The City Fitness & Yoga Center 2 # 736 Tôn Đức Thắng

LỊCH TẬP YOGA - ZUMBA - GROUP KICKBOXING TỪ NGÀY 06/07/2026 - 11/07/2026
Lịch tập sẽ được được cập nhật vào chủ nhật hàng tuần. Quý hội viên hãy luôn theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ The City Fitness.
Kính chúc Quý hội viên có thật nhiều sức khỏe và luyện tập đạt hiệu quả tốt.
Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

🔥 CÙNG THE CITY CHẤM ĐIỂM THỂ CHẤT – CHECK XEM CƠ THỂ BẠN CÓ ĐANG "ỔN" KHÔNG NHÉ ‼️
Cơ thể của bạn đang ở "thang điểm" mấy? Hãy kiểm tra ngay xem mình có bao nhiêu dấu hiệu trong 4 hồi chuông cảnh báo dưới đây:

1️⃣ Sức mạnh suy giảm

2️⃣ Thể lực cạn kiệt

3️⃣ Cơ thể báo động

4️⃣ Mất đi sự dẻo dai

MỨC ĐỘ CỦA BẠN ĐANG Ở ĐÂU?

🚨 Có 1/4 dấu hiệu: Cơ thể bắt đầu phát tín hiệu "ét ô ét". Đừng chủ quan với những mệt mỏi nhỏ nhặt thường ngày!

🚨🚨 Có 2/4 dấu hiệu: Sức bền và năng lượng của bạn đang sụt giảm rõ rệt. Hiệu suất làm việc chắc chắn bị ảnh hưởng.

🚨🚨🚨 Có 3/4 dấu hiệu: Thể chất lẫn tinh thần đều chạm đáy. Stress công việc đang trực tiếp tàn phá vóc dáng của bạn.

🚨🚨🚨🚨 Có 4/4 dấu hiệu: Mức báo động đỏ! Bạn đang cạn kiệt cả năng lượng sống lẫn sức đề kháng.

🔥 ĐÃ ĐẾN LÚC SẠC LẠI THỂ CHẤT MỘT CÁCH TOÀN DIỆN!

Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

KHOẢNH KHẮC ĐẸP NHẤT LÀ KHI BẠN TẬP TRUNG VỚI MỤC TIÊU CỦA CHÍNH MÌNH ✨

Không có ánh đèn sân khấu, không có trang phục lộng lẫy, nhưng những khoảnh khắc bắt trọn sự tập trung của hội viên tluôn là những hình ảnh đẹp nhất tại The City.

Người ta thường nói, cách bạn đối mặt với sức nặng của những chiếc máy tập cũng chính là cách bạn đối mặt với những áp lực ngoài cuộc sống: Kiên trì, dứt khoát và không bỏ cuộc.

Tháng 7 này, chúc bạn luôn giữ vững sự tập trung này, không chỉ ở phòng tập mà trên mọi hành trình sắp tới nhé!
Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

[KHÁCH HỎI - THE CITY TRẢ LỜI] TỰ TIN BẮT ĐẦU TẠI "TRẠM SẠC NĂNG LƯỢNG TOÀN DIỆN 3T"! 🔋✨

Bạn đang ấp ủ dự định đi tập nhưng còn e ngại vì là "tấm chiếu mới"? Đừng lo lắng, The City không chỉ là phòng tập thông thường, mà được thiết kế như một trạm sạc năng lượng toàn diện, sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc và đồng hành cùng bạn bứt phá bản thân!

Dù bạn muốn "nạp" sự dẻo dai tại lớp Yoga thư thái, "bùng nổ" thể lực cùng lớp Zumba sôi động, hay "độ" vóc dáng săn chắc cùng các bài tập Gym chuyên sâu, The City đều có lộ trình thiết kế riêng cho người mới bắt đầu. Bạn sẽ luôn được hướng dẫn tận tình, sát sao bởi đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp để đảm bảo tập luyện an toàn và hiệu quả nhất.

👉 Mọi thắc mắc về lịch tập và quà tặng trải nghiệm, bạn chỉ cần nhắn tin ngay cho The City để được hỗ trợ và nhận vé "sạc năng lượng" miễn phí tuần này nhé!
Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

LỊCH TẬP YOGA - ZUMBA - GROUP KICKBOXING TỪ NGÀY 22/06/2026 - 27/06/2026
Lịch tập sẽ được được cập nhật vào chủ nhật hàng tuần. Quý hội viên hãy luôn theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ The City Fitness.
Kính chúc Quý hội viên có thật nhiều sức khỏe và luyện tập đạt hiệu quả tốt.
Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

[YOGA OUTDOOR] THE SOUND OF NATURE - CHẠM VÀO KHOẢNG LẶNG GIỮA THIÊN NHIÊN 🧘‍♂️🍃
Gác lại những ồn ào phố thị và deadline căng thẳng, bạn có hẹn cùng The City tại một không gian ngập tràn năng lượng thuần khiết để thanh lọc tâm trí, lắng nghe hơi thở của chính mình.

Đón chào ngày mới rạng rỡ với sự kiện đặc biệt: Yoga Outdoor - The Sound of Nature!

THÔNG TIN SỰ KIỆN:
⏰ Thời gian: 5h15 | Thứ Bảy, Ngày 20/06/2026.

📍 Địa điểm: Công viên APEC.

🌅 ĐIỀU GÌ CHỜ ĐÓN BẠN?
- Bình minh bên sông Hàn: Thực hiện chuỗi bài chào mặt trời trong bầu không khí trong lành, mát mẻ lúc sáng sớm.
- Giao thoa cùng thiên nhiên: Trải nghiệm Yoga outdoor hoàn toàn mới lạ giúp giải tỏa mọi stress, rèn luyện sự dẻo dai và phục hồi thể chất.
- Khoảnh khắc "Healthy & Chill": Lưu giữ những khung hình Yoga cực nghệ dưới ánh nắng sớm mai nhẹ nhàng cùng bạn tập.

🎁 ĐẶC QUYỀN: Miễn phí vé tham gia (đã chuẩn bị sẵn thảm tập) + Nhận nước uống thanh lọc và voucher ưu đãi dịch vụ độc quyền tại The City.

👉 SỐ LƯỢNG THẢM TẬP CÓ HẠN!
Để lại bình luận ngay dưới bài viết để The City giữ chỗ thảm tập cho bạn nhé!

Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

💃 THE CITY CHIÊU SINH LỚP ZUMBA CHO NGƯỜI MỚI - SUẤT 16H30
Bạn muốn giảm cân, xả stress nhưng lại sợ bước vào các lớp nhảy chuyên nghiệp vì "chân tay lóng ngóng"?

Hãy quên nỗi sợ đó đi và đến ngay với LỚP ZUMBA CHO NGƯỜI MỚI - Suất 16h30 mỗi ngày tại The City!

✨ Suất 16h30 - Khung giờ vàng để "F5" bản thân:
- Vừa kịp tan làm sớm hoặc kết thúc ca học, ghé ngay phòng tập để xả hết năng lượng tiêu cực sau một ngày dài.
- Tập xong vẫn dư dả thời gian về nấu cơm, chăm lo cho gia đình hay hẹn hò buổi tối.

🌟 LỚP ZUMBA 16H30 TẠI THE CITY CÓ GÌ ĐẶC BIỆT?
- Đốt cháy đến 500 - 700 calo/giờ
- Không gian tập luyện rộng rãi, mát mẻ
- Huấn luyện viên siêu nhiệt tình

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG NÀY:
🔥 TRẢI NGHIỆM TẬP THỬ MIỄN PHÍ cho 20 bạn đăng ký sớm nhất qua bài viết này!
🔥 Giảm ngay 40% khi đăng ký gói tập Zumba kèm theo các đặc quyền sử dụng không giới hạn dịch vụ Gym, Yoga tại CLB.

📩 Nhắn tin cho Fanpage hoặc để lại "." dưới bài viết này để nhận voucher tập thử và xếp lịch giữ chỗ suất 16h30 nhé!
Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

Ẩn bớt

LỊCH TẬP YOGA - ZUMBA - GROUP KICKBOXING TỪ NGÀY 15/06/2026 - 20/06/2026
Lịch tập sẽ được được cập nhật vào chủ nhật hàng tuần. Quý hội viên hãy luôn theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ The City Fitness.
Kính chúc Quý hội viên có thật nhiều sức khỏe và luyện tập đạt hiệu quả tốt.
Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

BÙNG CHÁY SỨC NÓNG MÙA HÈ VỚI SỰ KIỆN ZUMBA - SUMMER VIBE 2026 🌊✨
Không còn là những giờ tập thông thường, Thứ 2 này The City Tôn Đức Thắng sẽ biến thành một bãi biển mùa hè rực rỡ với đêm tiệc: ZUMBA NIGHT PARTY - SUMMER VIBE 2026!

Lên đồ ngay để cùng nhau "xả van" áp lực, nạp lại năng lượng thôi cả nhà ơi!

⏰ THÔNG TIN SỰ KIỆN:
⏳ Thời gian: 18h00 | Thứ 2, Ngày 15/06/2026.
📍 Địa điểm: Chi nhánh 2: 736 Tôn Đức Thắng
👕 Dresscode: XANH DƯƠNG - TRẮNG (Chuẩn vibe biển hè mát lạnh).

🌟 ĐÊM TIỆC NÀY CÓ GÌ VUI?
- Âm nhạc cực bốc, vũ điệu cực cháy: Quên hết mọi mệt mỏi với những track nhạc Latin sôi động nhất.
- Đội ngũ HLV "truyền lửa" siêu quậy cùng cộng đồng Zumba The City siêu năng lượng

Sự kiện mở cửa tự do cho tất cả Hội viên và bạn bè yêu Zumba.

💥 Đừng gồng gánh áp lực nữa, rủ ngay hội bạn thân diện đồ tone-sur-tone và đến The City nạp vitamin "vui vẻ" ngay thôi!
Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134

🔥 LAN TOẢ NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC MỖI NGÀY CÙNG THE CITY
✨Một môi trường tập luyện sôi động và thân thiện sẽ là nguồn động lực không ngừng nghỉ. Nơi mà mỗi ngày, bạn đều có cơ hội để thử thách bản thân và vươn xa hơn.

❤️ Năng lượng không tự nhiên sinh ra, nó được tái tạo khi bạn vận động! Hãy để mỗi giọt mồ hôi rơi xuống là một lần bạn giải phóng stress, nạp lại sự tươi trẻ và lan tỏa năng lượng tích cực đến những người xung quanh.

Môi trường tích cực tạo nên kết quả tích cực. Đến với The City Fitness ngay hôm nay để cùng nhau tốt hơn 1% mỗi ngày nhé! 💪

Đăng kí tập luyện ngay tại: m.me/thecitygym.vn
-------------------------------------------------------------
🔥 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🔥
📍 Địa Chỉ:
▪️CS1: 379 - 381 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, Đà Nẵng.
▪️CS2: 736 - 738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Đà Nẵng.
▪️CS3: 245 Đường 30 Tháng 4, Hải Châu, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 212 223
🌐 Website: https://www.thecitycenter.vn
🔹 Zalo OA: https://zalo.me/3729298533910320134