Đặc Trị Bệnh Xương Khớp_ Lương Y Hà Văn Duy_SĐT: 091 645 2263

🆘🆘🆘THÔNG BÁO!!!
Hiện nay có rất nhiều người giả mạo Lương y Hà Văn Duy, giả mạo nhà thuốc tôi gọi điện cho bà con để gửi thuốc khác. Chúng tôi xin thông báo để bà con chú ý, nếu có ai gửi thuốc không phải thuốc Xương Khớp Tâm An thì bà con không nhận và gọi ngay lại SỐ ĐIỆN THOẠI: 0888 55 26 55 cho chúng tôi để được hỗ trợ ngay nhé
-LƯU Ý : Khi bà con nhận thuốc , bà con nhớ kiểm tra kỹ con dấu của phòng khám và bà con được bóc ra kiểm tra thuốc bên trong.

https://xuongkhoptaman.net/

TÁC DỤNG CỦA NƯỚC DỪA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
------------------------------------------------------------
Nước dừa tươi là loại nước uống tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa của nước dừa có thể đem lại nhiều lợi ích trong việc phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau.
1. Nước dừa tươi cung cấp dưỡng chất
Nước dừa ít calo và chất béo nhưng lại rất giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác như axit lauric, clorua, sắt, kali, magiê, canxi, natri và phốt pho.

Trên thực tế, hàm lượng kali – chất giúp cân bằng điện giải trong nước dừa tươi cao hơn gần gấp đôi lượng kali có trong chuối. Cân bằng điện giải đóng vai trò rất quan trọng trong việc tối ưu hoạt động của hệ cơ, hệ tuần hoàn, hệ thần kinh và hệ miễn dịch cũng như hỗ trợ việc hấp thụ và cân bằng chất lỏng bên trong cơ thể.
2. Nước dừa tươi tăng cường năng lượng
Nước dừa tươi là loại thức uống cung cấp năng lượng rất tốt giúp bổ sung nguồn vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất dồi dào. Nước dừa chứa hàm lượng đường và natri thấp hơn so với hầu hết các loại đồ uống thể thao, trong khi lại chứa nhiều kali, canxi và clorua hơn.
3. Nước dừa tươi giúp làm đẹp da
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng cytokinin có trong nước dừa tươi giúp điều hòa tăng trưởng và phân chia tế bào. Các loại cytokinin và axit lauric này có thể giúp giảm thiểu tối đa lão hóa tế bào da, giúp cân bằng pH và giúp các mô liên kết bền và giữ nước.
4.Nước dừa tươi giúp trị bệnh tiêu hóa
Nước dừa chứa nguồn axit lauric dồi dào để cơ thể chuyển hóa thành monolaurin. Monolaurin có hoạt tính kháng virus, kháng động vật nguyên sinh và kháng khuẩn giúp chống lại giun đường ruột, ký sinh trùng, virus có vỏ lipid và các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn.
5. Nước dừa tươi ngăn ngừa sỏi thận
Sỏi thận hình thành khi canxi, oxalate và các hợp chất khác kết hợp lại để hình thành các kết tụ dạng sỏi. Uống đủ nước là yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa bệnh này. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước dừa thậm chí còn có nhiều lợi ích hơn nước lọc trong việc giúp phòng ngừa sỏi thận.
Các nhà khoa học cho rằng nước dừa giúp giảm các gốc tự do được tạo ra khi cơ thể phản ứng với hàm lượng oxalate cao trong nước tiểu. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu sâu hơn cần tiếp tục thực hiện để có thể tìm hiểu kỹ hơn vai trò và cơ chế ngăn ngừa sỏi thận của nước dừa.

7 LỢI ÍCH CỦA BỮA SÁNG CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
-------------------------------------------
🍀Duy trì sức khỏe tim mạch

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng bữa ăn sáng rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Những người duy trì thói quen ăn sáng có mức cholesterol thấp hơn, kích thước vòng eo cũng nhỏ hơn và mức insulin trong máu ổn định hơn.

🍀Cải thiện hệ thống miễn dịch

Một nghiên cứu khác cho rằng một bữa ăn lớn vào buổi sáng có thể làm cho bạn tránh được những nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm như bệnh cúm, những bệnh thường được gây ra bởi một hệ thống miễn dịch thấp. Do đó, có thể thấy việc ăn sáng còn có tác dụng cải thiện hệ thống miễn dịch.

🍀Giảm cân

Ăn sáng giúp hệ thống trao đổi chất làm việc ổn định. Từ đó giúp cho việc đốt cháy chất béo sẽ tăng lên, góp phần đáng kể làm giảm trọng lượng của cơ thể ở những người béo phì.

🍀Thêm năng lượng

Bữa ăn sáng đòi hỏi cần thiết nếu bạn muốn cơ thể có đủ năng lượng và sự tỉnh táo cho đến thời g*in ăn trưa. cơ thể để tỉnh táo cho đến khi thời gian ăn trưa. Việc bỏ bữa ăn sáng là nguyên nhân khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, mất tập trung cả ngày.

🍀Ăn rau và trái cây

Rau củ và trái cây là những thực phẩm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bữa ăn sáng cũng được xem là một cái cớ để cơ thể được đáp ứng đủ dưỡng chất quan trọng từ rau và trái cây.

🍀Cải thiện khả năng tập trung

Việc quá trình trao đổi chất bị giảm sút do không ăn sáng sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất não bộ, sự tập trung bị gián đoạn. Do đó, cần phải thường xuyên ăn sáng để cải thiện sự tập trung của cơ thể.

🍀Tăng tuổi thọ

Theo một số nghiên cứu, duy trì bữa ăn sáng đầy đủ cũng là một cách gián tiếp góp phần đáng kể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn

🍀🍀 LÀM GIẢM ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ????
-------------------------------
Bạn bị đau lưng? Bạn đã dùng đủ loại thuốc tây những vẫn không khỏi? Vậy thì cách dùng đậu đen chữa chứng đau lưng này rất đáng để bạn thử đấy. Đậu đen không chỉ là thực phẩm dùng để chế biến những món ăn bổ dưỡng như chè hay xôi mà dân gian còn dùng đậu làm vị thuốc trị nhiều bệnh trong đó có chứng đau lưng. Cùng xem đậu đen trị đau lưng như thế nào qua bài viết sau nhé

👉Tác dụng trị bệnh của đậu đen

Đậu đen được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất bổ ích cho cơ thể, trong đó có vitamin A, B1, B2 cùng axit amin với công dụng chính là bồi bổ cơ thể, giải nhiệt, chữa các chứng đau lưng hay đau bụng.

Đông y gọi đậu đen là hắc đại đậu hay ô đậu… các vị thuốc trong dân gian được chế từ đậu đen có tác dụng chính là bổ thận thủy. Nhờ vị ngọt, tính bình cũng như công dụng hoạt huyết, giải độc mà đậu đen được dùng nhiều làm thuốc trị các chứng phong thấp, tê chân/tay, đau dầu gối hay dùng để bổ thận…

👉👉Cách dùng đậu đen trị đau lưng

💧Trị đau lưng cấp tính
Cách dùng: dùng 100g đậu đen bỏ vào chảo, sao vàng lên cho cháy . Tiếp đến, cho đậu này vào nồi cùng một lít nước rồi sắc lại cho sệt. Rót ra chén, thêm 2 thìa rượu gạo, hòa đều rồi uống nóng. Mỗi ngày dùng một thang, dùng liên tục trong 10 ngày.

💧Trị đau lưng mãn tính
Cách dùng: chuẩn bị 900g đậu đen. Chia làm 3 phần đậu đều nhau. 300g đem sao vàng, 300g cho vào nồi cùng thêm nước nấu nhừ, 300g còn lại cho vào rế đêm hấp chín. Tiếp đến, trộn 3 phần đậu này lại với nhau, thêm vào 2 lít rượu trắng rồi đem hấp cách thủy thêm khoảng 1 giờ đồng hồ. Sau đó cho vào lọ thủy tinh bảo quản, 30 ngày sau mới lấy ra dùng. Mỗi ngày dùng 100ml rượu đậu đen trong mỗi bữa ăn, kết hợp với các biện pháp châm cứu hoặc xoa bóp bằng cồn để cho kết quả tốt hơn.

👉Ngoài ra đạu đen còn có các công dụng sau:

– Trị mờ mắt ở người cao tuổi: dùng 100g đậu đen, 100g mè đen. Hai thứ trên đem sao khô rồi tán thành bột mịn, trộn đều. Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần dùng 2 thìa cafe bột hỗn hợp này, uống cùng nước hoặc đem hãm với nước sôi để dùng.

– Trị phù thũng do thận yếu: chuẩn bị 100g đậu đen, 15g rễ cỏ tranh. Hai nguyên liệu trên đem rửa sạch, cho vào nồi cùng một lít nước đun đến khi sôi rồi dùng thay nước lọc. Dùng liên tục cho đến khi hết bệnh.

– Trị chứng ra mồ hôi nhiều do cơ thể suy nhược: chuẩn bị 30g mỗi vị gồm đậu đen, phù tiểu mạch; 15g đại táo. Hoặc dùng 60g đậu đen và 30g hoàng kỳ, cho vào ấm cùng 700ml nước, sắc đến khi cạn lạu còn 200ml. Chia làm hai phần bằng nhau dùng hết trong ngày.

– Trị rối loạn tiền đình: chuẩn bị 30g đậu đen, một quả trứng gà, 45g ngải cứu. Trứng gà rửa sạch vỏ, cho vào nồi cùng các vị thuốc trên, đun với lửa nhỏ đến khi trứng chín, sắc thêm 15 phút nữa rồi tắt bếp, trứng lấy ra bóc vỏ ăn, uống nước thuốc.

MÃNG CẦU XIÊM VÀ MỘT SỐ TÁC DỤNG BẤT NGỜ !!!!!!

Trong mãng cầu xiêm có chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như: các loại vitamin C, vitamin B1, vitamin B2… Không những thế mà còn có hàm lượng canxi, kali, sắt… giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Lá, hạt và trái của chúng được sử dụng trong y học có tác dụng tích cực tới bệnh tiểu đường, thấp khớp.
Dưới đây là một số lợi ích của mãng cầu xiêm để bạn tham khảo:

1. Bảo vệ hệ thống xương và răng

Mãng cầu có chứa phốt pho và canxi. Do đó, ăn mãng cầu sẽ giúp cơ thể bạn củng cố xương và răng chắc khỏe hơn. Đây là một trong những lý do mà mãng cầu được khuyên dùng nhiều cho phụ nữ, trẻ em, và người cao tuổi.

2. Ngăn ngừa thiếu máu
Điều này tưởng chừng vô lý nhưng trong mãng cầu xiêm rất giàu sắt, với sự hỗ trợ của các khoáng chất này, sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.

Thay vì dùng thuốc, các tế bào hồng cầu trong cơ thể sẽ liên tục được bổ sung và thay mới thông qua chế độ dinh dưỡng giàu rau tươi và trái cây, trong đó có mãng cầu xiêm.

3. Hạ huyết áp

Mãng cầu g*i thường được sử dụng như một phương thuốc dân gian để giảm huyết áp. Huyết áp cao không kiểm soát có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và đột quỵ…

⚡️⚡️Bà con nào thường xuyên bị đau mỏi Xương Khớp thì mỗi ngày trước khi đi ngủ nhớ ngâm chân vào nước lá trầu🍀🍀, làm thường xuyên sẽ giúp giảm đau tối thiểu đấy ạ!
Trong lá trầu có chứa 2,4% tinh dầu bao gồm các nhóm hoạt chất như: Eugenol, Chavicol, Chavibetol, Estragol… Tổ hợp các chất của nó có tác dụng như chất chống viêm khớp, phục hồi các hư tổn ở khớp, ngoài ra nó còn có tác dụng giảm đau thần kinh.
Đặc biệt, lá trầu có khả năng cải thiện các rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, giúp hấp thu khoáng chất, vitamin tốt hơn. Đồng thời cũng giúp đào thải các chất cặn bã độc hại dễ dàng hơn.

❣️❣️Chuối là loại quả quen thuộc với mọi người dân nước ta. Sau đây là một số công dụng chữa bệnh chính của chuối.
------------------------------------
-ĂN CHUỐI GIÚP BỔ SUNG TRÍ NHỚ :
Có lẽ công dụng này của quả chuối đã được mọi người biết đến nhiều nhất, trong thành phần của quả chuối có chứa Kali giúp tăng cường khả năng hoạt động của não bộ làm chúng ta có thể làm việc hiệu quả, tỉnh táo hơn. Ngoài ra lượng vitamin B có trong quả chuối cũng giúp hỗ trợ hệ thần kinh sau quá trình làm việc căng thẳng.

-ĂN CHUỐI HỖ TRỢ HỆ TIÊU HÓA ;
nhờ hàm lượng chất xơ cao có trong chuối mà sự hoạt động của đường ruột sẽ được tăng cường ngăn chặn táo bón, hay các vấn đề về dạ dày.

-BỔ SUNG NĂNG LƯỢNG CƠ THỂ:
Nhờ hàm lượng đường trong quả chuối khá cao mà bạn có thể ăn chuối chín để bổ sung năng lượng tức thời cho cơ thể, chính vì thể trong khẩu phần ăn của các vận động viên không thể thiểu chuối. Một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng cứ 2 quả chuối sẽ cung cấp đủ năng lượng cho 90 phút luyện tập vất vả.

-TỐT CHO NGƯỜI THIẾU MÁU:
Trong thành phần của chuối hàm lượng sắt rất cao nhờ thể khi ăn chuối lượng hemoglobin sẽ được sản sinh nhiều hơn cung cấp lượng máu nhiều hơn đi nuôi cơ thể.

-ỔN ĐỊNH VỀ TÂM LÍ:
Đối với những người có vấn đề về tâm lý hay tính khí thất thường bạn nên nghe theo lời khuyên ăn 1 quả chuối mỗi ngày để bổ sung acid amin Tryptophan, một loại acid amin thiết yếu để sản xuất serotonine, một loại hoocmon giúp tiết chế tâm lí, cải thiện tâm trạng cho bạn.
---------------------------------

CHIA SẺ BÀI VIẾT NÀY TỚI NHỮNG NGƯỜI THÂN CỦA BẠN NHÉ .

Có thể bạn chưa biết??> 8 công dụng hữu ích của nước gừng nóng.