Béo không xấu, nhưng biết mình béo mà không chịu thay đổi mới là xấu
Bạn đã sẵn sàng để bước vào hành trình thay đổi bản thân cùng VICTORIA chưa?
Trở nên khỏe hơn và đẹp hơn là ước muốn của tất cả mọi người, nhưng không phải ai cũng đủ dũng cảm và kiên trì để bứt phá bản thân.VICTORIA luôn ở đây sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên chặng đường khó khăn mà đầy hấp dẫn này.
Phòng tập Fitness 1:1 của victoria có gì?
100% học viên sở hữu vóc dáng “siêu chuẩn” sau khi tập
Dàn huấn luyện viên cực kỳ có tâm
Cơ sở vật chất hiện đại phục vụ mọi nhu cầu của bạn
Tham gia cộng đồng tập Kickboxing, nâng cao tinh thần tập luyện
Liên hệ ngay để đăng ký Lớp Fitness 1:1 của tháng này nhé!
—————————👇———————————
VICTORIA PRIVATE & FITNESS
☎️ Hotline: 0965805459
0981788566
📍 V11A03 the terra an hưng - la khê - hà đông
📲 Tiktok:
📲 Instagram: victoriafitness
Victoria Fitness - Terra An Hưng
Share
( Chuyên huấn luyện viên cá nhân 1:1)
01/12/2025
Đầu tháng trả feedback cho anh zai độ body tăng cân tăng cơ 🎉💪
———————-
VICTORIA PRIVATE & FITNESS
☎️ Hotline: 0981788566 - 0965805459
📍 V11A03 the terra an hưng - la khê - hà đông
📲 Tiktok:
📲 Instagram: victoriafitness
28/11/2025
Góc tập siêu chill nắng nhẹ nhàng khách xinh phải checkin ngay ❤️❤️
Victoria hiện đang có nhiều ưu đãi từ pt kèm 1:1 giá hssv 🎉🎉
Ngoài ra các gói tập member đang có rất nhiều ưu đãi giá chỉ từ 160k/ tháng
̉m_Cânm
̣̂body
"𝗡𝗴𝗮̀𝘆 𝗺𝗮𝗶, 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 𝗺𝗮𝗶, 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 𝗺𝗮𝗶,... KHÔNG CÓ NGÀY MAI NÀO CẢ.
𝗖𝗵𝘂́𝗻𝗴 𝘁𝗮 𝗰𝗵𝗶̉ 𝗰𝗼́ 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 𝗵𝗼̂𝗺 𝗻𝗮𝘆.
𝐾ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑚𝑜̛ 𝑛𝑎̀𝑜 𝑑𝑒̂̃ 𝑑𝑎̀𝑛𝑔 𝑐𝑎̉
𝑁𝑒̂́𝑢 𝑏𝑎̣𝑛 𝑚𝑢𝑜̂́𝑛 𝑐𝑜́ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑡ℎ𝑎̂𝑛 ℎ𝑖̀𝑛ℎ đ𝑒̣𝑝, ℎ𝑎̃𝑦 đ𝑢̛́𝑛𝑔 𝑑𝑎̣̂𝑦 𝑣𝑎̀ 𝑏𝑖𝑒̂́𝑛 𝑛𝑜́ 𝑡ℎ𝑎̀𝑛ℎ 𝑠𝑢̛̣ 𝑡ℎ𝑎̣̂𝑡.
𝑁𝑒̂́𝑢 𝑏𝑎̣𝑛 𝑚𝑢𝑜̂́𝑛 𝑐𝑜́ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜𝑒̉ 𝑑𝑜̂̀𝑖 𝑑𝑎̀𝑜, 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑡𝑖𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑎̂̀𝑛 𝑣𝑢𝑖 𝑣𝑒̉, ℎ𝑎̃𝑦 𝑡ℎ𝑢̛́𝑐 𝑔𝑖𝑎̂́𝑐 𝑣𝑎̀ 𝑟𝑒̀𝑛 𝑙𝑢𝑦𝑒̣̂𝑛 𝑏𝑎̉𝑛 𝑡ℎ𝑎̂𝑛 - NGAY HÔM NAY
- Và hãy để Victoria đồng hành cùng bạn. Chúng tôi luôn tự tin có thể giúp bạn hoàn thành những ước mơ về vóc dáng và sức khoẻ:
🎉 Miễn phí phí thành viên/membership, giúp bạn tiết kiệm chi phí tập luyện.
🎉 Không gian luyện tập sang trọng, đẳng cấp đảm bảo tính riêng tư cho hội viên.
🎉 Thiết bị luyện tập hiện đại, chất lượng cao được nhập khẩu 100% từ USA.
🎉 100% Coaching đều có kinh nghiệm và chứng chỉ về PT quốc tế, luôn theo sát trong từng buổi tập để giúp hội viên bám sát mục tiêu đã đặt ra.
🎉 Mỗi hội viên luyện tập tại Victoria đều được các chuyên gia thiết lập CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG phù hợp với công việc và lối sống .
🎉 CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% nếu không hài lòng với kết quả đạt được tại Victoria
👉 Nhanh tay liên hệ để chúng tôi biến ước mơ của bạn thành hiện thực.
-------------------------------------
Hotl ine ☎️ : 0981788566
____________________
VICTORIA FITNESS
Địa chỉ: VICTORIA FITNESS
V11A03 THE TERRA AN HƯNG - 102 Nguyễn Thanh Bình - La Khê - Hà Đông - Hn
Bài tập k thể thiếu trong buổi tập thân dưới
Độ body cuối năm ib ngay cho mình để có những ưu đãi khủng nhân dịp cuối năm 🎉🎉🎉
Độ body sinh đẹp đón tết 2026 thôi các nàng
̆ngCơGiảmMỡ
26/10/2025
Chế độ ăn nhiều rau xanh có tác động rõ rệt đến tình trạng da, đặc biệt là mụn. 👇
🥦 𝟏. 𝐕𝐚𝐢 𝐭𝐫𝐨̀ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐫𝐚𝐮 𝐱𝐚𝐧𝐡 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐥𝐚̀𝐧 𝐝𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐮̣𝐧
Rau xanh giúp hỗ trợ giảm mụn theo nhiều cơ chế:
Giàu chất chống oxy hóa (vitamin A, C, E, polyphenol...) → giảm viêm, giúp da phục hồi nhanh hơn.
Cung cấp chất xơ → hỗ trợ gan và ruột đào thải độc tố, hạn chế tích tụ chất thải gây rối loạn nội tiết và nổi mụn.
Giúp ổn định đường huyết → hạn chế mụn do insulin tăng cao khi ăn quá nhiều tinh bột tinh chế hoặc đồ ngọt.
Giàu nước và khoáng chất (kẽm, magie...) → cân bằng dầu nhờn, giữ ẩm da tốt hơn.
🥬 𝟐. 𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 𝐫𝐚𝐮 𝐧𝐞̂𝐧 𝐮̛𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 𝐧𝐞̂́𝐮 𝐛𝐢̣ 𝐦𝐮̣𝐧
Rau lá xanh đậm: rau cải bó xôi (spinach), cải xoăn (kale), rau dền, mồng tơi…
Rau họ cải: bông cải xanh, cải xanh, cải thìa – giúp hỗ trợ gan thải độc, điều hòa hormone.
Cà rốt, bí đỏ, ớt chuông – chứa beta-caroten (tiền vitamin A) giúp làm sạch lỗ chân lông.
Dưa leo, cà chua – cấp nước, làm mát, chứa nhiều chất chống oxy hóa.
⚠️ 𝟑. 𝐍𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐚̆𝐧 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐫𝐚𝐮 𝐜𝐡𝐮̛𝐚 đ𝐮̉ đ𝐞̂̉ 𝐡𝐞̂́𝐭 𝐦𝐮̣𝐧
Bạn vẫn cần kết hợp:
✅Uống đủ 1.5–2 lít nước/ngày.
✅Hạn chế đường, sữa, đồ chiên rán, thức ăn nhanh.
✅Ngủ đủ giấc và giảm stress (vì căng thẳng cũng làm bùng mụn).
✅Duy trì chăm sóc da sạch, đúng cách (rửa mặt, dưỡng ẩm, chống nắng).
23/10/2025
Tất cả đều được đến đáp sứng đáng với những gì bạn mong muốn . Có cố gắng ắt sẽ thành công
Chúc mừng cô gái đã đạt được ước nguyện của mình 🎉🎉
Ace có nhu cầu giảm cân ib ngay để kịp thay đổi trước tết ạ
VICTORIA PRIVATE & FITNESS
☎️ Hotline: 0965805459
📍 V11A03 the terra an hưng - la khê - hà đông
📲 Tiktok:
📲 Instagram: victoriafi
14/10/2025
59kg cao 1m79
Body này lên tầm 10kg nữa thì sẽ ra sao ạ
Mn cùng chờ feedback nhé
̆ngCơGiảmMỡ
03/09/2025
✨ Tập gym để đẹp, nhưng cái đẹp không chỉ ở dáng vóc. ✨
Khi chị em bước vào phòng tập, không chỉ vòng eo thon hơn, hay vòng 3 căng hơn… mà còn có:
• 💪 Một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
• 🌸 Một thần thái tự tin, cuốn hút hơn mỗi ngày.
• 🧠 Một tinh thần lạc quan, giải tỏa stress hiệu quả.
Đẹp không phải chỉ là số đo 90-60-90, mà là sự rạng rỡ, khỏe mạnh, tự tin toát ra từ bên trong. Và gym chính là chiếc chìa khóa để chị em mở ra phiên bản xinh đẹp nhất của chính mình.
👉 Đừng chờ đến khi “có động lực” mới tập, hãy tập để động lực đến.
👉 Đừng tập để so sánh với ai, hãy tập để mỗi ngày soi gương thấy mình tốt hơn hôm qua.
💖 Tập gym không chỉ thay đổi body, nó thay đổi luôn cả cách bạn yêu thương chính mình.
—————————👇———————————
VICTORIA PRIVATE & FITNESS
☎️ Hotline: 0981788566 - 0965805459
📍 V11A03 the terra an hưng - la khê - hà đông
📲 Tiktok:
📲 Instagram: victoriafitness
Như này đã đủ slay chưa🏖️🏖️🏖️
Ce đang còn lăn tăn hay đang chưa có quyết tâm tập luyện hãy inbox ngay cho em nhé 💪💪
🎉🎉 ̆ngCơGiảmMỡ ̉m_Cân
Victoria Fitness - Terra An Hưng
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Nguyễn Thanh Bình
Hà Đông