Phuong Hang Yogi

Chị em cùng tập nhé ♥️

"Yoga là sự uyển chuyển của cơ thể, sự tĩnh lặng của tâm trí, sự gắn kết của tinh thần và ánh sáng từ trái tim." — B.K.S. Iyengar

Tập mỗi ngày một chút tuy chưa đẹp mình sẽ cố gắng hơn lúc ban đầu 😅

Chuối ôm đầu biến thể

"Bình yên đến từ bên trong. Đừng tìm kiếm nó ở bên ngoài."

Yoga giúp kết nối thân- tâm -trí

“Hít vào tương lai, thở ra quá khứ.”

"Yoga là cơ hội hoàn hảo để hướng nội và tìm hiểu xem bạn thực sự là ai." — B.K.S. Iyengar