Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bum Bom Yoga, Yoga studio, 23 Thích Quảng Đức, Hòa Minh, Liên Chiểu, Da Nang.
CS 1: Tầng 2-23 Thích Quảng Đức, Phường Hòa Khánh, TP Đà Nẵng
CS 2: Tầng 3 - 34 Phạm Như Xương, Phường Hòa Khánh, TP Đà Nẵng
CS 3: Tầng 2 - 27/9 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Hoà Khánh, TP Đà Nẵng
Tập là chính, mắc cười là mười 🥳
Cuối tuần mắc cười chút hămmm 🥳
28/05/2026
🌿🌿🌿CÓ KHI HẠNH PHÚC… KHÔNG PHẢI LÀ CUỘC ĐỜI ĐỔI KHÁC
Người hạnh phúc không phải là người không có vấn đề.
Mà là người biết không để những vấn đề ấy lấy mất sự bình an bên trong mình.
Yoga cũng vậy.
Không chỉ là uốn dẻo.
Không chỉ là dáng đẹp.
Không chỉ là một bài tập cho cơ thể.
Yoga là lúc ta được trở về với chính mình.
Được lắng nghe cơ thể.
Được nhìn lại những suy nghĩ đang chạy trong đầu.
Được học cách buông xuống những điều không cần phải ôm quá chặt.
Có thể hôm nay bạn chưa có tất cả những điều mình mong muốn.
Nhưng bạn vẫn có thể bắt đầu bằng một điều rất nhỏ:
Nghĩ nhẹ hơn một chút.
Thở sâu hơn một chút.
Tha thứ cho mình nhiều hơn một chút.
Và chọn bình an thay vì tự làm đau mình bằng những suy nghĩ tiêu cực.
Vì đôi khi, hạnh phúc không đến từ việc cuộc sống hoàn hảo hơn.
Mà đến từ khoảnh khắc ta nhận ra:
Mình vẫn có thể an yên, ngay cả khi cuộc đời chưa hoàn hảo. 🤍
- Sưu tầm -
27/05/2026
Có bao giờ nhìn một nhành hoa, ta chợt tự hỏi: Tại sao nó không nở ngay bây giờ mà phải đợi đến đúng tháng, đúng ngày?
Đơn giản vì hoa có mùa. Nó không thể gồng mình nở sớm khi nắng chưa đủ vàng, hay cố nán lại khi gió mùa đã thổi. Con người mình cũng vậy, ai cũng có một cái “vận” riêng, một thời điểm để rực rỡ và một khoảng lặng để tích lũy.
Khi lòng đủ an nhiên, ta sẽ nhận ra: Chẳng có mùa nào là lãng phí, vì mùa nào cũng đang chuẩn bị cho một sự khởi đầu mới.
Cứ thong d**g mà sống. Hoa đến mùa sẽ nở, người đến vận sẽ thông.
Tập tành gì chưa người đẹp ơiiii 🧡
Sự lười biếng là 1 căn bệnh và họ đã chữa trị bằng 5 phương pháp sau đây:
1. Kỷ luật bắt đầu từ những việc rất nhỏ
Dậy đúng giờ.
Gấp chăn sau khi ngủ dậy.
Viết ra kế hoạch trong ngày.
Nghe có vẻ đơn giản,
nhưng chính những việc nhỏ lặp đi lặp lại mới tạo nên một người có kỷ luật thật sự.
2. Chia nhỏ thời gian để dễ bắt đầu hơn
Thay vì ép bản thân ngồi làm việc nhiều tiếng liên tục,
họ tập trung trong 25 phút rồi nghỉ 5 phút.
Khi não bộ biết:
“Chỉ cần tập trung một chút thôi”
thì việc bắt đầu sẽ dễ hơn rất nhiều.
3. Giữ tâm trí của người mới bắt đầu
Rất nhiều người trì hoãn vì sợ mình làm chưa tốt.
Đừng nghĩ mình phải giỏi ngay từ đầu.
Hãy nghĩ mình đang học.
Khi bớt áp lực phải hoàn hảo,
một người sẽ dễ hành động hơn.
4. Tìm lý do để thức dậy mỗi sáng
Một người khi biết mình sống vì điều gì sẽ không cần ai thúc ép quá nhiều. Có mục tiêu rõ ràng, mọi hành động sẽ tự nhiên có động lực hơn.
5. Cải thiện 1% mỗi ngày
Không cần thay đổi quá lớn.
Chỉ cần hôm nay tốt hơn hôm qua một chút.
Hôm nay đọc 5 trang sách.
Ngày mai đọc 7 trang.
Hôm nay làm việc 10 phút.
Ngày mai làm 15 phút.
Điều quan trọng không phải tốc độ nhanh thế nào,
mà là bạn có tiếp tục đi hay không.
Không cố “đánh bại sự lười biếng”.
Họ xây dựng một cuộc sống mà trong đó,
hành động trở thành điều tự nhiên.
------
💫Nếu bạn đang muốn bắt đầu lại cuộc sống theo một cách rõ ràng và kỷ luật hơn, comment “MUỐN”. Bum Bom Yoga sẽ gửi thông tin lớp tập các lớp cộng đồng nhé!
23/05/2026
Chào cả nhà!
Bum Bom Yoga cập nhật lịch tập tại 3 cơ sở từ 25/05/26 - 30/05/26 nè cả nhà ơi
Cơ sở 3 27/9 Nguyễn Huy Tưởng tuần này có lớp 19h30 mời cả nhà đăng ký tập cùng Bum Bom Yoga nhé!
- Lịch tập sẽ cập nhật thường xuyên với nhiều chuyên đề đa dạng và phù hợp với nhu cầu học viên.
- Cả nhà dõi lịch tập thường xuyên để đi tập chuyên đề phù hợp nha 🥰
Chúc cả nhà cuối tuần vui vẻ và tràn đầy năng lượng nhé!
---------------------------------------------
Vẫn còn trống thảm nhiều khung giờ!
Thương mời cả nhà qua tập cùng Bum Bom Yoga!
📌Sáng:
5h5-6h5 (t2-t6)
6h30-7h30 (2,4,6)
8h-9h (2,4,6)
📌Trưa:
11h45-12h45 (3;5;7)
📌Chiều:
15h-16h (t3,5,6)
15h-16h (t7,cn) Yoga bay đang chiêu sinh
17h30-18h30 (t2-t6)
📌Tối :
18h-19h (2,4,6)
18h45-19h45 (t2-t6)
19h30-20h30 (2;4;6)
Mở lớp từ thứ 2 đến thứ 7 theo lịch cập nhật mỗi tuần!
Add:
📍CS1: Tầng 2- 23 Thích Quảng Đức, Phường Hòa Khánh, TP Đà Nẵng;
📍 CS2: Tầng 3-34 Phạm Như Xương, Phường Hoà Khánh, TP Đà Nẵng;
📍 CS3: Tầng 2-27/9 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Hoà Khánh, TP Đà Nẵng;
☎️ Hotline: 0905 803 617 (Mrs Xuân)
💌 Namaste 🙏
———————
Tập tập tập và tập yoga cả nhà uiiii!
Cuối tuần hãy giống cô í nhennn!
---------------------------------------------
Vẫn còn trống thảm nhiều khung giờ!
Thương mời cả nhà qua tập cùng Bum Bom Yoga!
📌Sáng:
5h5-6h5 (t2-t6)
6h30-7h30 (2,4,6)
8h-9h (2,4,6)
📌Trưa:
11h45-12h45 (3;5;7)
📌Chiều:
15h-16h (t3,5,6)
17h30-18h30 (t2-t6)
📌Tối :
18h-19h (2,4,6)
18h45-19h45 (t2-t6)
19h30-20h30 (2;4;6) Đang chiêu sinh
Mở lớp từ thứ 2 đến thứ 7 theo lịch cập nhật mỗi tuần!
Add:
📍CS1: Tầng 2- 23 Thích Quảng Đức, Phường Hòa Khánh, TP Đà Nẵng;
📍 CS2: Tầng 3-34 Phạm Như Xương, Phường Hoà Khánh, TP Đà Nẵng;
📍 CS3: Tầng 2-27/9 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Hoà Khánh, TP Đà Nẵng;
☎️ Hotline: 0905 803 617 (Mrs Xuân)
💌 Namaste 🙏
———————
Ở đây không có tà tưaaa 🥳
Sống Hạnh Phúc Mỗi Ngày
"Sống bận rộn cũng được, mệt mỏi cũng chẳng sao, nhưng tâm thế nhất định phải đơn giản và vui vẻ. Chỉ cần chúng ta tha thiết yêu đời, cuộc đời chắc chắn sẽ chữa lành cho chúng ta.
Đời người, suy cho cùng chỉ cần sống đơn giản và vui vẻ là đủ, những thứ khác đều không quá quan trọng. Dù ngày tháng có bình lặng tầm thường, thì niềm vui vẫn luôn hiện hữu theo cách giản đơn nhất. Đừng để áp lực cuộc sống lấn át đi sự vui tươi, cũng đừng để những chuyện vụn vặt rắc rối bào mòn niềm khao khát sống trong bạn.
Dù bạn đang ở trong hoàn cảnh nào đi chăng nữa, nhất định phải để bản thân mình được hạnh phúc!"....
✨ Bạn không cần phải nhỏ bé lại để được yêu thương .
✨ Bạn không cần xin phép ai để sống đúng với cá tính và ước mơ của mình .
Và sự tự tin đẹp nhất là khi bạn thoải mái là chính mình.
| Monday | 05:00 - 20:00 |
| Wednesday | 05:00 - 20:00 |
| Saturday | 05:00 - 20:00 |