Thanh Xuân)

Khi cơ thể được giải phóng khỏi những gò bó, tâm trí cũng trở nên tự do hơn🍀

Thanh Xuân yoga tuyển sinh :
🌱 sáng : 5h15-6h15( cơ bản )
7h30-8h30
🌱 Trưa : 12h00 -13h00
14h45-15h45
🌱 Tối: 17h45-18h45
19h00-20h00
Địa chỉ : Chung cư Hưng Phú Lô A - Lý Thái Tổ - Cái Răng - Cần Thơ
Zalo tư vấn: 0973804580 (Thanh Xuân)

Cuộc đời của mình, mình cứ vẽ cho xinh🥰🌷

Thanh Xuân yoga tuyển sinh :
🌱 sáng : 5h15-6h15( cơ bản )
7h30-8h30
🌱 Trưa : 12h00 -13h00
14h45-15h45
🌱 Tối: 17h45-18h45
19h00-20h00
Địa chỉ : Chung cư Hưng Phú Lô A - Lý Thái Tổ - Cái Răng - Cần Thơ
Zalo tư vấn: 0973804580 (Thanh Xuân)

Vẻ đẹp đến từ sự tự nhiên
Và bình yên đến từ những điều đơn giản.🍀

Thanh Xuân yoga tuyển sinh :
🌱 sáng : 5h15-6h15( cơ bản )
7h30-8h30
🌱 Trưa : 12h00 -13h00
14h45-15h45
🌱 Tối: 17h45-18h45
19h00-20h00
Địa chỉ : Chung cư Hưng Phú Lô A - Lý Thái Tổ - Cái Răng - Cần Thơ
Zalo tư vấn: 0973804580 (Thanh Xuân)

“Đừng sợ phải bắt đầu lại từ đầu, biết đâu bạn sẽ yêu hành trình mới của mình hơn…”🌷

Thanh Xuân yoga tuyển sinh :
🌱 sáng : 5h15-6h15( cơ bản )
7h30-8h30
🌱 Trưa : 12h00 -13h00
14h45-15h45
🌱 Tối: 17h45-18h45
19h00-20h00
Địa chỉ : Chung cư Hưng Phú Lô A - Lý Thái Tổ - Cái Răng - Cần Thơ
Zalo tư vấn: 0973804580 (Thanh Xuân)

“Trân quý từng giây phút trên thảm vì đó là khoảnh khắc chúng ta được sống trọn vẹn với chính mình!”🍀

Thanh Xuân yoga tuyển sinh :
🌱 sáng : 5h15-6h15( cơ bản )
7h30-8h30
🌱 Trưa : 12h00 -13h00
14h45-15h45
🌱 Tối: 17h45-18h45
19h00-20h00
Địa chỉ : Chung cư Hưng Phú Lô A - Lý Thái Tổ - Cái Răng - Cần Thơ
Zalo tư vấn: 0973804580 (Thanh Xuân)

“Không ồn ào, không vội vả, chỉ có mình với tấm thảm nhỏ và hành trình quay trở về bên trong”🍀

Thanh Xuân yoga tuyển sinh :
🌱 sáng : 5h15-6h15( cơ bản )
7h30-8h30
🌱 Trưa : 12h00 -13h00
14h45-15h45
🌱 Tối: 17h45-18h45
19h00-20h00
Địa chỉ : Chung cư Hưng Phú Lô A - Lý Thái Tổ - Cái Răng - Cần Thơ
Zalo tư vấn: 0973804580 (Thanh Xuân)

Dẻo hay cứng - không quyết định bạn có đi sâu vào Yoga hay không.
Mà là bạn có đang lắng nghe chính mình không!

Có những người bước vào lớp học, gập sâu, ép sát, lên thế nào cũng mềm như nước.

Cũng có những người, chỉ cần gập chạm gối thôi đã thấy toát mồ hôi.

Nhưng bạn biết không? Cả 2 đều đang tập Yoga theo cách của riêng mình.

➡️Nếu bạn dẻo- bài học của bạn là sự tiết chế.
Dẻo không sai. Nhưng quá dẻo mà thiếu ổn định, bạn dễ đi quá sâu vào tư thế mà cơ thể chưa sẵn sàng, dễ bỏ qua hơi thở và sức mạnh bên trong.

Người dẻo cần học cách giữ, ổn định và có mặt đủ trong từng chuyển động.

➡️Nếu bạn cứng- bài học của bạn là sự kiên nhẫn.
Cơ thể không mềm không có nghĩa là bạn kém. Ngược lại chính bạn là người có cơ hội học rất kỹ từng bước, từng hơi thở và cảm nhận từng chút thay đổi theo thời gian.

Người cứng họ biết đâu là giới hạn- đâu là trung tâm của chính mình.

✔️Yoga không sinh ra để ai “giỏi” hơn ai.
Mà là để mỗi người có một không gian trở về với đúng cơ thể và tâm trí mà mình đang có.

Dẻo cũng được. Cứng cũng được.
Chỉ cần bạn ở lại với hơi thở- và lắng nghe cơ thể bằng lòng tử tế.
Vậy là đủ rồi🥰

Thanh Xuân yoga tuyển sinh :
🌱 sáng : 5h15-6h15( cơ bản )
7h30-8h30
🌱 Trưa : 12h00 -13h00
14h45-15h45
🌱 Tối: 17h45-18h45
19h00-20h00
Địa chỉ : Chung cư Hưng Phú Lô A - Lý Thái Tổ - Cái Răng - Cần Thơ
Zalo tư vấn: 0973804580 (Thanh Xuân)

Mong bạn dần dần học cách làm hòa với quá khứ.
Dẫu có đau lòng đến đâu, nó cũng đã trôi qua
Hãy để quá khứ nằm yên ở đó. Và bước về phía trước với một tâm hồn nhẹ tênh và thanh thản 🌷

Thanh Xuân yoga tuyển sinh :
🌱 sáng : 5h15-6h15( cơ bản )
7h30-8h30
🌱 Trưa : 12h00 -13h00
14h45-15h45
🌱 Tối: 17h45-18h45
19h00-20h00
Địa chỉ : Chung cư Hưng Phú Lô A - Lý Thái Tổ - Cái Răng - Cần Thơ
Zalo tư vấn: 0973804580 (Thanh Xuân)