Thể dục - Thể thao - Sức khẻo

Tay tiếp xú Bóng khi chuyền cao tay https://www.facebook.com/share/r/1AE9Fr8c8w/?mibextid=wwXIfr

chuyền bóng mà cứ bay loạn? Lỗi không phải do bóng – mà do tay và chân của bạn. Chỉnh lại ngón cái, di chuyển vào đúng điểm rơi và đạp chân – duỗi tay truyền bóng. Làm đúng, bóng sẽ ‘ngoan’ ngay. Cố lên, bạn làm được! #bongchuyen #volleyball #daytreobong #volleyballtraining

https://www.facebook.com/share/r/181EryXX2U/?mibextid=wwXIfr

4 Bài tập giúp bạn đập khoẻ hơn #badminton #caulong #caulongphongtrao #badmintonlovers #kunovietnam #kunobadminton

Các sai lầm cơ bản của người mới tập đệm bóng. #dammebongchuyen #bongchuyen #volleyball

Mẹo : CHUYỀN BÓNG CAO TAY https://www.facebook.com/share/r/1BW9cWoigp/?mibextid=wwXIfr

Mới chơi cổ tay yếu chưa cần phải vảy cổ tay, Chỉ cần khống chế bóng + đẩy thẳng người, bóng tự bay chuẩn! Anh em đang bị gập tay khi chuyền xem ngay để sửa. #bongchuyen #huongdanbongchuyen #volleyball

https://www.facebook.com/share/r/17WK3fC95k/?mibextid=wwXIfr

Các sai lầm cơ bản của người mới tập đệm bóng. #dammebongchuyen #bongchuyen #volleyball

CHUYỀN BÓNG THAPS TAY BẰNG 2 TAY TRƯỚC MẶT.

Hướng Dẫn SỬA SAI Kỹ Thuật Đệm Bóng Trong Bóng Chuyền Cho NGƯỜI MỚI Kỹ Thuật Bóng Chuyền Thấp Tay, Những Sai Lầm Mắc Phải Khi Đệm BóngTrong video kỳ này, cùng Lý Sự Vlog tìm hiểu và phân tích kỹ thuật bóng chuyền thấp tay, kỹ...