In-Shape

Call Directions Contact the business

In-Shape 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐖𝐨𝐦𝐞𝐧
Chọn IN-SHAPE, chọn triết lý “Đẹp ở tuổi 25 - Khỏe ở tuổi 60”

29/09/2026

“ Cô nói tung 20 thôi mà cô đếm tới 50 🙃 ”

28/09/2026

Muốn tìm “đúng người”, phải là “đúng người” 🥰

25/09/2026

6:30 sáng

Bắt đầu ngày mới, đánh thức cơ thể, kích hoạt năng lượng bằng bằng cách chọn một buổi tập, chọn chuyển động một chút để cả ngày nhẹ nhàng và tỉnh táo hơn.

Mình cùng sẵn sàng chào đón một ngày thật rạng rỡ nhé ☀️🤍

23/09/2026

“One day” or “Day one” 😉

19/09/2026

Tạo lực không quên kiểm soát lực.
Chọn Gym ở cô Trang - không nhất thiết phải chọn tập nặng.

17/09/2026

U40, nhưng thể lực vẫn như tuổi 18 🔥

16/09/2026

Vẫn là gym, nhưng mềm mại và nữ tính. Không chỉ là những mức tạ nặng, mà còn là chuyển động đúng, sự cân bằng và khả năng kiểm soát cơ thể.

Gym không nhất thiết phải tập thật nặng — mà là hiểu cơ thể và biết cách làm chủ từng chuyển động.

Participants : Cami - Na - Tuyen

15/09/2026

Cardio time : Fat burning - Heart boosting - Endurance building 🔥
Participant : Ngan Binh

11/09/2026

Không chỉ tập khi có động lực.
Tự tạo ra động lực để trở thành người có sức mạnh, có khả năng kiểm soát cơ thể và chủ động với sức khỏe.

Tạ phù hợp, kỹ thuật đúng, tiến bộ từng bước.

Cơ thể đẹp là một phần. Khỏe, mạnh và vận động tốt mới là đích đến 🔥

10/09/2026

1:1 ( Tập máy ) không có nghĩa là phải thật nặng. Mỗi cô gái sẽ được lựa chọn mức tạ phù hợp với thể trạng, nhu cầu, độ tuổi và tình trạng cơ thể của mình... Quan trọng hơn cả là biết cách chuyển động đúng, chậm và có kiểm soát để hiểu cơ thể đang làm gì và thực sự kết nối với nó.

Tập vừa đủ, chuyển động chất lượng, cơ thể khỏe và đẹp theo cách của riêng mình.

Address

45G Ngô Gia Tự
Da Nang
550000

Telephone

+84984747576

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when In-Shape posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to In-Shape:

Shortcuts

Share

Category