Dino Fitness And Yoga

🧘‍♀️📆 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐓𝐀̣𝐈 𝐃𝐈𝐍𝐎 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐓𝐔̛̀ 𝟎𝟑/𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟐𝟔 - 𝟎𝟗/𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟐𝟔
Đăng ký tập trải nghiệm tại đây nhé 👉 https://forms.gle/Ra2V37WQgu7EjB8C6


-----------------
Hotline: 0973.594.434
⏰ Open : 5h30 AM
⏰ Close : 21h30 PM
🗺️ Tầng 2, Block A, FPT Plaza 1, Khu đô thị FPT, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng

🧘‍♀️ YOGA MANG LẠI ĐIỀU GÌ CHO BẠN? 🌿
Nhiều người nghĩ Yoga chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn. Thực tế, Yoga còn giúp bạn khỏe mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.
✨ Cơ thể linh hoạt hơn�Những hoạt động hằng ngày như cúi người, bê đồ, với tay hay leo cầu thang trở nên nhẹ nhàng hơn.
✨ Hỗ trợ giảm đau mỏi vai gáy và lưng�Đặc biệt phù hợp với người làm việc văn phòng, ngồi nhiều hoặc thường xuyên sử dụng máy tính.
✨ Cải thiện tư thế�Giúp hạn chế gù lưng, vai so, cổ rụt về trước và xây dựng vóc dáng cân đối, tự tin hơn.
✨ Tăng sức mạnh vùng Core�Tăng cường sức mạnh cơ bụng, lưng và hông, giúp giữ thăng bằng tốt hơn và hỗ trợ giảm nguy cơ chấn thương.
✨ Thư giãn và tái tạo năng lượng�Mỗi buổi tập là khoảng thời gian để thả lỏng cơ thể, cân bằng tâm trí và nạp lại năng lượng sau một ngày bận rộn.
💛 Bạn không cần phải thật dẻo mới có thể tập Yoga.�Chỉ cần bắt đầu và kiên trì, cơ thể sẽ dần khỏe hơn, linh hoạt hơn và bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực trong cuộc sống mỗi ngày.
🦖 Đến với DINO FITNESS AND YOGA, bạn sẽ được đồng hành bởi đội ngũ huấn luyện viên tận tâm cùng nhiều khung giờ Yoga đa dạng, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người đã có kinh nghiệm.
📩 Inbox DINO FITNESS AND YOGA để trải nghiệm và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay!

Đăng ký tập trải nghiệm tại đây nhé 👉 https://forms.gle/Ra2V37WQgu7EjB8C6

🧘‍♀️🌿✨
-----------------
Hotline: 0973.594.434
⏰ Open : 5h30 AM
⏰ Close : 21h30 PM
🗺️ Tầng 2, Block A, FPT Plaza 1, Khu đô thị FPT, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng

🧘‍♀️📆 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐓𝐀̣𝐈 𝐃𝐈𝐍𝐎 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐓𝐔̛̀ 𝟐𝟕/𝟎𝟕/𝟐𝟎𝟐𝟔 - 𝟎𝟐/𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟐𝟔
Đăng ký tập trải nghiệm tại đây nhé 👉 https://forms.gle/Ra2V37WQgu7EjB8C6

-----------------
Hotline: 0973.594.434
⏰ Open : 5h30 AM
⏰ Close : 21h30 PM
🗺️ Tầng 2, Block A, FPT Plaza 1, Khu đô thị FPT, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng

KHI CON GÁI TẬP LUYỆN, ĐIỀU GÌ SẼ THAY ĐỔI ĐẦU TIÊN? 🤭
Không phải là cân nặng đâu nhé!
Mà là… ✨�💪 Đi đứng thẳng hơn�🌸 Da dẻ hồng hào hơn�😴 Ăn ngon – ngủ ngon hơn�😊 Tinh thần vui vẻ, yêu đời hơn�💛 Và tự tin hơn mỗi khi soi gương
Số cân có thể chưa thay đổi ngay, nhưng cơ thể bạn sẽ dần khỏe hơn, đẹp hơn và tràn đầy năng lượng hơn mỗi ngày — đặc biệt khi kết hợp tập luyện và dinh dưỡng đúng cách.
Vậy nên, đừng chỉ nhìn vào con số trên chiếc cân.�✨ Hãy nhìn xem hôm nay bạn đã khỏe hơn hôm qua bao nhiêu!
📍 Bắt đầu hành trình thay đổi cùng DINO FITNESS & YOGA.

Đăng ký tập trải nghiệm tại đây nhé 👉 https://forms.gle/Ra2V37WQgu7EjB8C6

🧘‍♀️🌿✨
-----------------
Hotline: 0973.594.434
⏰ Open : 5h30 AM
⏰ Close : 21h30 PM
🗺️ Tầng 2, Block A, FPT Plaza 1, Khu đô thị FPT, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng

Khi lớp trưa chỉ có 2 hội viên… 😌🧘‍♀️
Cô Ngọc Trinh: “Không sao, lớp ít thì cô càng có thời gian chỉnh kỹ hơn!” 🤭✨
2 hội viên nhưng vẫn tập hết mình, chỉnh từng động tác, chăm chút từng tư thế 💪💛�Lớp ít không có nghĩa là ít năng lượng — chỉ là hôm nay cô có thêm thời gian dành riêng cho từng học viên thôi!🥰
📍 Hẹn gặp mọi người tại lớp Yoga trưa cùng cô Ngọc Trinh nhé!

Đăng ký tập trải nghiệm tại đây nhé 👉 https://forms.gle/Ra2V37WQgu7EjB8C6

🧘‍♀️🌿✨
-----------------
Hotline: 0973.594.434
⏰ Open : 5h30 AM
⏰ Close : 21h30 PM
🗺️ Tầng 2, Block A, FPT Plaza 1, Khu đô thị FPT, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng

📢 THÔNG BÁO BẢO TRÌ ĐỊNH KỲ
Kính gửi Quý hội viên,
DINO FITNESS AND YOGA sẽ đóng cửa sớm lúc 20:00 ngày 23/07/2026 để thực hiện công tác bảo trì định kỳ hệ thống và thiết bị.
🕔 Phòng tập sẽ hoạt động bình thường trở lại từ 05:00 ngày 24/07/2026.
Rất mong Quý hội viên thông cảm và sắp xếp lịch tập phù hợp. ❤️
🦖 DINO FITNESS AND YOGA
Cảm ơn Quý hội viên đã luôn đồng hành!

Đăng ký tập trải nghiệm tại đây nhé 👉 https://forms.gle/Ra2V37WQgu7EjB8C6

🧘‍♀️🌿✨
-----------------
Hotline: 0973.594.434
⏰ Open : 5h30 AM
⏰ Close : 21h30 PM
🗺️ Tầng 2, Block A, FPT Plaza 1, Khu đô thị FPT, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng

🧘‍♀️📆 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐓𝐀̣𝐈 𝐃𝐈𝐍𝐎 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐓𝐔̛̀ 𝟐𝟎/𝟎𝟕/𝟐𝟎𝟐𝟔 - 𝟐𝟔/𝟎𝟕/𝟐𝟎𝟐𝟔
Đăng ký tập trải nghiệm tại đây nhé 👉 https://forms.gle/Ra2V37WQgu7EjB8C6

-----------------
Hotline: 0973.594.434
⏰ Open : 5h30 AM
⏰ Close : 21h30 PM
🗺️ Tầng 2, Block A, FPT Plaza 1, Khu đô thị FPT, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng