Dashing Iron Team

2026.08.08
星期六小鐵人三鐵班

隨時歡迎加入

2026.08.08 SAT
星期六沙田早水班
隨時歡迎加入

成人恆常泳班
不同時段, 不同地區
歡迎你隨時加入

星期一 : 沙田及觀塘
星期二 : 荔枝角
星期四 : 沙田
星期五 : 觀塘早班
星期六 : 沙田早班

報名及查詢
Email : [email protected]
Whatsapp : https://wa.me/85292188923
Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100057298006318
IG : dashingironteam

實體地址
地址 : 沙田瀝源村華豊樓1樓6號鋪(街市對面)
Open Hours : MON-FRI 13:00-20:00 / SAT 11:00-20:00 / SUN 11:00-19:00

DASHING IRON TEAM始於2010
推廣游水跑步單車三鐵超過15年

2026.08.02 香港三項鐵人總會新娘潭三鐵賽
小鐵人起步時有雨
海水平靜, 踩單車時落起大雨
踩新娘潭路落斜都有點挑戰

天氣難料, 每分鐘天氣都可以變化
慶幸大家冷靜面對, 全部安全完成

平時訓練唔會落少少雨就停
要知道訓練包括體能同技術
應變不同環境, 都是技巧一部份

小鐵人又上左保貴一課

比賽途中落雨, 你唔會停車等佢落完先繼續吧

歡迎參加我地星期六恆常訓練班

訓練班日常
歡迎隨時加入

MON : 沙田泳班
MON : 觀塘泳班
TUE : 青衣跑班
TUE : 荔枝角泳班
WED : 斧山跑班
THU : 沙田泳班
THU : 深水埗跑班
FRI : 香港仔跑班
FRI : 觀塘早水班
SAT : 沙田早水班

DISCOUNT Code : 3RDMOVE

Hong Kong Kids Tri 香港小小鐵人三項賽將於西沙GO PARK 舉行！
GO PARK Sai Sha 西沙GO PARK 係一個充滿活力的親子運動場地，為小小鐵人們提供最理想的比賽環境！游泳、單車、跑步，三項挑戰一氣呵成，爸爸媽媽全程陪同，安全又好玩！
1.5歲至10歲以下都可以參加，仲唔快啲mark低個日期？📅
📅 8月16日
📍 西沙GO PARK
🗓️ 報名：7月1日正午起 hkkidstri.com

🎉 Venue confirmed!
Hong Kong Kids Tri is coming to PARK Sai Ha 西沙GO PARK!
An energetic, family-friendly sports venue that's the perfect setting for Hong Kong's first ever kids triathlon. Swimming, cycling, running — all under one roof, with parents racing alongside every step of the way. Open to children aged 18 months to under 10 years old.

Mark your calendars! 📅
📅 16 August
📍 GO PARK Sai Sha

Hong Kong Kids Tri

2026 暑假杭州訓練營報導
https://www.sportsroad.hk/archives/636389/

2026.07.23 vs 2026.07.24
無論你係新手定老手
早鳥定夜貓
總有合適你既泳班

訓練營教練評語
你地Dashing既小朋友比較頑皮
但訓練時都好專心同盡力

頑皮得宜
正是小朋友可愛之處

多謝家長同教練平時管教得好