VertaFit Fitness - 363 Nguyễn Tri Phương

🔥 LỚP NHÓM BỔ TRỢ PICKLEBALL TẠI VERTAFIT 🔥
Bạn yêu thích Pickleball nhưng muốn di chuyển nhanh hơn, đánh bền hơn và hạn chế chấn thương?
👉 Lớp nhóm tại VertaFit được thiết kế dành riêng cho người chơi Pickleball với các nội dung:
✅ Cải thiện Footwork (di chuyển linh hoạt trên sân)
✅ Tăng sức mạnh và thể lực chuyên biệt
✅ Nâng cao khả năng kiểm soát và phòng ngừa chấn thương
✅ Hỗ trợ phục hồi sau vận động hiệu quả
🎯 Quyền lợi khi tham gia:
💰 Chi phí hợp lý hơn so với tập cá nhân
🏋️‍♂️ Giáo án chuyên biệt cho người chơi Pickleball
🤝 Môi trường tập luyện năng động, tạo động lực cùng đồng đội
⚡ Được hướng dẫn bởi đội ngũ chuyên môn về vận động và phục hồi thể thao
⏰ Nhiều khung giờ linh hoạt, các lớp được mở thường xuyên trong tuần.
📌 Mỗi lớp chỉ tối đa 6 học viên để đảm bảo chất lượng hướng dẫn tốt nhất.
Đừng để thể lực yếu hay những cơn đau dai dẳng ảnh hưởng đến cuộc chơi của bạn!
📩 Inbox ngay cho VertaFit hoặc để lại bình luận để giữ chỗ cho mình và hội bạn thân. Số lượng mỗi lớp chỉ giới hạn tối đa 6 người để đảm bảo chất lượng tốt nhất!
📍 Địa chỉ: 363 Nguyễn Tri Phương, Đà Nẵng

📞 Hotline: 0931.936.928 Trọng

- Mùa Hè tập luyện - Phục hồi tối ưu phát triển thể chất

- Tại VertaFit có
✅ Giáo án riêng biệt

✅ HLV kinh nghiệm

✅ Cơ sở vật chất đầy đủ

💪 VertaFit – Recovery Rehab & Fitness tại Đà Nẵng 💪

📍 363 Nguyễn Tri Phương, Hải Châu, Đà Nẵng

:1

“Em biết phải tập gì mà… chỉ là em không duy trì được.”

Đó là câu mà mình nghe rất nhiều ở VertaFit.

- Có người từng mua gói gym cả năm nhưng đi được vài tuần rồi nghỉ.
Có người lưu hàng chục video tập luyện, ăn uống healthy… nhưng cuộc sống bận rộn lại kéo mọi thứ quay về như cũ.
Cũng có người từng nghĩ bản thân “lười”, “không có ý chí”.

Nhưng thật ra…
Bạn không lười tập.
Và cũng không phải là không biết tập sao cho đúng.

Chỉ là trên hành trình thay đổi thể trạng và cải thiện sức khoẻ, bạn đang thiếu một người đồng hành đủ sát sao.

Một người nhắc bạn tập đúng thay vì tập cố.
Một người hiểu cơ thể bạn đang yếu ở đâu, đau ở đâu.
Một nơi không chỉ bắt bạn đổ mồ hôi, mà còn giúp bạn phục hồi, ngủ ngon hơn, vận động nhẹ người hơn mỗi ngày.

Ở VertaFit có những người như vậy.

Mình không cố biến ai thành vận động viên.
Chỉ đơn giản là giúp bạn duy trì được một cơ thể khoẻ hơn hôm qua một chút.

Để việc tập luyện không còn là “cố gắng cho có”,
mà trở thành một phần cuộc sống khiến bạn thấy dễ chịu hơn mỗi ngày 💙

“Đừng đợi chấn thương rồi mới bắt đầu tập bổ trợ cho Pickleball.”

Rất nhiều người chơi Pickleball hiện tại chỉ tập trung đánh nhiều hơn…
Nhưng lại bỏ qua thứ quan trọng nhất:
👉 Sức mạnh cơ bắp – độ ổn định khớp – khả năng chịu tải của cơ thể.

Và đó là lý do:
• Đau khuỷu tay
• Căng vai
• Đau lưng dưới
• Đầu gối quá tải
• Cổ tay yếu khi smash hoặc volley
xuất hiện ngày càng nhiều sau vài tháng chơi.

Tại VertaFit, tụi mình luôn khuyến khích người chơi Pickleball tập luyện kháng lực song song với đánh sân. 🏋️‍♂️🎾

Vì khi cơ thể khỏe hơn:
✅ Di chuyển nhanh và ổn định hơn
✅ Ra lực đánh tốt hơn
✅ Smash mạnh nhưng ít đau vai hơn
✅ Phản xạ và giữ thăng bằng tốt hơn
✅ Giảm nguy cơ chấn thương khi chơi cường độ cao

- Pickleball không chỉ là kỹ thuật.
Một cơ thể đủ khỏe mới giúp bạn chơi tốt lâu dài. 💪

Đừng để tới lúc đau mới bắt đầu quan tâm tới phục hồi và tập bổ trợ.

📍 VertaFit Recovery & Rehab & Fitness
363 Nguyễn Tri Phương, Đà Nẵng
📞 0931 936 928

- Không phải chỉ cần tập nặng là hiệu quả mà là cần tập đúng có kiểm soát và cảm nhận cơ
- Với người mới kiểm soát động tác và cảm nhận cơ thường khó và mơ hồ thì tại VertaFit sẽ có HLV giúp bạn làm điều đó

- Inbox để được trải nghiệm chương trình tập thử miễn phí với HLV
+ cân đo phân tích thể trạng
+ test vận động và thể lực
+ hướng dẫn điều chỉnh kiểm soát dinh dưỡng

- VertaFit Recovery Rehab & Fitness
Địa chỉ : 363 Nguyễn Tri Phương Đà Nẵng

- Là người mới chưa biết bắt đầu từ đâu, nhiều thắc mắc như tập có bị to chỗ này to chỗ kia không, tập về đau cơ sau tập không biết nguyên nhân vì sao dễ bỏ cuộc giữa chừng thì đừng lo tại VertaFit huấn luyện viên sẽ đồng hành cùng bạn đạt được mục tiêu trong thời gian ngắn nhất
- Như bạn Thư ít vận động có thói quen dùng đồ ngọt nhiều nên body hơi mũm mĩm
- bạn tin tưởng tập luyện cùng hlv tại VertaFit để nhanh có body như ý và sức khoẻ cải thiện
- Còn bạn chưa tự tin bắt đầu thì VertaFit có chương trình trải nghiệm với HLV để tập thử đánh giá thể trạng cũng như lên cho bạn 1 kế hoạch tập luyện phù hợp

Inbox ngay để nhận ưu đãi nhé

🌟🌟 CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2026 – BỨT PHÁ GIỚI HẠN CÙNG VERTAFIT

Một năm mới bắt đầu – mở ra những mục tiêu mới, những thử thách mới và những phiên bản mạnh mẽ hơn của chính mình.

VertaFit trân trọng gửi đến Quý khách hàng lời chúc:
✨ Sức Khoẻ – Bền Bỉ – Phục Hồi Nhanh – Thành Công Bứt Phá.

Cảm ơn Quý khách đã tin tưởng lựa chọn và đồng hành cùng VertaFit trong suốt thời gian qua.

Từng buổi tập, từng liệu trình giãn cơ – phục hồi, từng sự thay đổi tích cực của Quý khách chính là động lực để chúng tôi không ngừng nâng cao chuyên môn và chất lượng dịch vụ mỗi ngày.

Năm 2026, VertaFit sẽ tiếp tục:
• Đồng hành 1:1 tập luyện chuyên sâu
• Phục hồi thể thao bài bản – an toàn
• Tối ưu hiệu suất vận động
• Xây dựng cộng đồng tập luyện khỏe mạnh và kỷ luật

Chúng tôi tin rằng:
Một cơ thể khoẻ mạnh là nền tảng cho mọi thành công.

Chúc Quý khách một năm mới
💪 Thể lực sung mãn
🔥 Tinh thần quyết tâm
❤️ Gia đình hạnh phúc
🚀 Mục tiêu chinh phục trọn vẹn

Trân trọng,
VertaFit – Train Smart. Recover Better. Perform Stronger.

⸻

VERTAFIT – Recovery Rehab & Fitness
📍 363 Nguyễn Tri Phương, Hải Châu, Đà Nẵng
☎️ 0931 936 928