Yoga Dance Mai Chi

💫Khi thân và tâm hợp nhất thông qua hơi thơ, ta sẽ giữ được thăng bằng.😊

------++++++------

Chiêu sinh mỗi ngày các lớp:
* Sáng: 6h00 - 7h00.
* Chiều: 17h30 - 18h30; 18h30 - 19h30.

Nhận dạy PT theo khung giờ linh hoạt.

Liên hệ Ms. Mai Chi Truong
Zalo 0907556330

💫Chỉ có bốn mươi giây,
Mà kéo dài đằng đẳng.
Vai... ngực... và... toàn thân,
Mỗi lỗ chân lông đều... thở. 😊

------++++++++------

👉Liên hệ Ms. Mai Chi Truong 0907 556 330 để book lịch tập Yoga PT vào khung giờ linh hoạt, phù hợp với từng cá nhân. 🥰❤️

💫Chúc mừng bạn Mytien Phuong
hôm nay đã hoàn thành tư thế bánh xe thấp với vòng.😍❤️👍

🌿Các ACE nhân viên văn phòng hay gặp bệnh nghề nghiệp "vai tù - ngực lép - lưng gù",
👉Hãy inbox fanpage Yoga Dance Mai Chi hoặc Ms. Mai Chi Truong để nhận lịch tập PT thử 01 buổi miễn phí nhé. 😊❤️

💫Tư thế đơn giản nhưng có thể hỗ trợ reset lại cơ thể từ trong ra ngoài.

Bạn tin không?
Hãy thử nhé!😊

👉Inbox trang hoặc liên hệ Mai Chi Truong Zalo 0907556330 để book lịch trải nghiệm miễn phí 01 buổi nếu bạn có nhu cầu cải thiện từ ngoài vào trong, từ trong ra ngoài nhé. 😊

💫Nào! Hãy cùng Chào Mặt Trăng buổi tối nhé!🥰

💫Nào mình cùng thử nhé! 😍

💫Nhân viên văn phòng ngồi lâu, lưng gù, vai khép, cổ căng...
Hãy thử tư thế này!

🔥Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tập nếu vai - ngực - lưng trên chưa mở, chưa biết siết cơ core, chưa biết cách duy trì hơi thở.

👉Do vậy, các bạn nào đang gặp sự khó chịu có liên quan tới bệnh nghề nghiệp của nhân viên văn phòng thì hãy inbox cho Ms. Mai Chi Truong để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp nhé. 🥰❤️

💫Mời bạn tham gia Thử thách giữ thăng bằng trên mũi chân. 😊