Kickfit Sports Viet Nam

Call Directions

Kickfit Sports Viet Nam Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kickfit Sports Viet Nam, Gym/Physical Fitness Center, Nguyễn trãi, Gia Lâm.

acs
04/05/2025

acs

CÁC BÀI TẬP CHỐNG ĐAU CƠ SAU BUỔI TẬP MUAY THÁISau các buổi tập cường độ cao như Muay Thái, bạn cần nghỉ ngơi để hồi phụ...
23/10/2023

CÁC BÀI TẬP CHỐNG ĐAU CƠ SAU BUỔI TẬP MUAY THÁI

Sau các buổi tập cường độ cao như Muay Thái, bạn cần nghỉ ngơi để hồi phục. Thay vì ngồi một chỗ nghỉ ngơi, bạn nên áp dụng các bài tập chống đau cơ có thể giúp giảm đau và cải thiện phục hồi cơ bắp như
🥋 Chạy tại chỗ nhẹ nhàng
🥋 Nâng tạ nhẹ nhàng
🥋 Bài tập về trọng lượng cơ thể
🥋 Mát-xa hạ nhiệt sau buổi tập Muay Thái
🥋 Kéo giãn cơ
---
KICKFIT SPORTS
Amazing training - Amazing life
👉 Hotline: 0964 024 599

21/10/2023

[MNMNV x KICKFIT SPORTS] CÁC BÀI TẬP AQUA YOGA
Quay trở lại với chủ đề Aqua Yoga, chúng ta sẽ cùng HLV Lương Diệu Linh thực hành 3 tư thế Yoga dưới nước:
💧 Tư thế Ngả sau
💧 Tư thế Nữ thần
💧 Tư thế Đứng xoạc dọc
Việc thực hành Aqua Yoga cần đi kèm với một số lưu ý quan trọng để đạt hiệu quả sức khỏe tốt nhất. Hãy cùng theo dõi đến cuối video để được hướng dẫn cụ thể!
---
KICKFIT SPORTS
Amazing training - Amazing life
👉 Hotline: 0964 024 599

SAU ĂN CƠM, CÓ NÊN LUYỆN TẬP ZUMBA?Luyện tập Zumba sau khi ăn cơm là một ý tưởng tốt để duy trì sức khỏe và sự cân bằng....
15/10/2023

SAU ĂN CƠM, CÓ NÊN LUYỆN TẬP ZUMBA?

Luyện tập Zumba sau khi ăn cơm là một ý tưởng tốt để duy trì sức khỏe và sự cân bằng.

Khi ăn cơm, cơ thể sẽ nhận được năng lượng từ thức ăn để cung cấp cho các hoạt động hàng ngày. Luyện tập Zumba sau khi ăn cơm sẽ giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và giảm nguy cơ tiêu thụ quá nhiều calo.

Tuy nhiên, hãy để thức ăn tiêu hóa ít nhất trong khoảng 30 phút đến 1 giờ trước khi bắt đầu luyện tập Zumba. Điều này giúp tránh cảm giác khó chịu và giảm nguy cơ việc ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện.
---
KICKFIT SPORTS
Amazing training - Amazing life
👉 Hotline: 0964 024 599

4 LỢI ÍCH DIỆU KỲ KHI LUNGE MỖI NGÀYKhông chỉ giúp vòng 3 săn chắc và quyến rũ. Lunge còn mang lại nhiều lợi ích khác mà...
15/10/2023

4 LỢI ÍCH DIỆU KỲ KHI LUNGE MỖI NGÀY

Không chỉ giúp vòng 3 săn chắc và quyến rũ. Lunge còn mang lại nhiều lợi ích khác mà bạn không thể ngờ tới:
⭐ Giữ thăng bằng tốt hơn
⭐ Linh hoạt hơn
⭐ Giúp cơ hông nở nang
⭐ Giảm nguy cơ cong vẹo cột sống

Bạn có thể tập bất cứ khi nào, ở đâu, nhưng Lunge có những nguyên tắc riêng buộc bạn phải tuân thủ:
📌Đầu gối 2 chân luôn vuông góc
📌Lưng không quá gù hay ngã về sau
📌Siết chặt bụng khi thực hiện động tác
---
KICKFIT SPORTS
Amazing training - Amazing life
👉 Hotline: 0964 024 599

13/10/2023

[MNMNV x KICKFIT SPORTS] BÀI TẬP YOGA DƯỚI NƯỚC
Có rất nhiều hình thức luyện tập Yoga, trong đó Aqua Yoga là bộ môn mới và mang lại nhiều tác động tích cực.
Tập luyện Yoga dưới nước giúp thư giãn và giảm áp lực cho cơ và xương.
Trong buổi hôm nay, HLV Diệu Linh sẽ hướng dẫn 3 động tác Aqua Yoga:
💧Tư thế tam giác
💧Tư thế chiến binh
💧Tư thế cái cây
---
KICKFIT SPORTS
Amazing training - Amazing life
👉 Hotline: 0964 024 599

NAM GIỚI VỚI PILATES, NÊN - KHÔNG NÊN ?!Pilates là một trong những bộ môn tập luyện được nhắc đến nhiều trong thời gian ...
11/10/2023

NAM GIỚI VỚI PILATES, NÊN - KHÔNG NÊN ?!

Pilates là một trong những bộ môn tập luyện được nhắc đến nhiều trong thời gian gần đây, với khách hàng chủ yếu là nữ giới. Tuy nhiên thực tế, các bài tập Pilates cũng đem lại những tác động tương tự với phái mạnh điển hình ngôi sao nổi tiếng Cristiano Ronaldo cũng tập luyện bộ môn này bởi những lợi ích mà nó mang lại
✔️ Tăng cường sức mạnh cơ bắp
✔️ Tăng khả năng linh hoạt
✔️ Cải thiện tư thế
✔️ Giảm căng thẳng
✔️ Tăng khả năng cân bằng cơ thể

Hiện nay Pilates đang dần phổ biến hơn với cánh mày râu. Nhiều vận động viên thể thao, những chuyên gia về fitness hay dân văn phòng đang tìm hiểu và tập luyện bộ môn này để phục hồi và điều chỉnh các tư thế tĩnh như ngồi trong thời gian dài.
---
KICKFIT SPORTS
Amazing training - Amazing life
👉 Hotline: 0964 024 599

09/10/2023

[MNMNV x KICKFIT SPORTS] PILATES CHO MẸ BẦU GIAI ĐOẠN 3 THÁNG ĐẦU
Ở 2 buổi trước, chúng ta đã được học 4 động tác Pilates cho mẹ bầu giai đoạn 3 tháng đầu. Hôm nay, chúng ta sẽ đến với 2 động tác cuối cùng của tập này:
🌟Động tác Saw
🌟Động tác Spine Stretch Forward
Chúc các mẹ bầu tập luyện vui vẻ và có một thai kỳ khỏe mạnh!
---
KICKFIT SPORTS
Amazing training - Amazing life
👉 Hotline: 0964 024 599

🥊 NGƯỜI ĐẸP DÁNG XINH - CÙNG KICKFIT VIỆT NAM🥊🥇 Trải nghiệm tập thử 7 ngày miễn phí ngay =>https://www.kickfitsports.si...
30/09/2022

🥊 NGƯỜI ĐẸP DÁNG XINH - CÙNG KICKFIT VIỆT NAM🥊
🥇 Trải nghiệm tập thử 7 ngày miễn phí ngay =>https://www.kickfitsports.site/hn
💪 Bạn đã sẵn sàng, tự tin khoe dáng đẹp cùng những đường cong nóng bỏng thu hút mọi ánh nhìn:
🥇KICKFIT - BOXING - MUAY THÁI
• Săn chắc, mạnh mẽ, năng động, cá tính
🥇GYM - GROUPX - AEROBIC
• Dẻo dai, thon gọn, quyến rũ, náo nhiệt
🥇BƠI - YOGA - ZUMBA
• Yểu chuyển, mềm mại, thanh thoát
----------------------------
KICKFIT SPORTS - Hệ thống phòng tập cao cấp tại HÀ NỘI
👉 Danh sách cơ sở
Cs 01: [CẦU GIẤY] Số 9, Ngõ 196 Trần Duy Hưng
Cs 02: [CẦU GIẤY] Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ
Cs 03: [CẦU GIẤY] Số 107 Nguyễn Phong Sắc, Dịch Vọng Hậu
Cs 04: [ĐỐNG ĐA] Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest, Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành
Cs 05: [ĐỐNG ĐA], Tầng 3, Số 54-56 Nguyễn Khuyến
Cs 06: [NGÃ TƯ SỞ] Tầng 2, Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở
Cs 07: [TÂY HỒ] Tòa D’Le Roi Soleil, 59 Xuân Diệu, Quảng An
Cs 08: [TÂY HỒ] Số 298 Võ Chí Công, Xuân La
Cs 09: [HÀ ĐÔNG] Số 25 đường Nguyễn Văn Lộc, Mộ Lao
Cs 10: [HÀ ĐÔNG] Tầng 2, Siêu thị Metro, Mê Linh Plaza Hà Đông
Cs 11: [HOÀNG MAI] Tầng 2, 461 Trương Định, Tân Mai
Cs 12: [THANH XUÂN] Tầng 6, CT1, EcoGreen Nguyễn Xiển, 286 Nguyễn Xiển
Cs 13: [THANH XUÂN] Tòa Hoàng Huy, Số 275 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân Trung
Cs 14: [HOÀI ĐỨC] Tầng 5,Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn

❓ CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT🎁Miễn Phí Tập thử 7 ngày cùng KICKFIT SPORTSĐăng ký trải nghiệm ngay: https://bit.ly/KickfitSports...
21/09/2022

❓ CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
🎁Miễn Phí Tập thử 7 ngày cùng KICKFIT SPORTS
Đăng ký trải nghiệm ngay: https://bit.ly/KickfitSportsHN
💪 Bạn đã sẵn sàng, tự tin khoe dáng đẹp cùng những đường cong nóng bỏng thu hút mọi ánh nhìn:
🥇KICKFIT - BOXING - MUAY THÁI
• Săn chắc, mạnh mẽ, năng động, cá tính
🥇GYM - GROUPX - AEROBIC
• Dẻo dai, thon gọn, quyến rũ, náo nhiệt
🥇BƠI - YOGA - ZUMBA
• Yểu chuyển, mềm mại, thanh thoát
----------------------------
KICKFIT SPORTS - Hệ thống phòng tập cao cấp số 1 tại HÀ NỘI
👉 Danh sách cơ sở:
Cs 01: [CẦU GIẤY] Số 9, Ngõ 196 Trần Duy Hưng, Quận Cầu Giấy
Cs 02: [CẦU GIẤY] Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ, Quận Cầu Giấy
Cs 03: [CẦU GIẤY] Số 107 Nguyễn Phong Sắc, Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy
Cs 04: [ĐỐNG ĐA] Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest, Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành
Cs 05: [ĐỐNG ĐA], Tầng 3, Số 54-56 Nguyễn Khuyến, Quận Đống Đa
Cs 06: [NGÃ TƯ SỞ] Tầng 2, Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Quận Đống Đa
Cs 07: [TÂY HỒ] Tòa D’Le Roi Soleil, 59 Xuân Diệu, Quảng An, Quận Tây Hồ
Cs 08: [TÂY HỒ] Số 298 Võ Chí Công, Xuân La, Quận Tây Hồ
Cs 09: [HÀ ĐÔNG] Số 25 đường Nguyễn Văn Lộc, Mộ Lao, Quận Hà Đông
Cs 10: [HÀ ĐÔNG] Tầng 2, Siêu thị Metro, Mê Linh Plaza Hà Đông
Cs 11: [HOÀNG MAI] Tầng 2, 461 Trương Định, Tân Mai, Quận Hoàng Mai
Cs 12: [THANH XUÂN] Tầng 6, CT1, EcoGreen Nguyễn Xiển, 286 Nguyễn Xiển, Quận Thanh Xuân
Cs 13: [THANH XUÂN] Tòa Hoàng Huy, Số 275 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân Trung, Quận Thanh Xuân
Cs 14: [HOÀI ĐỨC] Tầng 5,Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn, Huyện Hoài Đức

20/09/2022

Tập luyện thả ga không phải lo về giá

20/09/2022

Tập luyện thả ga không phải lo về giá

Address

Nguyễn Trãi
Gia Lâm
100000

Telephone

+84936399988

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kickfit Sports Viet Nam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category