30/01/2026
bài tập cho ngực rộng hơn💪
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fitness & gym Đại Ngân CLB CỜ ĐỎ, Gym/Physical Fitness Center, 81-83 Đường Lê Đức Thọ, Thị Trấn Cờ Đỏ, Huyện Cờ Đỏ, Can Tho.
30/01/2026
bài tập cho ngực rộng hơn💪
25/01/2026
Em xin thông báo lịch off nghĩ tết của phòng ạ !!
24/01/2026
① Cable Kneeling One Arm Lat Pulldown
② Parallel Grip Lat Pulldown
③ Pullover
④ One Arm Row
3 sets 12-15 reps
19/01/2026
đầu tuần đầy năng lượng 💪🏋🏻
19/01/2026
Làm thế nào để có cánh tay to 💪
① Kickback
② Seated Cable Triceps Extension
③ Standing Preacher Curl
④ Cable Preacher Curl
3 sets 10-12 reps
14/01/2026
Tỉnh liền đi tập
14/01/2026
07/01/2026
Tết tới nơi rồi tranh thủ siết cơ thoi khách yêu ơi 🏋🏻💪
tập bụng cơ bản cho người mới🏋🏻💪
30/12/2025
TẾT TÂY 1/1/2026 phòng vẫn hoạt động bình thường nhé Khách Yêu 🫰
29/12/2025
Bảng xếp hạng các bài tập chân🦵 🏋🏻
22/12/2025
đầu tuần nhộn nhịp🏋🏻💪