TGYM CẦN THƠ

🔥 THỨ 2 CÙNG TGYM 💪

Khởi đầu tuần mới bằng những buổi tập đầy năng lượng 🔥

Thứ 2 không phải để trì hoãn…mà là để bắt đầu 😆💪

Một tuần mới, một cơ hội mới để:👉 Giảm thêm vài kg mỡ👉 Tăng thêm chút cơ👉 Và tiến gần hơn tới mục tiêu của mình 💯

Dù bạn đang trong giai đoạn:🍑 Tăng cơ🔥 Giảm mỡ🏋️ Cải thiện sức khỏe

Thì điều quan trọng nhất vẫn là sự duy trì 😌

Hôm nay anh em nhà TGYM vẫn chăm chỉ từ sáng đến tối, mỗi người một mục tiêu nhưng đều chung một tinh thần:Cố gắng hơn phiên bản của ngày hôm qua. 🔥

💥 BẢNG GIÁ TẬP TẠI TGYM 💥

✔️ 1 tháng: 379.000đ✔️ Member 3 tháng: 899.000đ✔️ Học sinh – Sinh viên 3 tháng: 799.000đ

🔥 Member 6 tháng: 1.699.000đ🔥 Học sinh – Sinh viên 6 tháng: 1.499.000đ

📍 Địa chỉ: 09 Cách Mạng Tháng 8, P. An Hòa, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

📩 Inbox Kelvin để được tư vấn lộ trình phù hợp 💪🔥

Chịu ăn - chịu tập vậy là quá ocila
Còn khúc nhậu có hay ko thì chưa biết 😌

Chiến Binh Tuần 2
Hứa Hẹn Là Phiên Bản Tốt Nhất 2026

🔥 CHIẾC LƯNG TUẦN 8 💪

Không chỉ là chăm chỉ…mà là rất rất rất chăm chỉ 😆🔥

Sau 8 tuần làm việc cùng nhau:
✔️ Chưa một lần trốn tập
✔️ Luôn đúng giờ
✔️ Luôn giữ tinh thần tích cực trong từng buổi tập 💯

Điều mà Kelvin đánh Já cao nhất không phải là cânn nặg jảm bao nhiêu hay body thay đổi thế nào…mà là sự kỷ luật và tính nhất quán 😌

Có những hôm tập nặng
Có những buổi kéo lưng tới cháy cơ
🔥Nhưng năng lượng của bạn trong mỗi buổi tập lại khiến PT phải càng kỹ lưỡng hơn, càng muốn đầu tư hơn để giúp bạn đạt kết quả tốt nhất 💪

Và thành quả hiện tại đã bắt đầu thể hiện rõ trên mặt lưng:
✨ Gọn hơn
✨ Sắc nét hơn
✨ Có đường nét hơn rất nhiều 😆🔥

8 tuần chỉ mới là khởi đầu…

Với tinh thần hiện tại, chắc chắn những tuần tiếp theo sẽ rất gì và này nọ 😎🔥

Cuối tuần tập vai lai rai vậy 😌

💪 TUẦN 1 – NHỮNG BƯỚC ĐẦU TIÊN TRÊN HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI 🔥

Mới bắt đầu, ai cũng sẽ gặp khó khăn trong từng chuyển động 😌

👉 Chưa quen bài tập
👉 Chưa quen cảm nhận cơ
👉 Chưa quen với những kỹ thuật mới

Và Kelvin hiểu điều đó 💯

Nhiệm vụ của Kelvin không chỉ là hướng dẫn tập luyện, mà còn là quan sát, điều chỉnh và giúp từng học viên cải thiện tốt hơn qua từng buổi tập 🔥

Tuần 1 tuy vẫn còn nhiều bỡ ngỡ trong từng chuyển động, nhưng điều đáng quý nhất là sự cố gắng hết mình 😆💪

Không ai hoàn hảo ngay từ buổi đầu tiên.
Chỉ cần xuất hiện đều đặn, học hỏi từng ngày và kiên trì với mục tiêu của mình thì kết quả chắc chắn sẽ đến ❤️

Hành trình thay đổi hình thể không phải cuộc đua nước rút, mà là một quá trình dài của sự cố gắng và kỷ luật 💯

Cùng chờ đón những sự bứt phá trong những tuần tiếp theo nhé 🔥

🎯 Mục tiêu phía trước:
✔️ Hình thể đẹp hơn
✔️ Cơ thể khỏe mạnh hơn
✔️ Phiên bản tốt hơn của chính mình 💪

🔥 Khi việc thừa c.ân đã giải quyết xong…
thì mục tiêu phía trước sẽ là:
👉 Tăn.g cơ
👉 Gi.ảm mỡ
👉 Và hoàn thiện form dáng hơn nữa 💪

Không chỉ quá chú trọng vào V3😌
mà thân trên như:
🔥 Lưng
🔥 Vai
🔥 Tay

cũng rất quan trọng để giúp tổng thể cơ thể cân bằng và hài hòa hơn 💯

Một body đẹp không chỉ là nhẹ cân…
mà còn phải:
✨ Có form
✨ Có độ săn chắc
✨ Và nhìn khỏe khoắn hơn 😆🔥

Từng giai đoạn sẽ có từng mục tiêu khác nhau
và chỉ cần duy trì sự cố gắng mỗi ngày
thì kết quả chắc chắn sẽ tới 💪

📩 Kelvin hiện còn nhận khách các khung giờ sáng:
🕖 07:00 ➝ 09:00
🕘 09:00 ➝ 11:00
🕘 10:30 ➝ 12:30

📍 Đồng hành tập luyện tại TGYM 🔥

🔥 THỨ 5 CÙNG TGYM 💪

Cuối ngày nhưng không khí tại TGYM vẫn cực kỳ nhộn nhịp 😆🔥

Người tập mông 🍑
Người kéo lưng 🏋️
Người cardio mồ hôi như tắm 🤣

Ai cũng có mục tiêu riêng…
nhưng đều đang cố gắng để trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày 💯

Có những hôm mệt vì công việc
Có những ngày chỉ muốn nghỉ ngơi 😵‍💫
Nhưng chỉ cần bước vào phòng tập…
mọi năng lượng lại quay trở lại 🔥💪

💥 BẢNG GIÁ TẬP TẠI TGYM 💥

✔️ 1 tháng: 379k
✔️ Member 3 tháng: 899k
✔️ Học sinh – Sinh viên 3 tháng: 799k

🔥 Member 6 tháng: 1,699,000đ
🔥 Học sinh – Sinh viên 6 tháng: 1,499,000đ

📍 09 Cách Mạng Tháng 8, P. An Hòa, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

📩 Inbox Kelvin để được tư vấn lộ trình phù hợp 🔥

🔥 THỨ 5 CÙNG TGYM 💪

Thêm một ngày chăm chỉ để tiến gần hơn tới phiên bản body mình mong muốn 😆🔥

Có người tập vì sức khỏe
Có người tập để đẹp hơn
Có người tập vì mặc đồ cho tự tin hơn 💯

Nhưng điểm chung của tất cả vẫn là:
👉 Không bỏ cuộc
👉 Duy trì đều đặn
👉 Và cố gắng tốt hơn mỗi ngày 😌💪

Không khí hôm nay tại TGYM vẫn cực cháy:
🍑 Mông đùi căng phồng
🏋️ Lưng vai siết nét
🔥 Cardio mồ hôi “ướt áo” 🤣

💥 BẢNG GIÁ TẬP TẠI TGYM 💥

✔️ 1 tháng: 379k
✔️ Member 3 tháng: 899k
✔️ Học sinh – Sinh viên 3 tháng: 799k

🔥 Member 6 tháng: 1,699,000đ
🔥 Học sinh – Sinh viên 6 tháng: 1,499,000đ

📍 09 Cách Mạng Tháng 8, P. An Hòa, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

📩 Inbox Kelvin để được tư vấn lộ trình phù hợp 🔥

Condition week 11 😌
Chăm chút - Kỹ lưỡng - Thành công